Публикации

✍ Уважаемые подписчики ,появился ещё один удобный сервис для нас с вами - QR код для скачивания «Госуслуги.Дом».
Госуслуги.Дом разработано на базе Государственной информационной системы жилищно - коммунального хозяйства и является современным, эффективным инструментом для решения вопросов в сфере жилищно – коммунального хозяйства.
Популяризация мобильного приложения обусловлена тем, что это единый ресурс, где собираются данные о состоянии жилищно - коммунального хозяйства и всех участников рынка.
Возможности сервиса:
- передача данные по всем счётчикам;
- оплата всех жилищно - коммунальных услуг;
- получение сведений о плановых работах и аварийных ситуациях в доме;
- направление обращения в управляющую организацию;
- участие в голосованиях по общедомовым вопросам.
В настоящее время «Госуслуги.Дом» интегрировано с «Госуслугами», поэтому отдельная регистрация не требуется – зайти можно через подтвержденную учетную запись «Госуслуг».
Вход в мобильное приложение необходимо осуществить как физическое лицо.
Госуслуги.Дом доступно для скачивания в RuStore, AppStore, Google Play и AppGallery.👇

Каждый год в регионе более тысячи семей пользуются услугами ЭКО. В 2023 с помощью процедуры искусственного оплодотворения в регионе родилось 315 детей, в том числе 23 двойни и одна тройня.

Когда естественное зачатие невозможно из-за болезней или бесплодия, пары могут получить квоту на экстракорпоральное оплодотворение. Направление к врачам-репродуктологам дают после обследования за счет полиса ОМС. Это программа, которая входит в нацпроект «Демография», инициированного Владимиром Путиным.

А чтобы получить заключение врача, нужно для начала обратиться в поликлинику по месту жительства. Затем встать на учет в кабинете вспомогательной репродуктивной технологии и сдать нужные анализы. Сейчас в Вологодской области и за ее пределами работает 7 клиник с услугами ЭКО.

#ВОЛОГОДСКАЯГОРОДСКАЯПОЛИКЛИНИКА2

В рамках недели профилактики раковых заболеваний, онколог поликлиники ,Богатырёва Татьяна Игоревна провела осмотр пациентов с новообразованиями кожи, несколько пациентов были направлены на консультацию в онкодиспансер.Если у вас есть сомнения по поводу родинок, пигментных пятен обратитесь к врачу.👇

Президент России поручил запустить нацпроект по развитию технологий сбережения здоровья

Глава государства призвал обратить особое внимание на медицинскую науку и оказать поддержку учреждениям, занимающимся не только практической, но и исследовательской деятельностью.

Новая программа позволит расширить сеть национальных медцентров, а также обновить техническую базу учреждений.

#ВОЛОГОДСКАЯГОРОДСКАЯПОЛИКЛИНИКА2

5 простых действий, которые мгновенно повысят уровень вашей энергии.
От десяти секунд до нескольких минут — и бодрость вернется!
Чувствуете себя совсем без сил, а впереди еще полно дел? У нас есть целых четыре абсолютно легальных (а главное, безопасных!) стимулятора, которые мгновенно повысят вашу энергию и работоспособность. Выбирайте, что вам больше понравится!

1. НАВЕДИТЕ ПОРЯДОК НА РАБОЧЕМ СТОЛЕ
Не ожидали? А между тем и сам процесс наведения порядка, и результат, когда уменьшается количество хлама, а каждая вещь занимает строго отведенное ей место, повышает уровень нашей энергии.
К такому выводу пришли исследователи из Принстонского университета: проведенный ими эксперимент подтвердил, что лишние объекты в рабочем пространстве буквально перегружают наш мозг, заставляя постоянно держать их в фокусе внимания и тем самым мешая сосредоточиться на актуальных задачах.
2. ВЫПЕЙТЕ СТАКАН ВОДЫ СО ЛЬДОМ
Чувство усталости — это первый сигнал обезвоживания организма. Если наше тело страдает от жажды, то и энергии хватать не будет. Но даже если с уровнем жидкости все в порядке, даже сама по себе холодная вода поможет как следует взбодриться.
Впрочем, если пить совсем не хочется, намочите салфетку или полотенце максимально холодной водой и приложите к лицу на минуту-другую.
Сами удивитесь, как сильно это вас взбодрит.
3. СДЕЛАЙТЕ НЕСКОЛЬКО ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
Даже если вы чувствуете себя совсем без сил и сама мысль о физической нагрузке вызывает отвращение, сделайте хотя бы несколько наклонов, приседаний. Или хотя бы просто потянитесь от души — так, чтобы почувствовать напряжение в мышцах.
Во-первых, улучшится кровообращение, а, во-вторых, даже такая небольшая физическая активность усилит высвобождение эндорфинов — и вы резко почувствуете себя бодрее и энергичнее.
4. ПОНЮХАЙТЕ ЭФИРНОЕ МАСЛО РОЗМАРИНА
Или свежий розмарин — его, кстати, очень полезно держать на рабочем столе. Аромат этой пряной травы действует на человека как легкий стимулятор, увеличивая не только уровень энергии, но и способность к концентрации и работоспособность. Так что можно носить в кармане флакончик эфирного масла и использовать как скорую рабочую помощь — как раз на такой случай.
5. ПОВЕСЬТЕ ИЛИ УСТАНОВИТЕ В ПОЛЕ ЗРЕНИЯ КАРТИНУ В ЖЕЛТЫХ ОТТЕНКАХ.
Психологи выяснили, что этот цвет бодрит и повышает настроение.