Публикации

О чем говорит ваш пульс?

Если приложить пальцы к запястью, шее, виску или воспользоваться тонометром, то можно посчитать свой пульс. У взрослого человека нормой будет 60-80 ударов в минуту. При этом у спортсменов ЧСС может составлять 50 ударов, а у молодых людей до 90, и это тоже норма.

Пульс зависит от многих факторов: если вы переживаете, тревожитесь, то он учащается, если же вы расслабляетесь – замедляется. Но постоянное отклонение от нормы в большую и меньшую сторону называется тахикардия и брадикардия.

📈Тахикардия — медицинский термин, обозначающий ЧСС более 100 уд./мин.
Она может возникать вследствие патологии и по естественным причинам. Учащенное сердцебиение в покое у здоровых людей наблюдается при высокой температуру, низком количестве эритроцитов (анемии), чрезмерном употреблении стимуляторов, в том числе кофеина, стрессе, физической нагрузке.

Ярко выраженная тахикардия, при которой частота пульса без нагрузки увеличивается до 200–250 ударов, свидетельствует о серьезных патологиях, включая предынфарктное состояние, инфаркт миокарда.
Основные симптомы тахикардии:
- учащение пульса;
- ощущение нехватки воздуха даже при небольших нагрузках;
- головокружение;
- боли в области сердца и возможно потемнение в глазах;
- чувство слабости;
- предобморочное состояние.

📉Брадикардия — более медленная, чем обычно, частота сердечных сокращений (менее 60 уд./мин.).

Брадикардия может быть вызвана повреждениями сердечной ткани, сердечным приступом, врожденными пороками сердца, инфекцией, недостаточной активностью щитовидной железы (гипотиреоз).
При отсутствии сердечных и других заболеваний физиологическая брадикардия может диагностироваться у хорошо тренированных людей и профессиональных спортсменов.

Основные жалобы, предъявляемые пациентами при брадикардии такие же как и при тахикардии.

‼️При постоянном сниженном или пониженном количестве пульсовых толчков необходимо обратиться к врачу-кардиологу.
 
📌Часто люди с тахикардией и брадикардией не предъявляют жалоб, и единственный способ обнаружить это состояние - пройти медосмотр. Во время диспансеризации и профилактического осмотра врач также измеряет артериальное давление, пульс и дает рекомендации пациентам.

#БУЗВОЧереповецкаягородскаяполиклиника2 #ЧГП2 #Череповец

Специалисты часто говорят о том, что пить надо 8 стаканов воды в день (или около 2 литров). Но это усредненные цифры. Индивидуальная норма потребления зависит от веса и физической активности.

Свою норму можно рассчитать по простой формуле: на 1 кг массы тела – 25-30 мл воды. Это без учета потребления супов, соков, чая, кофе и другого жидкого питания. Иначе организм будет воспринимать эти жидкости в качестве еды, а для нормального протекания обменных процессов требуется именно чистая вода без содержания каких-либо добавок.
Например, если масса тела 60 кг, то 30*60 = 1800 или 1,8 литра воды.

Есть случаи, когда воды нужно пить больше, чем обычно:
• если вы болеете ОРВИ;
• если вы часто пьете кофе, ведь оно способствует выведению жидкости;
• если занимаетесь спортом.
Отметим, что пить нужно чистую воду, а не чай, кофе, соки, тем более сладкие газированные напитки.

Друзья!

В Череповец привезут мощи св. Георгия Победоносца.

11 августа в 8:00 часов в ковчег с этой великой православной святыней прибудет в кафедральный собор Афанасия и Феодосия Череповецких. 11 августа и 12 августа в кафедральном соборе Афанасия и Феодосия Череповецких пройдут молебны, крестный ход. Затем ковчег с мощами повезут в Вологду.

С мая ковчег с частицей мощей св. Георгия Победоносца возят по городам России. Всего в маршруте 100 населенных пунктов, в Череповец мощи доставят из Петрозаводска.

Святой Георгий — покровитель воинов. К нему обращаются с просьбами об обретении мира, исцелении и укреплении веры.

Можно поклониться мощам, помолиться за тех, кто на передовой, попросить о приближении мира, помолиться о нашем будущем.

Выбираем лучшего доктора

🩺Ежегодный конкурс «Народный доктор» стартовал на Вологодчине. С 15 августа по 15 октября 2023 года жители смогут выбрать любимого врача, фельдшера и медицинскую сестру.

✍️Для того чтобы проголосовать необходимо заполнить анкету и опустить ее в ящики для голосования. Он расположен рядом с окном регистратуры.

🥇По завершению голосования на основании заполненных анкет будет составлен рейтинг врачей, фельдшеров и медсестер Вологды, Череповца, а также центральных районных больниц. Набравшие наибольшее количество голосов станут победителями областного конкурса!

Отметим, что впервые конкурс прошел в 2014 году. Его инициатором является глава региона Олег Александрович Кувшинников.

#БУЗВОЧереповецкаягородскаяполиклиника2 #ЧГП2 #Череповец #Народныйдоктор

Еженедельно около 300 человек проходит диспансеризацию и профилактический медицинский осмотр в Череповецкой городской поликлинике №2. Больше чем у половины пациентов обнаруживаются патологии, начиная от повышенного холестерина или сахара до тяжёлых заболеваний.

🩺Основная цель диспансеризации это не только раннее выявление хронических неинфекционных заболеваний, но и выявление онкологических заболеваний на ранних стадиях. Например, благодаря маммографии, возможно, выявить опухоли молочных желез, а на осмотре кожных покровов врач посмотрит все странные и подозрительные родинки или пятна.

Очень важно выявить это грозное заболевание на самой ранней стадии, когда никто ничего еще не может «нащупать» или нет совсем никаких жалоб.

➡️Подробнее о том, какие обследование помогают в выявлении онкологических заболеваний в нашей инфографике