🌡️ Наступила зима ❄️ а с ней пришли холода, вьюги и морозы 🥶
Когда мороз небольшой, то детворе на улице играть в радость 🛷 , но в сильные холода, если не беречься можно от мороза и пострадать ☃️Отморозить себе уши, пальцы или нос, а то и вообще заболеть🤒
Как нужно себя вести в сильные морозы. Советы детям и их родителям❗️
1. Собираясь в сильный мороз на улицу, надевай теплые, но свободные вещи 🧣 В плотных сапогах или тугих перчатках🧤 морозу легче добраться до кожи☃️
2. Старайся дышать через нос🌬️ Воздух согреется в носовых раковинах и ты не застудишь горло.
3. На морозе мерзнут щеки. Если чувствуешь , что щечки замерзли, ты не три их рукавицей. Замерзшую кожу легко поранить, а сквозь повреждение может попасть грязь и микробы. Возьми лучше чистый носовой платок, приложи к щеке и осторожно три кожу. Три долго, пока не почувствуешь, что лицу стало тепло☺️
4. Отправляясь на прогулку в морозный день, никогда не мажь лицо кремом 🧴 В косметический крем входит вода, она на морозе замерзает. «Кремовые» льдинки могут вызвать отморожение кожи.
5. Если ты очень замерзнешь на улице, то, вернувшись домой, первым делом согрей руки и ноги. Налей в таз теплой воды, опусти ступни и посиди минут пять🛀. Разотри ноги насухо, надень теплые носки🧦.
Не забудь выпить стакан теплого чая, лучше с медом или с малиной☕️
6. Если ты чувствуешь, что горло застужено — неприятно глотать, побаливает шея, а до прихода мамы с работы еще несколько часов, выпей теплый чай с лимоном☕️ 🍋
Помните эти советы и Будьте здоровы❤️
Когда мороз небольшой, то детворе на улице играть в радость 🛷 , но в сильные холода, если не беречься можно от мороза и пострадать ☃️Отморозить себе уши, пальцы или нос, а то и вообще заболеть🤒
Как нужно себя вести в сильные морозы. Советы детям и их родителям❗️
1. Собираясь в сильный мороз на улицу, надевай теплые, но свободные вещи 🧣 В плотных сапогах или тугих перчатках🧤 морозу легче добраться до кожи☃️
2. Старайся дышать через нос🌬️ Воздух согреется в носовых раковинах и ты не застудишь горло.
3. На морозе мерзнут щеки. Если чувствуешь , что щечки замерзли, ты не три их рукавицей. Замерзшую кожу легко поранить, а сквозь повреждение может попасть грязь и микробы. Возьми лучше чистый носовой платок, приложи к щеке и осторожно три кожу. Три долго, пока не почувствуешь, что лицу стало тепло☺️
4. Отправляясь на прогулку в морозный день, никогда не мажь лицо кремом 🧴 В косметический крем входит вода, она на морозе замерзает. «Кремовые» льдинки могут вызвать отморожение кожи.
5. Если ты очень замерзнешь на улице, то, вернувшись домой, первым делом согрей руки и ноги. Налей в таз теплой воды, опусти ступни и посиди минут пять🛀. Разотри ноги насухо, надень теплые носки🧦.
Не забудь выпить стакан теплого чая, лучше с медом или с малиной☕️
6. Если ты чувствуешь, что горло застужено — неприятно глотать, побаливает шея, а до прихода мамы с работы еще несколько часов, выпей теплый чай с лимоном☕️ 🍋
Помните эти советы и Будьте здоровы❤️
Источник: https://vk.com/wall-65033691_885
Пост №10968, опубликован 2 янв 2024