Публикации

🧖‍♂Ждём доброжелательных,активных медицинских сестёр в наш дружный коллектив!

С 24 по 30 июля 2023 года в России проводится Неделя профилактики заболеваний печени .

Печень – это настоящий «химик» нашего организма! Она выполняет множество функций, которые необходимы для поддержания нашего общего благополучия. А ещё эта самая крупная железа в организме.

Основная её задача — очищать кровь от вредных веществ, которые мы получаем с пищей, воздухом и другими источниками. Также она играет роль непрерывной защиты нашего организма, участвуя в борьбе с инфекциями и помогая иммунной системе более эффективно работать. Печень преобразует пищу в полезные компоненты, которые насыщают клетки нашего тела необходимыми веществами, а также накапливает витамины, которые помогают организму бороться с различными стрессовыми ситуациями!

Ещё одна важная функция печени — это регуляция уровня сахара и холестерина в крови. Она помогает поддерживать стабильный уровень глюкозы и утилизирует излишек сахара, что оказывает положительное воздействие на наше общее здоровье. Кроме того, печень играет важную роль в обмене липидов и синтезе холестерина, что помогает обеспечить баланс в организме.

Жизнь в современном мире полна соблазнов и это влияет на здоровье нашей печени. Некачественная пища, употребление алкогольных напитков, стресс, и другие негативные факторы нагружают её и отравляют. Поэтому так важно повышать осведомленность о методах профилактики здоровья печени.

И, конечно важно регулярно проходить профилактические медицинские осмотры для своевременного выявления различных заболеваний  на ранней стадии, а также  факторов риска  их развития. Потому что своевременная профилактика и борьба с причинами заболеваний намного лучше.

👋 О том,что такое диспансеризация и как её пройти быстро и получить максимум выгоды расскажет фельдшер отделения профилактики Воробьева Елена Александровна.
Что такое?
Диспансеризация- это большое бесплатное медицинское обследование. Люди в возрасте 18–39 лет имеют право проходить диспансеризацию раз в 3 года, а люди старше 39 лет — ежегодно.
Профилактический осмотр- это почти то же самое, что и диспансеризация, но короче и без дополнительных консультаций и обследований.Для всех,начиная с 18 лет.
Зачем?
Диспансеризация и профилактический осмотр наиболее информативными будут для людей,которые обращаются за медицинской помощью в крайних случаях или не обращаются вовсе. Как правило, все эти люди считают себя здоровыми. Но многие заболевания на ранних стадиях протекают бессимптомно и так важно их вовремя диагностировать и лечить.
Диспансеризация направлена на выявление хронических заболеваний( артериальная гипертония, сахарный диабет и др) и онкологических ( рак молочных желез, матки,лёгких, представленной железы), факторов риска развития заболеваний( ожирение, повышенный уровень холестерина в крови, курение и тд).
Что именно?
Узнать,какие конкретно Вам потребуется пройти исследования в рамках диспансеризации ,вы можете в кабинете № 44 в поликлинике ул.Самойло,15 или у участкового врача.
Где?
Пройти диспансеризацию можно по записи: в кабинете медицинской профилактики № 44 или на приёме у участкового врача. Записаться можно по т.Call-центра 54-60-43

Немного фактов о диспансеризации в кабинете медицинской профилактики:
- можно( и нужно) пройти за 2 дня,
- Узнать о состоянии организма и получить рекомендации по здоровому образу жизни,
- индивидуальный подход к каждому пациенту,
- сопровождение на всех этапах ,
-доброе отношение и позитивное мышление😊.

Всем здоровья!

В нашей поликлинике современный,цифровой, малодозовый флюорограф.Без очереди,без направления(при себе только паспорт)

В завершении недели профилактики заболеваний печени! Ещё несколько советов от докторов!
Печень – один из важнейших органов нашего организма. В ее ведении находится множество ответственных задач. Сегодня разберемся, что именно она делает и как нужно поддерживать здоровье печени.

Самый большой орган в организме человека осуществляет множество функций:

- обезвреживание различных веществ, образующихся в процессе метаболизма: токсинов, аллергенов, аммиака, кетоновых тел, фенола, этанола и других;

- удаление избытка гормонов, витаминов, нейромедиаторов – биологически активных веществ (адреналин, норадреналин, катехоламин, серотонин), передающих нервные импульсы между нервными клетками, а также в мышечную ткань; 

- обмен глюкозы, образование гликогена (основной запасной углевод и основная форма хранения глюкозы в различных клетках);

- синтез холестерина, некоторых жиров – липидов, фосфолипидов, необходимых для строительства клеток и восстановления тканей;

- образование желчи, желчных кислот, участвующих в переваривании жиров во время пищеварения и билирубина – основного компонента желчи, также принимающего участие в усвоении жиров;

- депо для витаминов А, D, В12.

Печень на 80% состоит из клеток гепатоцитов – они обладают высоким метаболизмом и способностью к регенерации при повреждении. Но неправильное питание, стрессы, лекарства и алкоголь приводят к нарушениям работы важного органа, которые не всегда поправимы. Выбирая для каждодневного рациона полезные продукты, можно помочь пищеварительной системе и печени в частности выполнять свои функции в полную силу.

Итак, что нужно есть? Выберем топ-5 самых подходящих продуктов для поправки здоровья ключевого органа нашего ЖКТ.
Тыква.
🎃 Для печени продукт крайне полезный. Причем как в печеном, так и в вареном виде. В мякоти этих плодов содержатся витамин А (каротиноиды), фосфолипиды и ненасыщенные жирные кислоты Омега 3–6. Эти вещества обладают гепатопротекторным свойством – участвуют в построении клеточной мембраны гепатоцитов, обмене холестерина, препятствуют окислению липидов в клеточной мембране. Клетчатка из тыквы оказывает мягкое желчегонное и противовоспалительное действие, что благоприятно влияет на пищеварение. Если вы любите тыквенный сок или семечки – замечательно, они тоже очень полезны. 
Свекла.
 🌰Богата витаминами А, группы В (В1, В2, В6, фолиевой кислотой) и фосфором, которые служат строительным материалом для клеток печени. Клетчатка стимулирует желчевыводящие пути и помогает при застое желчи. 
Ягоды
🍒 вишня, малина, клюква. В ягодах красного цвета высокое содержание каротина (витамина А), аскорбиновой кислоты и пищевых волокон (пектины, клетчатка). Все эти вещества стимулируют рост и регенерацию гепатоцитов при повреждении печени в результате таких заболеваний, как вирусные гепатиты, алкогольная болезнь печени, жировой гепатоз.
Зеленый чай
🍵 Содержит танин, кофеин и большое количество витамина С, что способствует противовоспалительному и мощному антиоксидантному эффекту. Учеными доказано: чай участвует в обмене различных видов жиров. А конкретно зеленый чай снижает уровень общего холестерина и «плохого» холестерина липопротеинов низкой плотности, что помогает в профилактике жирового перерождения печени (гепатоза) и атеросклероза.
Куркума.
🍂 Популярная специя из семейства имбирных. Пряность содержит эфирные масла и вещество куркумин, известный своими лечебными свойствами. Его антиоксидантное и противовоспалительное действия защищают гепатоциты от токсинов, снижая степень окисления липидов, или так называемый окислительный стресс.