Публикации

Синдром праздничного сердца 😳❓

Интересно, что большинство из нас никогда не слышали об этом синдроме. Как выясняется, очень зря🤔. Американцы (которым заболевание и обязано столь необычным названием) подсчитали, что хотя бы раз в жизни с тем или иным проявлением синдрома праздничного сердца столкнутся около 20% мужчин 🆘️

Почему сердцу тяжело перенести наше веселье ❓

☝️Ответ прост: в праздник мы позволяем себе слишком много:
🔺️алкоголь
🔺️вкусная, но нездоровая пища
🔺️курение (сигареты, которых в праздник выкуривается значительно больше, сигары, кальян)
🔺️кофеин (2–3 чашки крепкого напитка для засыпающих гостей)
🔺️лишний объем жидкости (воды и соков тоже пьем больше обычного)
🔺️физическая нагрузка (бессонная ночь и танцы до упаду)

БЬЕТСЯ ЧЕРЕЗ РАЗ ❗❓

Первое утро после праздников не все встречают радостно🤕. На фоне похмельного синдрома «мотор» зачастую не выдерживает и начинает «троить». Так образно можно описать ощущения человека, у которого началась фибрилляция предсердий (мерцательная аритмия) – нарушение ритма, самое частое проявление синдрома праздничного сердца. Предсердия перестают сокращаться слаженно и больше напоминают хаотичные подергивания💓.
⚠️Приступ опасен тем, что резко повышается риск образования тромба в предсердии, который затем может «улететь» и в головной мозг (инсульт), и в артерии сердца (инфаркт), и в сосуды кишечника (мезентериальный тромбоз), и в сосуды ног (острая ишемия конечности). К счастью, обычно до образования тромба проходит не меньше 2 суток, поэтому есть время восстановить ритм и начать прием препаратов, разжижающих кровь. Кардиологу будет чем заняться, если, конечно, вы доберетесь до него вовремя👨‍⚕️.

🔊Типичные симптомы мерцательной аритмии:

🔸️частый неритмичный пульс,
🔸️ощущение перебоев в работе сердца,
🔸️слабость,
🔸️головокружение,
🔸️иногда потеря сознания из-за снижения артериального давления.

ПРАЗДНИЧНЫЙ «УДАР» 🥳

Со временем понятие «синдром праздничного сердца» расширилось, и сегодня сюда включают нестабильную стенокардию (предынфарктное состояние) и острый инфаркт миокарда, случившиеся в праздничные дни. В условиях повышенной нагрузки миокарду (сердечной мышце) требуется больше крови, чем обычно. А если ее ток затруднен из-за суженного просвета сосудов? При нехватке кислорода возникает сильная боль, при полной закупорке сосуда бляшкой или тромбом – инфаркт миокарда. Большое количество неблагоприятных исходов в праздничные дни – результат того, что «оглушенный возлияниями» человек не способен адекватно оценить опасность ситуации.🆘️

❗Немедленно вызывайте «Скорую»🚑, если: у вас возникла сильная боль за грудиной, продолжается более 5 минут, не проходит после таблетки нитроглицерина, сопровождается слабостью, потливостью, страхом.

ПРАЗДНИЧНАЯ ГРУППА РИСКА ❗

Праздник🥳 сродни марафону, в котором решил принять участие нетренированный спортсмен🏃‍♂️. Можете представить, что будет с его мышцами❓❗А ведь сердце – та же самая мышца, на которую вдруг сваливается столько неприятностей– токсическое действие алкоголя, никотина и горы небезопасной еды.
☝️В группу риска попадают прежде всего гипертоники, «сердечники», граждане, страдающие ожирением и гиподинамией, люди с вредными привычками. Но даже те из нас, кто ведет правильный образ жизни, не дружит с никотином и позволяет себе выпить только по большим праздникам, иногда сталкиваются с этим диагнозом.

Берегите своё здоровье 🙏
Хороших выходных!

У многих людей есть растяжки – они не болят, не влияют на объёмы и массу тела, но большинство стесняется их, не подозревая об истинных причинах этого косметического явления😊.
⠀
☝️Растяжки или стрии – это атрофия кожи с локализацией в местах наибольшего ее растяжения. Растяжки выглядят как волнистые полосы красно-фиолетового или розового цвета, которые со временем обесцвечиваются. Они не опасны для здоровья, но иногда могут быть признаком заболевания🤔.
⠀
ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ ❓

✅дисбаланс гормонов в организме.
Нарушения гормонального фона может привести к изменениям в структуре межклеточного вещества кожи. При избыточном растяжении кожи происходит разрушение эластических волокон, уменьшается сцепление между волокнами коллагена.

✅резкий набор массы тела или быстрый рост.
В коже нарушается сцепление волокон коллагена, и возникают разрывы волокон эластина. Кожа становится тонкой, разрушаются капилляры и внутренние слои кожи, образуется «провал». Заживление таких микротравм происходит путем рубцевания, и формируется растяжка.

✅некоторые эндокринные заболевания.
При синдроме Иценко-Кушинга из-за усиленной секреции гормонов, которые вырабатываются корой надпочечников (глюкокортикоиды) повышается аппетит, изменяется обмен веществ, усиливается отложение жира. В результате растяжения кожи при избыточном отложении жиров, нарушении обмена белка и разрушении коллагена, кожа истончается и образуются растяжки.
⠀
ЛЕЧИТЬ ИЛИ НЕ ЛЕЧИТЬ❓

✴Если растяжки появились после целенаправленного изменения массы тела или беременности, отсутствуют другие симптомы, и это доставляет только эстетический дискомфорт, то следует проконсультироваться с дерматологом👩‍⚕️.

✴Если растяжки появились при внезапном наборе массы тела, есть другие проблемы с кожей – сухость, угри или пигментация, гирсутизм – избыточное оволосение, отмечается немотивированный подъем артериального давления, то нужно проконсультироваться с терапевтом👩‍⚕️, который после физикального и лабораторного обследования сможет направить к специалисту👉: эндокринологу, гинекологу, офтальмологу, кардиологу, гастроэнтерологу.

Справки и запись по ☎️ 32-40-32, 32-21-21, 60-60-37

О синдроме раздраженного кишечника (СРК) сегодня известно немного:
✅симптомом является периодическая боль в животе;
✅ отмечаются изменения характера и частоты стула.

10% людей в возрасте от 30 до 50 лет испытывает симптомы, характерные для СРК🆘️.

⚠️Психосоматические «корни» патологии заметны в обстоятельствах дебюта. Нередко первый эпизод болезни, так или иначе, связан со стрессом. А многие из больных страдают (или страдали когда-то) от депрессивных и/или тревожных расстройств.

Синдром раздраженного кишечника не сопровождается повышением риска колоректального рака или воспалительных заболеваний кишечника, но очень мешает жить😔.

Как заподозрить СРК❓

Боль в животе не имеет четкой локализации, но чаще возникает в левых отделах и обычно боль усиливается после приёма пищи😋. Важной отличительной особенностью боли при СРК считается ее отсутствие в ночные часы. У женщин боль усиливается во время менструаций.

Многие пациенты жалуются на ощущение вздутия живота, которое нарастает в течение дня и усиливается после еды.

Постановка диагноза СРК правомочна если:
🔸 боль в животе появляется не реже 1 раза в неделю,
🔸сопряжена с нарушениями частоты или консистенции стула или связана с самим актом дефекации,
🔸нет других причин для подобных симптомов.

Так как нарушение стула и боли в животе могут наблюдаться при других, более серьезных заболеваниях, каждый пациент с признаками синдрома раздраженного кишечника должен быть тщательно обследован☝
Справки и запись к гастроэнтерологу по ☎️ 32-40-32, 32-21-21, 60-60-37

🤔Есть расхожее выражение: умер от пьянки🆘️. Так вот "пьянка" - это не диагноз. Уже при осмотре почившего опытный судмедэксперт может определить, какой жизненно важный орган не выдержал интоксикации, и вскрытие это подтверждает.

☝️Речь идет не о полностью деградировавших личностях, у которых в организме уже произошли необратимые изменения. Алкоголизм молодеет, и у каждого пьющего человека есть свое больное место.

🤯Мозг. Продукты распада этанола, даже самого качественного, действуют на клетки мозга, как самые опасные яды. Алкоголь убивает мозг медленно, но верно. Страдает мозжечок, гипоталамус, кора головного мозга, сложная нейронная структура клеток.

❤️‍🔥Сердце. При алкогольной интоксикации сердце молотит как бешеное, но пьющие люди редко задумываются, в чем причина тахикардии и какие нагрузки испытывает "мотор". Кровь у алкоголиков густая, качать ее сердцу тяжело, особенно когда сосуды сужаются, и начинается "отходняк". Кардиомиопатия и инфаркт миокарда - нередкие спутники зависимых от алкоголя людей.

✅Почки. Мало кто знает, что почки регулируют кислотно-щелочной баланс и водно-солевой обмен в организме. Тупые боли в пояснице, затрудненное мочеиспускание, слабость и обильное потоотделение знакомы многим алкоголикам. Это дают о себе знать почки, пораженные пиелонефритом, алкогольным хроническим гломерулонефритом, а что еще хуже - почечной недостаточностью. Когда отказывают почки, человек умирает.

✅Печень. "Фильтр" организма принимает на себя основной удар и старательно расщепляет токсины до безопасных веществ. Опять же, до поры до времени. Цирроз ставит крест на ее стараниях, и рано или поздно отказ печени становится причиной смерти "от пьянки".

Берегите своё здоровье 🙏

😋Почему все время хочется есть❓

Чувство голода, которое остается после еды или беспокоит слишком часто в течение дня❓ Почему так бывает?❓Откуда берется плохо контролируемое чувство голода❓

✴№ 1 — стресс
В повышенном аппетите виноват гормон стресса кортизол. Его повышенный уровень вызывает чувство голода. А появляется такой аппетит чаще на фоне затяжных переживаний.

✴№ 2 — жажда
Бывает так, что чувство жажды ошибочно воспринимается как чувство голода. Попробуйте выпить воды, прежде чем есть. Голод пропал? Значит, его причина была в обезвоживании организма.

✴№ 3 — скачок сахара в крови
Для переработки еды (и особенно сладкой) в крови появляется инсулин. Он расщепляет углеводы и получает из них энергию. Но если еда была перенасыщена углеводами, выделяется слишком много инсулина, что приводит к резкому снижению сахара в крови. Это и приводит к чувству голода. Попробуйте выбрать менее сладкую еду, чтобы избавиться от необоснованного голода.

✴№ 4 — несбалансированное питание🍬
Дисбаланс белков, жиров и углеводов — частая причина чувства голода даже после еды. Когда не хватает какого-то из питательных веществ, организм побуждает восполнить дефицит и съесть что-то еще. Чаще не хватает белков или углеводов, которые идут на энергию и движения. Включайте в рацион сложные углеводы, которые дают чувство сытости на длительное время, тогда как быстрые углеводы (конфеты, сладкие продукты) насытят лишь на очень короткое время.

✴№ 5 — продукты, повышающие аппетит🍎
Это свежие яблоки и некоторые другие фрукты. После яблочного перекуса есть хочется еще больше.

✴№ 5 — сахарный диабет
При нем возникает недостаток инсулина или ткани теряют восприимчивость к нему. Одно из возможных состояний при сахарном диабете — гипогликемия, то есть низкая концентрация глюкозы в крови. При этом, кроме голода, человек чувствует и другие симптомы: слабость, дрожь, учащенное сердцебиение, головокружение, сонливость, перемены настроения.

✴№ 6 — беременность🤰
На ранних сроках может проявляться обостренным чувством голода, навязчивым желанием съесть что-то конкретное. Купите тест на беременность, если есть такое предположение, или посетите гинеколога.

✴№ 7 — эмоции
Мы часто «заедаем» скуку и негативные эмоции, пытаясь найти в еде компенсацию. Попробуйте не баловать себя чем-то вкусным, когда грустно, произошла какая-то неудача, а найти себе другое занятие по душе: общение с близкими, хобби, просмотр любимых фильмов, занятия спортом.

✴№ 8 — патологии щитовидной железы
Одна из наиболее вероятных причин — тиреотоксикоз (избыток гормонов щитовидной железы). Из других симптомов могут быть учащенное сердцебиение, дрожь в руках и теле, потеря веса, повышенная потливость. Проверить щитовидную железу и ее работу поможет эндокринолог.

✴№ 9 — побочный эффект от лекарств 💊
Возможен от приема антидепрессантов, антигистаминных средств, препаратов с кортикостероидами. Проконсультируйтесь с лечащим врачом насчет замены препаратов, если появился такой побочный эффект, а курс приема должен быть длительным.

✴№ 10 — недосыпание🥱
При дефиците сна возникает нарушение гормонального баланса. Повышается уровень гормонов голода — лепнина и грелина. А съесть чаще хочется что-то калорийное и жирное. Попробуйте выспаться, чтобы снизить аппетит в течение дня.

🗣👆🏻🤫Это наиболее вероятные причины голода. В некоторых случаях с ними можно справиться самостоятельно (выспаться, откорректировать рацион, избавиться от стресса), в других — стоит обратиться к врачам, чтобы найти причину.

☎️32-40-32, 32-21-21, 60-60-37