Публикации

«Мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть»

Второе занятне Школы сахарного днабета было посвящено питанию при сахарном днабете второго типа.

📈 Даже на начальной стадии заболевания нужно придерживаться правил питания. Нельзя нагружать пищеварительный тракт, поэтому исключены переедания. Не надо думать, что несколько рюмок алкоголя и немного конфет не вызовут осложнений. Такие срывы сводят на нет все усилия.

#Чеповецкаягородскаяполиклиника2 #ЧГП2 #Череповец

В нашей поликлинике идет набор в новую группу в Школе по отказу от табака.

👩‍⚕️На занятиях Елена Корепанова, врач-терапевт участковый расскажет о влиянии курения на организм человека и способах борьбы с зависимостью.

🚭Курс включает два занятия. Они будут проходить раз в неделю, по средам в 16:00. Первое состоится 20 марта, второе — 27 марта.
Занятия в школе будут полезны не только курильщикам, которые задумываются об отказе от этой привычки, но и пассивным курильщикам.

Место проведения: ул. Беляева 24, 5 этаж, актовый зал.

#Чеповецкаягородскаяполиклиника2 #ЧГП2

В 2008 году канадская девочка Кессиди Меган, которая с ранних лет болела эпилепсией и к девяти годам уже успела почувствовать на себя негативное отношение общества, решила показать другим людям, что она ничем не отличается от них. Инициативу девочки поддержали многие общественные организации. С тех пор в разных странах мира 26 марта отмечается День больных эпилепсией.

💟Фиолетовый цвет выбран не случайно — считается, что он благоприятно воздействует на нервную систему, уменьшает тревогу, фобии и страхи.

⏺️Эпилепсия — это хроническое заболевание, характеризующееся повторяющимися припадками, которые проявляются в виде непроизвольных судорог в какой-либо части тела.

Припадки могут иметь форму как незначительных провалов в памяти или мышечных спазмов, так и тяжелых, продолжительных конвульсий. Припадки могут также различаться по частоте, от менее одного раза в год до нескольких раз в день.

Приступы эпилепсии поддаются профилактике. Многие люди, страдающих эпилепсией, могут жить без приступов болезни при условии надлежащего лечения.

⁉️Что делать при внезапно начавшихся приступах эпилепсии? Лучшей помощью будет ваше спокойствие и соблюдение следующих правил, отмеченных на инфографике

Теплая погода способствует активности клещей. Так, в прошлом году первые обращения череповчан по поводу присасывания клеща появились уже в первых числах апреля.
Клещи могут заразить свою жертву целым «букетом» болезней. Самые распространение из них — клещевой энцефалит и болезнь Лайма, или боррелиоз. Вакцинация остается самой действенной и эффективной защитой от клещевого энцефалита — тяжелейшего заболевания центральной нервной системы.

💬«Для выработки стабильного иммунитета вакцина вводится дважды. Первую прививку можно сделать уже сейчас. Повторная иммунизация проводится через месяц и через год. Такая схема обеспечивает выработку стойкой защиты от опасного заболевания. Ревакцинация проводится каждые 3 года», — рассказывает врач-эпидемиолог Анастасия Медведева.

В ответ на введение вакцины в организме человека начинают вырабатываться антитела. На это уходит около 2-х недель.

📍Прививочный кабинет в ЧГП №2 находится на 4 этаже в отделении медицинской профилактики. Режим работы — по будням с 8:00 до 19:00, без перерыва

#Чеповецкаягородскаяполиклиника2 #ЧГП2

Каждый пятый житель Вологодской области активно курит, а каждый десятый - потребляет избыточное количество алкоголя.

С 25 по 31 марта Минздравом РФ проводится неделя отказа от зависимостей. Курение, злоупотребление алкоголем, нерациональное питание, низкая физическая активность - это самые опасные вредные привычки, которые наносят огромный ущерб здоровью каждого человека.

👉За последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака.
Никотинсодержащая продукция наносит ТАКОЙ ЖЕ ВРЕД организму, как и табачные изделия. Информация об их БЕЗВРЕДНОСТИ всего лишь МИФ.
👉Алкоголь – это яд, который действует на все системы организма. Помимо того, что он убивает самого человека, он также ставит под угрозу безопасность окружающих. Возрастает количество несчастных случаев и преступлений самого разного характера, где часто не по своей вине гибнут люди, не употреблявшие алкоголь.
Проблема алкоголя чрезвычайно серьезна: более 200 заболеваний связано с его злоупотреблением, а вклад алкоголя в возникновение различных заболеваний варьирует от 5 до 75%.
👉СВОЕВРЕМЕННАЯ профилактика, здоровые привычки, ответственное отношение к себе и окружающим - необходимые условия сохранения здоровья и долголетия.

❗Медики напоминают о том, что отказ от вредных привычек и ведение здорового образа жизни - это самый эффективный способ снизить риск развития многих заболеваний и сохранить здоровье. Ваше здоровье на 50% зависит от образа жизни и только на 10% от медицины.