Публикации

Летняя жара, купание в речке, обилие свежих овощей и фруктов – это факторы, которые способствуют распространению энтеровирусной инфекции.

😷Энтеровирусные инфекции – группа острых инфекционных заболеваний, вызываемых различными представителями энтеровирусов. Их источником является только человек: больной или носитель возбудителя инфекции.

Основные пути передачи – водный и контактно-бытовой, дополнительный путь – воздушно-капельный при развитии у больных симптомов поражения верхних дыхательных путей.

🧼Факторами передачи инфекции могут быть вода, плохо вымытые овощи, фрукты, зелень, грязные руки, игрушки и даже лед так, как энтеровирусы хорошо переносят замораживание.

Энтеровирусами может заразиться любой, но чаще заболевают дети, младенцы и подростки, поскольку еще не обладают иммунитетом от предыдущих воздействий этих вирусов.

ЭВИ может протекать в различных формах – в виде ангины, высыпаний на коже, расстройств пищеварения. Перечисленные симптомы могут сопровождаться лихорадкой, слабостью, головными и мышечными болями. Наиболее опасен серозный вирусный менингит, основными симптомами которого являются: острое начало заболевания с высокой лихорадкой, головная боль, повторная рвота, мышечные боли, боли в животе, у детей раннего возраста могут развиться судороги.

🫧Основной метод защита от энтеровируса – соблюдение правил личной гигиены.

• После прихода домой с улицы обязательно мойте руки с мылом. Также руки нужно мыть после посещения туалета и перед едой.
• Тщательно мойте овощи и фрукты перед употреблением.
• Тщательно обрабатывайте поверхность арбузов, дынь, тыкв перед нарезкой
• Пейте только бутилированную воду промышленного производства или кипяченую.
• Купайтесь только на специально оборудованных пляжах или в бассейнах, в которых проводится обеззараживание и контроль качества воды. При купании не допускать попадания воды в рот.
• Избегайте контактов с людьми с признаками инфекционных заболеваний.

Информация: Роспотребнадзор

#Чеповецкаягородскаяполиклиника2 #ЧГП2 #Череповец

Лето - лучшее время для диспансеризации! Именно сейчас наши пациенты могут проверить своё здоровье без больших очередей.

Каждый, кто переболел COVID-19 может пройти углубленную диспансеризацию бесплатно по полису ОМС. Это расширенное обследование, которое поможет определить, как вирус повлиял на организм.

Ниже мы ответили на самые распространенные вопросы об углублённой диспансеризации:

⁉️Чем углубленная диспансеризация отличается от обычной диспансеризации и профилактического осмотра?

Углубленная диспансеризация – это расширенная версия общей диспансеризации.
Перенесенная коронавирусная инфекция оказывает влияние на все системы органов человека, наиболее часто фиксируются изменения со стороны сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Диспансеризация для переболевших COVID-19 направлена на выявление постковидных осложнений и риска их развития.

Углубленная диспансеризация будет проходить в два этапа. Первый из них включает: расширенный общий и биохимический анализы крови, измерение насыщения крови кислородом (сатурация), спирометрия, рентген грудной клетки. Для тех, кто переболел коронавирусом в тяжелой форме и имеющим жалобы - тест с 6-минутной ходьбой, определение концентрации Д-димера в крови.
При наличии показаний врач-терапевт может направить пациента на дополнительные исследования на 2 этапе.

⁉️Все ли могут пройти углублённую диспансеризацию?

Все, кто переболел новой коронавирусной инфекцией и выздоровел более 60 дней назад. Это должны быть граждане старше 18 лет, имеющие прикрепление к поликлинике.

В первую очередь углубленную диспансеризацию должны пройти пациенты высокого риска осложнений возраста 65+ и имеющие хронические заболевания (сахарный диабет, сердечно-сосудистые болезни и тяжелые болезни органов дыхания).

⁉️Когда можно пройти диспансеризацию?

Диспансеризация в Череповецкой городской поликлинике №2 проводится с понедельника по пятницу. Иногда открываются дополнительные талоны на субботу. Для уточнения информации необходимо обратиться в регистратуру.

⁉️Как записаться?
Записаться на углубленную диспансеризацию можно на приеме у врача терапевта, через регистратуру или колл-центр +7 (8202) 49-00-10, 28-97-50, 28-97-60.

📌Отметим, что обеспечение всех граждан диспансеризацией является важной составляющей национального проекта «Здравоохранение».

#Чеповецкаягородскаяполиклиника2 #ЧГП2 #Череповец #НацПроектЗдравоохранение

При перегревании организма возникает болезненное состоянии теплового удара. Он может случиться не только в жаркую погоду, но и в условиях повышенной температуры в бане, сауне, жарком цехе, транспорте. Одной из разновидностей теплового удара является солнечный, который возникает из-за воздействия прямых солнечных лучей.

Именно поэтому в жаркую погоду необходимо тщательно защищать своё тело и кожу от прямого попадания ультрафиолетовых лучей.

👓Солнцезащитные очки защищают не только от яркого солнца, ветра и пыли, но также и от ультрафиолетовых лучей.
Поэтому важно выбирать очки со специальными маркировками:
•UV400 защищают от 99% лучей обоих типов.
•UV380 фильтрует 95% лучей и являются наиболее распространёнными.
•очки, которые улавливают менее 50% лучей не защищают глаза, а являются лишь аксессуаром.

Также важна и одежда, которую вы носите и даже ее цвет.

👚Необходимо выбирать одежду из легких и натуральных тканей. Это позволяет коже дышать и впитывать влагу. Например, хлопок, лён, шёлк, вискоза, атлас.

🩳Отдавайте предпочтение светлым оттенкам, белым, бежевым или ярким, но не темным – они притягивает солнечные лучи.

👗Выбирайте одежду свободного фасона, не обтягивающую.

👒Головной убор является обязательным элементов наряда в жаркую погоду. Шляпы, панамы, кепки, платки защищают голову от солнечного удара, а глаза от прямых солнечных лучей.

#Чеповецкаягородскаяполиклиника2 #ЧГП2 #Череповец

Первый эксперимент по измерению артериального давления был проведен более 200 лет назад - в 1773 году. За два столетия люди достигли значительного прогресса. Сейчас каждый может в домашних условиях без особых усилий и дополнительных действий измерять своё давление и пульс. Все благодаря современным тонометрам - приборам для измерения артериального давления (АД) и частоты пульса.

🫀Сердечно-сосудистые заболевания занимают место в тройке лидеров причин преждевременной или скоропостижной смерти, а артериальная гипертензия (гипертония) - наиболее частая причина серьезных осложнений. Существует очень простой и легко выполнимый метод профилактики осложнений гипертензии – контроль за уровнем артериального давления. Это позволяет выявить возможные проблемы сердечно-сосудистой системы и начать своевременного лечения.

✅Существует ряд правил, которые необходимо соблюдать для того, чтобы измерение было максимально четким:
• хотя бы за 15-20 минут перед измерением желательно не принимать пищу, не курить, исключите алкоголь, чай и другие кофеиносодержащие напитки;
• избегать физической активности и переохлаждения, потому что это приведет к увеличению давления;
• измерение можно проводить сидя или лежа, но в обоих случаях положение руки при измерении давления должно быть строго на уровне сердца. Если давление измеряется сидя, спине и ногам нужна опора. В лежачем положении рука располагается вдоль тела;
• разговоры и движение во время процедуры могут исказить результаты.

При измерении давления важную роль играет выбор манжеты и правильность ее наложения. Трубка должна располагаться точно над артерией, а сама манжета не пережимать плечо, но плотно облегать.

Для самоконтроля давление необходимо измерять ежедневно в одно и то же время, желательно после пробуждения. При отклонении от нормальных значений врачи рекомендуют увеличить процедуру до трех раз – утром, днем и вечером.

Показатели считается нормальными, если систолическое давление не превышает 140 миллиметров ртутного столба, а диастолическое — 90. Оптимальное давление — 120 на 80.

#Чеповецкаягородскаяполиклиника2 #ЧГП2 #Череповец

Минимум 2,2 млрд жителей планеты страдают различными нарушениями зрения. Самые распространённые из них миопия, пресбиопия, возрастная макулярная дегенерация, глаукома.

📊Есть объективные факторы, которые влияют на состояние зрения: возраст, наследственность, перенесенные болезни. Так, при постоянном повышенном уровне глюкозы в крови и повышенном артериальном давлении разрушаются сосуды сетчатки, провоцируя развитие диабетической ретинопатии, глаукомы и катаракты.

🤳Также есть факторы, ухудшающие зрение, которые можно контролировать – например, диета, условия работы, гаджеты.

Большую часть работы мы выполняем за компьютером, смотрим фильмы по телевизору, играем в игры, общаемся в социальным сетях с помощью телефона. В среднем россияне проводят в соцсетях около 2 ч 30 минут в день. Это сильно влияет на качество зрения.

Когда мы смотрим в телефон или даже читаем книги, то наш глаз фокусируется на предмете, расположенном близко к лицу. Это приводит к спазму аккомодации, когда хрусталик застывает в одном положении и теряет способность четко различать объекты на дальних расстояниях. Так и появляется миопия, называемая также близорукостью.

Когда человек смотрит в экран телефона, то начинает моргать намного реже, чем вызывает сухость глаз. Основными признаками синдрома сухого глаза является раздражение, ощущение «песка» в глазах, жжение, резь, слезотечение.

⁉️Как защитить зрение ребенка и взрослого от вредного влияния телефона?

- Держать телефон на расстоянии 25-30 см от глаз. Также желательно держать телефон на уровне глаз, чтобы не горбиться.
- Правильно отрегулировать яркость экрана. Если вы находитесь на солнце, то яркость нужно сделать выше; если же вы находить в мaлoocвeщенном помещении, то яркость нужно опустить ниже.
- Раз в год посещайте офтальмолога и проверяйте зрение.
- Существует специальные «компьютерные» очки, которые уменьшают вредное воздействие, исходящее от экрана смартфона.

#Чеповецкаягородскаяполиклиника2 #ЧГП2 #Череповец