Публикации

Режим работы поликлиники с 4.11-6.11.23 года
📌 4 ноября
приём дежурного врача с 9.00-14.00,вызов врача на дом с 9.00-12.00
📌 5 ноября
приём дежурного врача с 9.00-12.00,вызова врача на дом нет
📌 6 ноября
приём дежурного врача с 9.00-14.00,вызов врача на дом с 9.00-12.00
Забор мазков для госпитализации 4,5,6 ноября с 9.00-13.00 обращаться в регистратуру.

Департамент здравоохранения совместно с БУЗ ВО "Медицинские инфомационные технологии"и Территориальным фондом медицинского страхования провели совещание для медицинских организаций по вопросам проведения профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.От нашего учреждения в мероприятии приняли участие главный врач Соколова Ирина Викторовна,и.о.зам.главного врача Сызранцева Татьяна Владимировна,фельдшер отделения профилактики Воробьёва Елена Александровна,техник АСУ Кучеренко Наталья Викторовна.Обсуждали проблемы,дискутировали,делились опытом.

🙏Спасибо нашим пациентам за тёплые слова!

С 30 октября по 5 ноября проходит неделя сохранения душевного комфорта.

Стресс – неизбежная часть нашей повседневной жизни, и каждый из нас сталкивается с ним в разной степени. Работа может быть источником постоянного напряжения и требовать от нас больших усилий.

Существуют методы, которые могут помочь справиться с рабочим стрессом и создать более благоприятную атмосферу. Смотрите карточки и делитесь своими способами 👇🏻

Пустота, разбитость во всем теле, недомогание... Такие ощущения испытывает курильщик после того, как резко решил попрощаться с вредной привычкой.

Сигареты формируют психологическую зависимость. Как избежать неприятных ощущений? Советы дает главврач Шекснинской ЦРБ Евгений Рузанов.

1. Признайте, что курение – зависимость.
Фразу «Я люблю курить» замените на «Я зависим от курения». Зависимость для мозга = слабость, которую нужно победить.

2. Бросайте постепенно.
Резкий отказ от курения обострит хронические заболевания. Уменьшайте количество сигарет поэтапно.

3. Попрощайтесь с «ритуалами» курильщика.
Сигарета после кофе, 5 минут на перекур. Заполните это время приятными делами: пообщайтесь с коллегами, послушайте музыку.

4. Занимайте спортом.
Спорт помогает расслабиться и избавиться от негативных эмоций.

5. Посчитайте, сколько сэкономили.
Будете приятно удивлены суммой, сохранившейся в кошельке.

#ВОЛОГОДСКАЯГОРОДСКАЯПОЛИКЛИНИКА2