Публикации

Рак молочной железы это весьма агрессивная опухоль. Без лечения она быстро растет и распространяет метастазы — ответвления, которые поражают другие органы. Поэтому очень важно начинать лечение своевременно, а для этого необходимо выявить заболевание уже на ранней стадии.

🪞Первое, что необходимо делать всем женщинам – это проводить регулярные самообследования. Врачи рекомендуют проводить такие обследования не реже 1 раза в месяц, на 6-12 день от начала менструации.

💢Необходимо обратиться к врачу, если вы обнаружили у себя какое-либо изменение со стороны молочных желез или подмышечной области:
• изменения размера, формы, симметричности молочных желез;
• уплотнение или образование в молочной железе или подмышке;
• изменение кожи над молочной железой: появление втянутости, выпуклости, высыпаний или покраснения;
• изменение положения соска, его втянутость;
• выделения из соска.

👨‍⚕️Во-вторых, осмотр у врача в рамках ежегодных медицинских осмотров или диспансеризации также поможет выявить новообразования. Многие врачи напоминают о том, чтобы пациенты во время приема говорили обо всем что их беспокоит или настораживает, ведь небольшое изменение или образование на теле может показаться незначительным для вас, но для врача это может быть главным фактором для диагностирования заболевания.

В рамках ежегодной диспансеризации в поликлинике проводится маммография. Для женщин старше 40 лет исследование проводится 1 раз в 2 года, а до 40 лет – УЗИ молочных желез 1 раз в 2 года.

📌Отметим, что в поликлинике работает цифровой маммограф, полученный в рамках проекта «Бережливая поликлиника». Цифровой маммограф, как и другое рентгеновское оборудование, подключено к Центральному Архиву Медицинских Изображений. Благодаря этому все изображения хранятся в единой базе, а врач может их посмотреть для отслеживания динамики болезни.

#БУЗВОЧереповецкаягородскаяполиклиника2 #ЧГП2 #Череповец

Сегодня состоялось очередное собрание коллектива.

Главный врач Людмила Лозова рассказала коллективу об итогах работы за 9 месяцев, о новом приобретенном оборудовании, прошедших текущих ремонтах. Озвучены задачи и предстоящие планы.

Состоялось «посвящение в профессию участкового врача» трех молодых специалистов, пришедших после окончания целевого обучения. Прозвучали напутственные слова и пожелания для Л. В. Ивановой, З.Т. Расуловой и К.Е. Каракиной.

Также коллективу представлен новый заведующий отделением профилактики Елена Александровна Федорова.

ВНИМАНИЕ!

❗В субботу (07.10) в поликлинике будет работать прививочный кабинет. Вы можете сделать прививку от гриппа.

При себе необходимо иметь паспорт или иной документ, удостоверяющий личность, полис ОМС, прививочный сертификат (при наличии).

💉На данный момент в наличии вакцина Совигрипп, Гриппол-Плюс. Беременным (2 и 3 триместры) можно сделать прививку Ультрикс-Квадри.

💢Сделать прививку можно обратившись без предварительной записи непосредственно в отделение профилактики.

#БУЗВОЧереповецкаягородскаяполиклиника2 #ЧГП2 #Череповец

По определению ВОЗ, физическая активность – это какое-либо движение тела, производимое скелетными мышцами, которое требует расхода энергии.

Физическая активность помогает нам поддерживать как физическое, так и психическое здоровье.Вот несколько основных причин, по которым движение имеет решающее значение для здоровья:

🏃‍♂️Движение и физические упражнения помогают улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы, укрепить силу и выносливость, улучшить гибкость и поддерживать здоровый вес. Оно укрепляет мышцы, кости и суставы, снижая риск таких заболеваний, как остеопороз, артрит и атрофия мышц.

🏃‍♂️Регулярная физическая активность может помочь предотвратить различные хронические заболевания, включая болезни сердца, диабет второго типа, ожирение, высокое кровяное давление и нарушения обмена веществ.

🏃‍♂️Физическая активность оказывает глубокое воздействие на психическое здоровье. Она стимулирует выделение эндорфинов, серотонина и дофамина - нейрохимических веществ, которые способствуют ощущению счастья, расслабления и благополучия. Регулярные физические упражнения могут уменьшить симптомы депрессии, тревоги и стресса, а также улучшить когнитивные функции и память.

🏃‍♂️Физическая активность увеличивает расход калорий, помогая сжигать лишний жир и поддерживать здоровый вес тела.

🏃‍♂️Командные виды спорта, групповые занятия фитнесом или отдых на природе помогают найти единомышленник. Участие в таких мероприятиях способствует развитию социальных связей, уменьшает чувство изоляции и улучшает общее психическое состояние.

📌Важно отметить, что не обязательно заниматься интенсивными тренировками или проводить долгие часы в спортзале. Такие простые занятия, как ходьба, подъем по лестнице, садоводство, скандинавская ходьба также могут оказать существенное влияние на здоровье человека.

#Чеповецкаягородскаяполиклиника2 #ЧГП2 #Череповец