Публикации

Одним из факторов поддержания здоровья женщины является соблюдение интимной гигиены. Субъективное ощущение чистоты самой женщиной при этом является главным показателем.

1. Гигиена проводится только снаружи половых органов (вульва) и на коже промежности, но не во влагалище.

При этом, по данным некоторых исследований, многие женщины орошают влагалище и используют спринцевания. Многие из них осуществляют очищение влагалища не только водой, большой процент женщин применяет для этого различные гигиенические средства, в том числе обычное мыло.

Микрофлора влагалища представлена совокупностью бактерий, большую часть которых составляют лактобактерии, которые защищают слизистую от вредоносных микробов и формируют местный иммунитет. При частых гигиенических процедурах, особенно с использованием агрессивных щелочных средств, происходит «вымывание» полезных бактерий, нарушение микрофлоры влагалища, сдвиг кислотно-щелочного равновесия и снижение местного иммунитета. В результате этого увеличивается риск инфицирования и появления воспалительных гинекологических заболеваний.

Влагалище не нуждается в искусственном очищении. Для этой цели специальными железами ежедневно выделяется определённое количество выделений, с помощью которых из влагалища удаляются не только болезнетворные микробы, но и отмершие клетки эпителия и слизь.

2. Следует принимать душ и проводить гигиену половых органов ежедневно, 1–2 раза в день.

Обычно интимную гигиену проводят после ночного сна и непосредственно перед сном. В дни менструации это количество может быть увеличено, в зависимости от объёма выделений и ощущений загрязнения.

3. Гигиену половых органов осуществляют теплой проточной водой (не горячей), чистыми руками.

4. Для туалета половых органов не следует использовать обычное мыло или средства, не предназначенные для интимной гигиены. Объяснение этому довольно прозаичное — рН мыла отличается от естественного рН влагалища, это может стать фактором нарушения местной микрофлоры и привести к воспалению.

Таким образом, состав моющего средства очень важен для здоровья интимной зоны женщины. Агрессивные вещества, искусственные компоненты и отдушки могут вызвать не только дискомфорт и раздражение, но и излишнюю сухость половых органов, снижение защитных свойств влагалища, а также местные аллергические реакции.
________________________________________________
Запись на приём и консультация:
🏢 Горького, 51 📱+7(8172) 544 422
🏢 Мира, 90А📱 7(8172) 726 100

Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.

Важная информация: запись на приемы через сообщения группы и инстаграм будет недоступна до 8 мая.

Вы можете записаться по телефону:
🏢 Горького, 51 📱+7(8172) 544 422
🏢 Мира, 90А📱 7(8172) 726 100

Или на сайте: http://peritex.ru/?ysclid=lguu1fqj0464010801

Первые 30 дней после родов называют послеродовым периодом. Но на полное восстановление организма после родов может уходить и большее количество времени.

За это время женский организм приспосабливается к своему новому состоянию: матка, влагалище и другие половые органы проходят процесс инволюции, молочные железы изменяются для кормления, происходят перемены в процессе выработки гормонов, мышцы и кожа приобретают дородовой тонус, восстанавливается фигура, со временем возобновляется менструальный цикл.

Что мы можем порекомендовать:

— На первых этапах послеродового периода самой очевидной необходимостью является отдых и нормальный сон. Спустя 6–8 недель после родов, каждой женщине следует обязательно посетить гинеколога, чтобы быть уверенной, что все процессы восстановления у нее протекают без осложнений. Если имеются какие-то жалобы или сомнения нужно обратиться за консультацией раньше.

—после рождения малыша рекомендуется носить корректирующее белье (бандаж). Оно поможет поддерживать мышцы передней брюшной стенки в тонусе, профилактировать грыжи передней брюшной стенки, которые возможны не только после оперативных родов (кесарева сечения).

— Всем родившим женщинам также можно порекомендовать не забывать о профилактике опущения передней и задней стенок влагалища, одним из симптомов которой может быть недержание мочеиспускания при физической нагрузке или кашле. Для этого необходимо восстановить тонус мышц тазового дна.

Для этого подойдет гимнастика Кегеля. По сути, это сокращение мышц влагалища и промежности. Упражнения Кегеля можно делать самостоятельно и с помощью специальных вагинальных тренажеров. Они продаются практически в любой аптеке.

А для подбора подходящих именно вам рекомендаций, не стесняйтесь обратиться за помощью к врачу.
________________________________________________
Запись на приём и консультация:
🏢 Горького, 51 📱+7(8172) 544 422
🏢 Мира, 90А📱 7(8172) 726 100

Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.

Проблемы с менструальным циклом хотя бы раз затрагивали почти каждую женщину - в этом посте мы расскажем возможные способы их решения.

Безусловно, не существует панацеи от проблем с менструальным циклом. Ряд распространенных проблемы, например, обильные кровотечения и болезненные спазмы, часто связаны с проблемами репродуктивной системы. Потому необходимо проконсультироваться со своим врачом и выяснить причины возникновения тех или иных симптомов. При необходимости врачом могут быть назначены гормональные средства контрацепции для облегчения проблем, связанных с вашим циклом.

Если вы страдаете от болезненных спазмов, их можно купировать с помощью безрецептурных обезболивающих препаратов, таких как ацетаминофен, ибупрофен или напроксен. Эти препараты обычно лучше всего действуют до начала менструации или при появлении спазмов. Опять же, они назначаются по результатам консультации врача.

Отслеживайте день и время начала менструации, ее продолжительность, количество кровотечений, боль и дискомфорт. Спросите своего врача о том, что считается нормальным, и о любых симптомах, которые кажутся вам необычными или отличными от нормы, да и нормальные в вашем субъективном понимании симптомы стоит озвучить.

Снижение веса или поддержание здорового веса также может помочь облегчить проблемы с менструальным циклом. Решение этой проблемы может включать в себя здоровое питание, богатое фруктами и овощами, регулярные тренировки, отказ от курения, питье достаточного количества воды и полноценный сон. Всего лишь некоторые из этих изменений образа жизни могут улучшить ваше настроение и общее состояние здоровья, облегчив некоторые из перечисленных симптомов.
________________________________________________
Запись на приём и консультация:
🏢 Горького, 51 📱+7(8172) 544 422
🏢 Мира, 90А📱 7(8172) 726 100

Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.

Продолжая тему методов контрацепции, рассмотрим спермициды — их принцип действия, плюсы и минусы, побочные эффекты.

Спермициды — это препараты, которые выполняют барьерную функцию контрацепции и защиты за счет особого химического воздействия. Также спермициды могут включать в себя компоненты, призванные бороться с некоторыми заболеваниями.

Действие спермицидов основано на их составе, а именно:

— Они способствуют созданию на шейке матки пленки, которая выступает в качестве механического препятствия на пути сперматозоидов. Основное вещество обладает обволакивающим свойством и служит в качестве надежной преграды для мужского семени. Однако по эффективности пленка уступает презервативам.
— Они разрушают мужские половые клетки, провоцируя отрыв жгутика или головки. Неполноценный сперматозоид не сможет оплодотворить яйцеклетку, даже при условии ее проникновения в маточные трубы. Вещества, которые деактивируют мужскую сперму, носят название сурфактантов. Самыми распространенными из них являются бензалкония хлорид и ноноксинол.
— Спермициды оказывают влияние на густоту слизи, которая находится в цервикальном канале и препятствует проникновению сперматозоидов в матку. Под их действием она становится вязкой, из-за чего мужские половые клетки не могут двигаться дальше.
— Входящие в состав спермицидов вещества, призваные нарушать целостность сперматозоидов, обладают антисептическим эффектом. Они способны уничтожить множество микробов и вирусов

Среди преимуществ использования спермицидов:

— Препараты действуют на местном уровне, практически не всасываются в кровь, не оказывают влияния на функционирование других органов и систем.
— Спермицидами удобно пользоваться, они доступные и недорогие. Для их покупки не нужен рецепт. Применение спермицидов понятно и не требует особых знаний.
— Они защищают от многих инфекций, среди которых: генитальный герпес, сифилис, хламидиоз, гепатит В, трихомониаз и пр.
— Состав многих спермицидов дополнен смазкой, которая предотвращает травмирование слизистой оболочки влагалища.
—При их использовании чувствительность у обоих половых партнеров не снижается.

К минусам спермицидов относятся:

— Низкая защита от нежелательной беременности. Среди других контрацептивов он находится ниже по эффективности, чем большинство. Во время овуляции, за несколько дней и до после нее, необходимо использовать дополнительные методы контрацепции.
— При неожиданном половом акте некоторые спермициды использовать неудобно. Они начинают действовать не сразу, а через 1-20 минут, в зависимости от выбранного средства.
— После введения препарата во влагалище, нельзя принимать ванну и мыться в душе. В противном случае противозачаточный эффект будет снижен.
— На качестве защиты сказывается срок хранения препарата и правильность его использования. При несоблюдении инструкции противозачаточный эффект снижается.
— При применении спермицидов возможны аллергические реакции.
— Их частое использование нарушает естественную микрофлору влагалища, приводит к формированию трещин и сухости слизистых.

Использовать спермициды всем без исключения женщинам нельзя, так как эти препараты имеют ряд противопоказаний, среди которых:

— Аллергия. Она может возникнуть как у одного, так и обоих половых партнеров. При появлении необычных симптомов от использования препарата сразу отказываются. При этом можно попробовать воспользоваться спермицидом на основе другого действующего вещества.
— Заболевания органов мочеполовой системы женщины, сопровождающиеся воспалением. Сюда же относится эрозия шейки матки. Применение спермицидов может стать причиной прогрессирования патологического процесса. Категорически запрещено использовать спермициды женщинам, ранее перенесшим токсический шок.
— Недавние роды. Пользоваться спермицидами можно не раньше, чем через 8 недель.
— Врожденные патологии половых органов, которые могут привести к неравномерному распределению препарата во влагалище.

При возникновении сомнений в выборе метода контрацепции лучше обратиться к специалисту, который поможет подобрать наиболее подходящий вариант и даст необходимые рекомендации, касающиеся применения.
________________________________________________
Запись на приём и консультация:
🏢 Горького, 51 📱+7(8172) 544 422
🏢 Мира, 90А📱 7(8172) 726 100

Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.