Публикации

#прогулка_с_врачом@clinic2
Приглашаем всех желающих на прогулку с врачом!

Акция «Прогулка с врачом» пройдет 6 декабря с 11:00 до 12:00. В трех районах города специалисты расскажут о о бронхиальной астме.

🧑‍⚕От Череповецкой городской поликлиники № 2 лекцию проведет заведующая отделением медицинской профилактики, врач-пульмонолог Елена Федорова. Встреча состоится у центрального входа в парк 200-летия Череповца.

Мероприятие пройдет и в других частях города:

📍в парке «Тропа здоровья».
Лектор: Екатерина Витальевна Сизова, терапевт Череповецкой городской поликлиники №7.

📍в парке «Комсомолец».
Лектор: Седа Гагиковна Чароян, фельдшер отделением медицинской профилактики Череповецкой городской поликлиники №1.

Флюорографическое обследование позволяет выявить наличие у человека самых различных заболеваний, в том числе пневмонию, туберкулез и злокачественные новообразования. И если пневмония, как правило, сопровождается повышением температуры и кашлем, то рак и туберкулез зачастую «молчат» и долго не дают о себе знать. И только регулярные прохождения флюорографического обследования позволяют выявить болезнь своевременно, на ранних стадиях. Это позволит полностью излечить заболевание, вернуть здоровье, а с ним и привычные режим и стиль жизни.

🫁Для профилактики заболеваний врачи рекомендуют делать флюорографию один раз в год. Особенно это касается пациентов с хроническими заболеваниями, например сахарный диабет.

Сделать снимок в ЧГП №2 по направлению врача или раз в год без предварительной записи в 101 кабинете.

📍В нашей поликлинике флюорографию можно сделать в 101 кабинете с 8:00 до 19:30. Направление врача не требуется, нужен лишь медицинский полис.

#телефон_здоровья@clinic2
В четверг, 7 декабря , будет работать «Телефон здоровья»

🩺В эфире выступит и ответит на вопросы слушателей Толмачева Марина Сергеевна, врач психиатр-нарколог БУЗ ВО «Вологодский областной наркологический диспансер №2».

✍️Тема: Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции. Отказ от курения. Вопросы специалисту.

☎️Телефон здоровья будет в эфире с 15:00 до 16:00. Свой вопрос можно задать по номеру 8(8202)55-18-47.

Минимальная розничная цена на сигареты в 2023 году составила 119 рублей. Это значит, что если курильщик будет выкуривать по одной пачке в день, то за год он потратит минимум 43 435 рублей. Помимо денег курильщик тратит и свое здоровье: лицо покрывается выраженными морщинами, кожа приобретает серый оттенок, увеличивается риск возникновения ишемической болезни сердца и гипертонии, а также рака легких.

Возникающий в результате отказа от курения синдром отмены характеризуется такими относительно мягкими проявлениями, как раздражительность, бессонница. При правильной организации процесса лечения все эти неприятные эффекты преодолеваются.

Решив отказаться от курения человек замечает изменения практически сразу:
🔸Первые изменения начнутся уже через 20 минут — улучшается кровообращение и повышается чувствительность пальцев рук и ног.
🔸Через час нормализуется давление и пульс.
🔸Через 8 часов уровень никотина в крови снизится на 93%, а уровень агарного газа упадет вдвое.
🔸Через 12 часов уровень кислорода придет в норму.
🔸Через 2 дня вкус и обоняние приобретут прежнюю остроту.
🔸Через месяц состояние и цвет кожи улучшиться.
🔸Через год на 50% уменьшается риск развития ишемической болезни легких.
🔸Через 3-9 месяцев кашель, хрипы и другие проблемы с дыханием исчезнут.
🔸Через 10 лет риск развития рака легких сокращается в 2 раза, также снижается вероятность появления рака полости рта, горла, пищевода, мочевого пузыря.

📌Для тех кто пытается бросить курить предлагаем распевать чек-лист (прикреплен ниже) и повесить его на видное место. Каждый день, проведеный без сигарет закрашивать карандашом

Более 11 тысяч случаев ОРВИ зарегистрировано на территории Вологодской области за прошедшую неделю. Помимо ОРВИ появились и первые случаи гриппа.

🦠Наши врачи дают советы по профилактике вирусных инфекций:

• Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам и пр.

• После возвращения с улицы домой — вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос. Тщательно намыливать руки (не менее 20 сек).

• Прикасаться к лицу, глазам, губам — только недавно вымытыми руками.

• Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте, особенно в поликлинике.

• Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими признаки ОРВИ.

• При кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности — одноразовым платком или салфеткой, если их нет — ладонями или локтевым сгибом.

• Чаще проветривать помещения, проводить влажную уборку.

•Включать в рацион свежие фрукты и овощи, репчатый лук, чеснок, цитрусовые.

📌 Также напоминаем нашим пациентам, что если вы обнаружили у себя признаки ОРВИ, температуру тела выше 38 градусов, кашель, одышку при активных движениях, то нужно вызвать врача на дом. Это можно сделать по телефону 49-00-70 (с 08:00 до 12:00, пн-сб).