Публикации

#дети #медицина #медицинаЧереповца #детскаяполиклиника1 #череповецкаядетскаяполиклиника1 #dp1_che #dpche1

Крабовые палочки любят не только взрослые, но и дети. В преддверии новогодних праздников мы попросили нашего педиатра Наталию Юрьевну Васильеву рассказать можно ли давать такой продукт детям.

🐟 Крабовые палочки- продукт промышленной переработки, основу которого составляет фарш сурими (филе белой рыбы: минтай, путассу и др..)

➖ Минусы: большое содержание соли, возможность аллергической реакции при непереносимости рыбы, пшеницы, яичного белка; некоторые фирмы добавляют в продукт консерванты и красители - нужно тщательно следить за составом.

➕ Плюсы: источник белка, низкая калорийность.

✅ Основные выводы:
• крабовые палочки не являются заменой натурального крабового мяса, рыбы;
• как и любой промышленный продукт не рекомендованы к частому потреблению;
• важно, чтобы питание было максимально разнообразным.

#дети #медицина #медицинаЧереповца #детскаяполиклиника1 #череповецкаядетскаяполиклиника1 #dp1_che #dpche1

Каким должен быть зимний рацион ребенка? Рассказывает педиатр Светлана Максимовна Акимова.

Особенностями зимнего периода являются: дефицит витаминов, активизация вирусных инфекций, недостаточное количество солнечного света.

Что включить в рацион?
🥚 Мясо, рыба, яйца, молоко , бобовые - источник белка, который играет важную роль во всех обменных процессах организма. Выбирайте щадящие методы приготовления мяса - запекание, тушение, на пару.

🥛 Кисломолочные продукты - залог крепкого иммунитета. Пусть они будут на столе ежедневно. Внимательно отнеситесь к составам- и покупайте йогурт, творог и тд без вредных добавок.

🥣 Лучший вариант сложных углеводов- каши. Постарайтесь готовить разные, на молоке и без, с добавлением замороженных ягод, варенья и т.д..

🥬 Фрукты и овощи. Из овощей зимой используют картофель, морковь, свеклу, капусту. Доступные фрукты: яблоки, груши, цитрусовые, если у ребенка нет аллергии. Также хороший вариант- замороженные ягоды, варенья домашнего приготовления, сухофрукты.

Также важно ☝🏻 помнить:
— предпочтение отдается теплым блюдам, а не холодным;
— помимо основных приемов пищи (завтрак, обед и ужин) важно обеспечить ребенку два перекуса. Отличный вариант полдника или второго завтрака - сэндвич из цельнозернового хлеба с авокадо, зеленью, помидором, рыбой или яйцом.

#дети #медицина #медицинаЧереповца #детскаяполиклиника1 #череповецкаядетскаяполиклиника1 #dp1_che #dpche1

Новогодние елки могут стать не только источником веселья, но и причиной ОРВИ. Что делать, чтобы ребенок не заболел на новогоднем празднике?
4 рекомендации от нашего педиатра Светланы Анатольевны Антипичевой.

🎄 Оставайтесь дома даже при легком недомогании. Желательно не нагружать и так ослабленный иммунитет, это может привести к осложнениям. К тому же вы подвергаете риску других детей.

🎄 Выберите правильную одежду. Важно, чтобы ребёнок не вспотел и не замёрз. В залах, где проходят елки, бывает прохладно, могут быть сквозняки. Возьмите теплые вещи. Если предстоит активное мероприятие, стоит выбрать более легкий наряд.

🎄 Следите за гигиеной. После мероприятия обязательно вымойте руки с мылом, дома промойте нос любым солевым раствором.

🎄 Расскажите ребенку о запланированных мероприятиях, чтобы он не испугался. Позитивный настрой тоже укрепляет иммунитет!

#дети #медицина #медицинаЧереповца #детскаяполиклиника1 #череповецкаядетскаяполиклиника1 #dp1_che #dpche1

Уважаемые родители!

📌 Нет приема:
➖С 25.12.2023 г. по 31.12.2023 г. - Прытова И.М., офтальмолог (отпуск).
➖С 25.12.2023 г. по 31.12.2023 г. -Смирнова Н.С., детский эндокринолог (отпуск).
➖С 25.12.2023 г. по 31.12.2023 г. - Савватеева Е.А., ультразвуковая диагностика (отпуск).
➖С 25.12.2023 г. по 31.12.2023 г. - Лаврова В.В., психолог (отпуск).
➖С 25.12.2023 г. по 31.12.2023 г. - Васильева Н.Ю., Центр Здоровья (отпуск).
➖27.12.2023 г. - Головина Л.В., оториноларинголог.

С расписанием работы специалистов Вы можете ознакомиться на нашем сайте: http://dpche1.ru/index.php/rezhim-raboty

#дети #медицина #медицинаЧереповца #детскаяполиклиника1 #череповецкаядетскаяполиклиника1 #dp1_che #dpche1