Публикации

#телефон_здоровья@clinic2

Завтра, 20 апреля, будет работать «Телефон здоровья»

☎С 15:00 до 16:00 по телефону 55-18-47 можно задать вопросы и получить рекомендации Ведениной Татьяны Сергеевны, врача-акушера – гинеколога БУЗ ВО «Череповецкая детская городская поликлиника №3»

📌Отметим, что мероприятие реализуется в реамках нацпроектов «Здравоохранение» и «Демография»

#школа_здоровья@clinic2
Мы едим для того, чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть - питание - очередная тема школы «Весенний марафон здоровья для пациентов «серебряного» возраста».

👩‍⚕️Дария Короткова, врач-гастроэнтеролог рассказала о заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

В наше время заболевания желудочно-кишечного тракта наблюдаются у 50-60% населения.

🗣️«Самыми распространенными заболеваниями являются различные гастриты, воспалительные заболевания кишечника, болезни желчного пузыря, синдром раздраженного кишечника», - отмечает Дария Валерьевна.

Стрессы, злоупотребление фастфудом, привычка есть на ходу и всухомятку, плохая экология и недоброкачественная пища, нерациональное питание – основные причины развития болезней ЖКТ.

🍫🍎Также Дария Валерьевна поделилась простыми, но действенными советами по профилактике заболеваний ЖКТ:

🗣️«Соблюдайте режим питания. Нужно кушать часто, но не большими порциями. Завтрак обязателен. Некоторые специалисты отмечают, что лучше кушать через 1 или 2 часа после пробуждения. Такая практика будет полезна тем кто после сна не чувствует голода и не хочет есть. Также необходимо соблюдать правильный рацион питания. Полезным будет снижение употребления жареной, жирной, копченой, пересоленной еды. Отказ от вредных привычек».

🥎После лекции Наталья Добрякова, медицинская сестра провела небольшую зарядку.

📌Отметим, что это заключительная лекция в рамках марафона. На следующем неделе участники встретятся для того, чтобы подвести итоги.

Уважаемые пациенты!

❗️В субботу (22 апреля) в поликлинике будет работать прививочный кабинет. Вы можете вакцинироваться от клещевого энцефалита, пневмококковой инфекции, COVID-19 и др.

При себе необходимо иметь паспорт или иной документ, удостоверяющий личность, полис ОМС, прививочный сертификат (при наличии).

#Чеповецкаягородскаяполиклиника2 #ЧГП2 #Череповец

#отзывы_пациентов@clinic2

Напоминаем, что завтра (субботу 22 апреля) в поликлинике будет работать прививочный кабинет. Вы можете вакцинироваться от клещевого энцефалита, пневмококковой инфекции, COVID-19 и др.

При себе необходимо иметь паспорт или иной документ, удостоверяющий личность, полис ОМС, прививочный сертификат (при наличии).

#Чеповецкаягородскаяполиклиника2 #ЧГП2 #Череповец