Публикации

Здоровье - наше самое ценное достояние, и ничто не должно мешать нам его сохранить. Когда дело доходит до онкологии, особенно важно уметь распознавать первые тревожные симптомы, ведь заболевание, обнаруженное на ранней стадии, гораздо легче и успешнее лечится.

Заранее отметим, что ни один из этих симптомов не является доказательством наличия заболевания. Они могут быть связаны с множеством других причин, однако, обнаружив их, лучше перестраховаться и обратиться к специалисту.

Основные признаки, которые должны вызвать тревогу:
1) Появление опухолей или узлов. Они могут быть болезненными или безболезненными, являясь признаками потенциального образования раковой опухоли.
2) Изменения в коже: язвы, которые не заживают, появление необычных родинок или изменение размера, формы или цвета уже существующих.
3) Кровотечения или необычные выделения. Это может быть резкое увеличение менструального цикла, кровотечения в межменструальный период или после менопаузы.
4) Непроходящие или хронические боли.
5) Резкое снижение веса без видимых причин.
6) Перманентное чувство усталости и слабости.
7) Ухудшение общего самочувствия: потеря аппетита, тошнота, боли неизвестной природы.
8) Кровянистые выделения после полового акта.

Помните, что своевременное обращение к специалисту может сохранить вам здоровье и жизнь. Наши врачи - это профессионалы, готовые помочь вам в любой сложной ситуации. Если у вас есть вопросы или беспокойства - приходите на приём. Мы здесь, чтобы помочь вам!
________________________________________________
Запись на приём и консультация:
🏢 Горького, 51 📱+7(8172) 544 422
🏢 Мира, 90А📱 7(8172) 726 100

Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.

Правильный рацион необходим, чтобы чувствовать себя здоровой! Сейчас поможем и расскажем как правильно его составить.

✅ Разнообразие и баланс:
Основа здорового рациона для женщин должна быть разнообразной и сбалансированной. Включайте широкий спектр продуктов из различных групп пищи, чтобы получать все необходимые питательные вещества.

🌸 Как стоит изменить свой рацион:
— Старайтесь употреблять различные виды фруктов и овощей разных цветов, так как они содержат различные витамины и минералы.
— Предпочитайте цельнозерновые продукты, такие как овсянка, ржаной хлеб или полба, вместо обработанных зерновых продуктов.
— Выбирайте полезные источники белка, такие как рыба, морепродукты, мясо низкого содержания жира, яйца, тофу, бобовые и орехи.
— Если вы потребляете молочные продукты, выбирайте обезжиренные или нежирные варианты. Если вы предпочитаете растительные альтернативы, обращайте внимание на их кальций и витамин D содержание.
— Здоровые жиры: предпочитайте нежирные источники жиров, такие как оливковое масло, авокадо, орехи и семена.

Важно помнить о мере в употреблении пищи. Контролируйте порции и избегайте переедания. Женщинам также рекомендуется устанавливать целевой калорийный прием в зависимости от своего возраста, активности и общего состояния здоровья.

Хорошая гидратация имеет немаловажное значение для здоровья женщин. Рекомендуется пить достаточное количество воды в течение дня, примерно 8 стаканов или около 2 литров. Употребление воды помогает поддерживать здоровую кожу, правильное функционирование органов и общий тонус организма.

🍔 Ограничьте нежелательные продукты:
— Стоит избегать высокообработанных продуктов, содержащих излишнее количество сахара, соли и насыщенных жиров.
— Уменьшайте потребление продуктов с высоким содержанием простых углеводов, таких как сладости, безалкогольные напитки и белый хлеб.
— Избегайте продуктов, содержащих транс-жиры, такие как фастфуд и некоторые виды закусок и выпечки.

Создание здорового рациона для женщин - это важный шаг к поддержанию оптимального здоровья и благополучия. Разнообразный и сбалансированный рацион, умеренность в потреблении, хорошая гидратация и ограничение нежелательных продуктов являются основой здорового образа жизни. Консультация с диетологом или врачом может помочь вам разработать индивидуальный план питания, учитывая ваши особенности и потребности. И помните, что здоровое питание - это долгосрочный процесс, требующий сознательных усилий и постепенных изменений в пищевых привычках. Будьте здоровы!
________________________________________________
Запись на приём и консультация:
🏢 Горького, 51 📱+7(8172) 544 422
🏢 Мира, 90А📱 7(8172) 726 100

Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.

Дорогие пациентки, акция "Здоровая весна" продлена вплоть до 19 июня!

Успейте получить скидку на комплекс из анализов:
— Общий анализ крови
— Анализ на ферритин
— Анализ на витамин Д
— Анализ на ТТГ

Комплекс анализов будет доступен по цене всего в 1740 рублей, вместо 2900! Не упустите шанс позаботиться о себе и своем здоровье по выгодной цене. Спешите записаться прямо сейчас!

Горького, 51: +7(8172) 544 422
Мира, 90А: +7(8172) 726 100

Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.

Дорогие друзья, с 20 мая по 2 июня сообщения в группе будут не доступны, просьба по всем вопросам обращаться по телефонам:

🏢 Горького, 51 📱+7(8172) 544 422
🏢 Мира, 90А📱 7(8172) 726 100

Спасибо за понимание!🌸

Гинеколог-эндокринолог - это врач-гинеколог, занимающийся диагностикой, лечением и профилактикой женских заболеваний, с нарушением гормонального фона.

📍 Заболевания, которые лечит гинеколог-эндокринолог:
— Раннее и преждевременное половое развитие
— Позднее половое созревание
— Нарушение становления менструальной функции в подростковом периоде
— Гирсутизм - оволосение по мужскому заболеванию у женщин
— Угревая болезнь у девушек
— Предменструальный синдром (ПМС)
— Нарушение менструальной функции, болезненных менструаций
— Эндометриоз, миома матки, мастопатия
— Гормональные нарушения
— Ранний климакс

📍 Также консультация гинеколога-эндокринолога уместна:
— в случае планирования беременности, в особенности после длительного бесплодия, выкидышей и гинекологических заболеваний
— в период климакса с целью облегчения симптомов и подбора заместителя гормональной терапии
— после операции на яичниках, особенно в случае их частичного или полного удаления - с целью подбора заместительной гормональной терапии
— в случае удаления матки
— с целью подбора средств гормональной контрацепции
________________________________________________
Запись на приём и консультация:
🏢 Горького, 51 📱+7(8172) 544 422
🏢 Мира, 90А📱 7(8172) 726 100

Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.