Кариес, заболевания десен, неприятный запах изо рта, зубной налёт — это последствия неправильной гигиены полости рта.
😬Полноценный и правильный уход за зубами заключается в регулярном посещении стоматолога и домашних процедурах.
🪥Первое и самое главное правило — чистить зубы как минимум два раза в день — утром и вечером. Если вы чистите зубы перед завтраком, то делайте это за 15 мин до еды, чтобы не испортить вкус зубной пастой, а если вы чистите зубы после еды, то лучше это делать через 20-30 минут после приема пищи. Вечерняя чистка зубов предполагает, что после неё вы не будете кушать.
⏰Зубы нужно чистить 2–3 минуты ведь только там можно полноценно очистить полость рта и зубы от налета, частичек еды. Во время процедуры нужно делать правильные движения — от десен к зубам. Тогда частицы еды, бактерии не попадут в десенные карманы.
👩🏻⚕️Раз в полгода посещайте стоматолога. Также специалисты рекомендуем проходить чистку зубов, которая позволит предотвратить кровоточивость десен, неприятный запах изо рта, белые пятна, желтизну.
Еще одним неочевидным фактом является правильный подбор зубной щетки. Об этом в нашей инфографике.
😬Полноценный и правильный уход за зубами заключается в регулярном посещении стоматолога и домашних процедурах.
🪥Первое и самое главное правило — чистить зубы как минимум два раза в день — утром и вечером. Если вы чистите зубы перед завтраком, то делайте это за 15 мин до еды, чтобы не испортить вкус зубной пастой, а если вы чистите зубы после еды, то лучше это делать через 20-30 минут после приема пищи. Вечерняя чистка зубов предполагает, что после неё вы не будете кушать.
⏰Зубы нужно чистить 2–3 минуты ведь только там можно полноценно очистить полость рта и зубы от налета, частичек еды. Во время процедуры нужно делать правильные движения — от десен к зубам. Тогда частицы еды, бактерии не попадут в десенные карманы.
👩🏻⚕️Раз в полгода посещайте стоматолога. Также специалисты рекомендуем проходить чистку зубов, которая позволит предотвратить кровоточивость десен, неприятный запах изо рта, белые пятна, желтизну.
Еще одним неочевидным фактом является правильный подбор зубной щетки. Об этом в нашей инфографике.
Источник: https://vk.com/wall-132747937_3157
Пост №7863, опубликован 27 сен 2023