Публикации

Без талончиков и очередей: записаться к врачу можно в официальном сообществе медицинской организации ВКонтакте

Что нужно сделать:
👉 Перейти в сообщество медицинского учреждения
👉 Нажать «Запись к врачу» в меню сообщества и авторизоваться через Госуслуги
👉 Выбрать, кто пойдёт на приём: вы, ваш ребёнок или другой человек
👉 Указать специалиста, к которому хотите записаться на приём, и подходящие дату и время
✅ Готово! Вся информация о записи сохранится в разделе «Здоровье» мини-приложения «Госуслуги» ВКонтакте

Если ваши планы изменились, отменить приём также можно в мини-приложении.

Не стоит переживать за сохранность персональных данных: они не передаются соцсети и хранятся только на Госуслугах.

#БУЗВОЧереповецкаягородскаяполиклиника2

В Череповецкой городской поликлинике начинает работу Школа по отказу от табака.

На занятиях Елена Корепанова, врач-терапевт участковый расскажет о влиянии курения на организм человека и способах борьбы с зависимостью.

Курс включает три занятия. Они будут проходить раз в неделю, по средам в 16:00. Первое состоится 1 ноября.
Занятия в школе будут полезны не только курильщикам, которые задумываются об отказе от этой привычки, но и пассивным курильщикам.

Записаться можно по телефону 28 97 93.
Место проведения: ул. Беляева 24, 5 этаж, актовый зал.

#Чеповецкаягородскаяполиклиника2 #ЧГП2 #Череповец

#прогулка_с_врачом@clinic2
Приглашаем всех желающих на прогулку с врачом!

Акция «Прогулка с врачом» пройдет 1 ноября с 11:00 до 12:00. В трех районах города специалисты расскажут о профилактике инсульта: основных симптомах и первой помощи.

🧑‍⚕️От Череповецкой городской поликлиники № 2 лекцию проведет заместитель главного врача по медицинской части Андрей Александрович Ушатый. Встреча состоится у спортивных тренажеров за МБУК «Дворец Химиков».

Мероприятия пройдет и в других частях города:

📍в парке «Тропа здоровья».
Лектор: Анна Валерьевна Воропаева, врач-терапевт Череповецкой городской поликлиники №7.

📍в парке «Комсомолец».
Лектор: Седа Гагиковна Чароян, фельдшер отделением медицинской профилактики Череповецкой городской поликлиники №1.

19,2% населения в возрасте от 15 лет и старше, или около 23 миллионов человек являются курильщиками в России. При этом доля курильщиков среди мужчин составляла 34,6%, среди женщин — лишь 8,3%.

🚬Употребление табака — это не столько вредная привычка, сколько серьезная физиологическая и психологическая зависимость.

🚭При первой пробе чаще всего возникают неприятные ощущения: головокружение, кашель, тошнота и даже тахикардия. Большинство это не останавливает, и они продолжают курить — постепенно организм адаптируется к наркотику.
Сначала у человека формируется психологическая зависимость. Это связано с привычками и психологическими ассоциациями, возникающими при курении. Так курение начинает ассоциироваться с определенными ситуациями, эмоциями или деятельностью. Этими триггерами может быть что угодно — стресс, общение с некоторыми людьми или определенные места. Со временем мозг формирует прочную связь между этими триггерами и желанием курить.

Для многих курильщиков употребление табака становится механизмом совладения со стрессом, тревогой, скукой или другими негативными эмоциями. Курение воспринимается, как способ расслабиться, сосредоточиться или облегчить неприятные ощущения, что приводит к психологической зависимости от этой привычки.

После быстрого развития психической привязанности, вредная привычка постепенно переходит в стадию физической зависимости. Это состояние, при котором в организме возникает потребность в постоянном присутствии никотина. Он формирует сильную зависимость, которая сопоставима с употреблением наркотиков.

При физической зависимости формируется устойчивость к никотину. Это проявляется как отсутствие чувства эйфории и расслабления после курения, что приводит к увеличению количества выкуриваемых сигарет в день.

Когда уровень никотина снижается, то у человека развивается синдром отмены – это раздражительность, тревога, трудности с концентрацией внимания, повышенный аппетит, бронохоспазм, кашель и одышка. Эти симптомы усиливают зависимость, заставляя человека снова искать никотин.

Сила никотиновой зависимости бывает разной, а потому и борьба с ней может потребовать разных усилий. Кто-то может «завязать» сразу и навсегда. А кого-то мысли о сигаретах будут преследовать постоянно, жизнь превратится в сплошной стресс.

Нет универсальных рецептов, которые помогали бы каждому курильщику начать здоровый образ жизни. Нередко отказ от курения диктует вероятность развития серьезного заболевания, или, например, планируемая или уже наступившая беременность. Забота о своем здоровье – основной мотив преодоления курения, поэтому можно прибегнуть к информированию о возможных последствиях – прочитать литературу о том, как табак влияет на состояние органов и систем.

#Чеповецкаягородскаяполиклиника2 #ЧГП2 #Череповец

Что нужно делать в период активной циркуляции возбудителей гриппа и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, если заболели вы?

🌬️Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем.

😷При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах, и поверхностях, мелкие - долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней. Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека.

Соблюдение следующих гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения распространения инфекций:
• Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, перед едой и приготовлением пищи.
• После возвращения с улицы домой - вымыть руки с мылом, промыть нос.
• Прикасаться к лицу, глазам — только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе.
• Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
• Чаще проветривать помещения.

#Чеповецкаягородскаяполиклиника2 #ЧГП2 #Череповец