Публикации

Врач УЗД, акушер-гинеколог — Илья Андреевич Пеструхин.
Стаж работы 15 лет, имеет международный сертификат FMF.
________________________________________________
Открыта запись на прием:
Горького, 51 📱+7(8172) 544 422
Мира, 90А📱 7(8172) 726 100

Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.

#НашиДоктора #ПеринатальныеТехнологии #УЗИ #Беременность #Гинекология

Одним из факторов поддержания здоровья женщины является соблюдение интимной гигиены. Субъективное ощущение чистоты самой женщиной при этом является главным показателем.

1. Гигиена проводится только снаружи половых органов (вульва) и на коже промежности, но не во влагалище.

При этом, по данным некоторых исследований, многие женщины орошают влагалище и используют спринцевания. Многие из них осуществляют очищение влагалища не только водой, большой процент женщин применяет для этого различные гигиенические средства, в том числе обычное мыло.

Микрофлора влагалища представлена совокупностью бактерий, большую часть которых составляют лактобактерии, которые защищают слизистую от вредоносных микробов и формируют местный иммунитет. При частых гигиенических процедурах, особенно с использованием агрессивных щелочных средств, происходит «вымывание» полезных бактерий, нарушение микрофлоры влагалища, сдвиг кислотно-щелочного равновесия и снижение местного иммунитета. В результате этого увеличивается риск инфицирования и появления воспалительных гинекологических заболеваний.

Влагалище не нуждается в искусственном очищении. Для этой цели специальными железами ежедневно выделяется определённое количество выделений, с помощью которых из влагалища удаляются не только болезнетворные микробы, но и отмершие клетки эпителия и слизь.

2. Следует принимать душ и проводить гигиену половых органов ежедневно, 1–2 раза в день.

Обычно интимную гигиену проводят после ночного сна и непосредственно перед сном. В дни менструации это количество может быть увеличено, в зависимости от объёма выделений и ощущений загрязнения.

3. Гигиену половых органов осуществляют теплой проточной водой (не горячей), чистыми руками.

4. Для туалета половых органов не следует использовать обычное мыло или средства, не предназначенные для интимной гигиены. Объяснение этому довольно прозаичное — рН мыла отличается от естественного рН влагалища, это может стать фактором нарушения местной микрофлоры и привести к воспалению.

Таким образом, состав моющего средства очень важен для здоровья интимной зоны женщины. Агрессивные вещества, искусственные компоненты и отдушки могут вызвать не только дискомфорт и раздражение, но и излишнюю сухость половых органов, снижение защитных свойств влагалища, а также местные аллергические реакции.
________________________________________________
Запись на приём и консультация:
🏢 Горького, 51 📱+7(8172) 544 422
🏢 Мира, 90А📱 7(8172) 726 100

Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.

Важная информация: запись на приемы через сообщения группы и инстаграм будет недоступна до 8 мая.

Вы можете записаться по телефону:
🏢 Горького, 51 📱+7(8172) 544 422
🏢 Мира, 90А📱 7(8172) 726 100

Или на сайте: http://peritex.ru/?ysclid=lguu1fqj0464010801

Первые 30 дней после родов называют послеродовым периодом. Но на полное восстановление организма после родов может уходить и большее количество времени.

За это время женский организм приспосабливается к своему новому состоянию: матка, влагалище и другие половые органы проходят процесс инволюции, молочные железы изменяются для кормления, происходят перемены в процессе выработки гормонов, мышцы и кожа приобретают дородовой тонус, восстанавливается фигура, со временем возобновляется менструальный цикл.

Что мы можем порекомендовать:

— На первых этапах послеродового периода самой очевидной необходимостью является отдых и нормальный сон. Спустя 6–8 недель после родов, каждой женщине следует обязательно посетить гинеколога, чтобы быть уверенной, что все процессы восстановления у нее протекают без осложнений. Если имеются какие-то жалобы или сомнения нужно обратиться за консультацией раньше.

—после рождения малыша рекомендуется носить корректирующее белье (бандаж). Оно поможет поддерживать мышцы передней брюшной стенки в тонусе, профилактировать грыжи передней брюшной стенки, которые возможны не только после оперативных родов (кесарева сечения).

— Всем родившим женщинам также можно порекомендовать не забывать о профилактике опущения передней и задней стенок влагалища, одним из симптомов которой может быть недержание мочеиспускания при физической нагрузке или кашле. Для этого необходимо восстановить тонус мышц тазового дна.

Для этого подойдет гимнастика Кегеля. По сути, это сокращение мышц влагалища и промежности. Упражнения Кегеля можно делать самостоятельно и с помощью специальных вагинальных тренажеров. Они продаются практически в любой аптеке.

А для подбора подходящих именно вам рекомендаций, не стесняйтесь обратиться за помощью к врачу.
________________________________________________
Запись на приём и консультация:
🏢 Горького, 51 📱+7(8172) 544 422
🏢 Мира, 90А📱 7(8172) 726 100

Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.

Проблемы с менструальным циклом хотя бы раз затрагивали почти каждую женщину - в этом посте мы расскажем возможные способы их решения.

Безусловно, не существует панацеи от проблем с менструальным циклом. Ряд распространенных проблемы, например, обильные кровотечения и болезненные спазмы, часто связаны с проблемами репродуктивной системы. Потому необходимо проконсультироваться со своим врачом и выяснить причины возникновения тех или иных симптомов. При необходимости врачом могут быть назначены гормональные средства контрацепции для облегчения проблем, связанных с вашим циклом.

Если вы страдаете от болезненных спазмов, их можно купировать с помощью безрецептурных обезболивающих препаратов, таких как ацетаминофен, ибупрофен или напроксен. Эти препараты обычно лучше всего действуют до начала менструации или при появлении спазмов. Опять же, они назначаются по результатам консультации врача.

Отслеживайте день и время начала менструации, ее продолжительность, количество кровотечений, боль и дискомфорт. Спросите своего врача о том, что считается нормальным, и о любых симптомах, которые кажутся вам необычными или отличными от нормы, да и нормальные в вашем субъективном понимании симптомы стоит озвучить.

Снижение веса или поддержание здорового веса также может помочь облегчить проблемы с менструальным циклом. Решение этой проблемы может включать в себя здоровое питание, богатое фруктами и овощами, регулярные тренировки, отказ от курения, питье достаточного количества воды и полноценный сон. Всего лишь некоторые из этих изменений образа жизни могут улучшить ваше настроение и общее состояние здоровья, облегчив некоторые из перечисленных симптомов.
________________________________________________
Запись на приём и консультация:
🏢 Горького, 51 📱+7(8172) 544 422
🏢 Мира, 90А📱 7(8172) 726 100

Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.