Публикации

Одно из главных и самых опасных развлечений на зимних каникулах - ватрушки. От травм, полученных при таком катании, ежегодно страдают и взрослые, и дети ❌

Травматолог - ортопед Алексей Родичев напомнил правила, которые помогут предотвратить несчастье.

❓ Чем опасны ватрушки
🍩 Ребёнок может врезаться в дерево, сломать ноги или тазовые кости. Когда «ватрушка» подпрыгивает или переворачивается в воздухе, дети получают компрессионные переломы позвоночника. Если тюбинги врезаются друг в друга, пострадавшие поступают в больницу с множественными переломами. Также неуправляемые спуски и столкновения чреваты травмами головы, конечностей, ушибами, рваными ранами ног, сотрясением мозга.

‼️Техника безопасности:

📌 держаться за обе ручки тюба;
📌 выбирать снаряд под конкретного человека, слишком большие или слишком маленькие ватрушки способны увеличить риск получения травм;
📌 во время скольжения голова должна быть наклонена немного вперёд, а ноги не должны касаться земли;
📌 во время торможения не использовать руки и ноги;
📌 спускаться на оборудованных для этого местах - трасса должна быть огорожена и на пути не должно быть деревьев, транспорта, других людей, проезжих дорог;
📌 съезжать по одному.

Также Алексей Дмитриевич напомнил о правилах катания на санях: «Только сидя ногами вперёд. Спуск лёжа на животе вперёд головой, спиной по ходу движения или на коленях может быть опасным для жизни, так как санки могут набрать скорость и стать неуправляемыми».

#дети #медицина #медицинаЧереповца #детскаяполиклиника1 #череповецкаядетскаяполиклиника1 #dp1_che #dpche1

Как сохранить режим дня в праздники? 🎉

Рабочие советы от невролога нашей поликлиники Светланы Игоревны Тюриной.

⏰ Отклонения от режима возможны с 31 декабря по 1 января. Новый год - время, когда хочется побыть за праздничным столом всей семьей. К тому же эти моменты оказываются добрыми и ностальгическими во взрослой жизни.

⏰ За 3 дня до конца каникул привычный распорядок желательно восстановить. Время занятий в школе можно заменить прогулкой, а дальше обед, дневной сон или отдых по расписанию. Строго следите за тем, чтобы ребенок ложился спать в 9-10 часов вечера.

❗️ Во время новогодних каникул не стоит позволять детям проводить время за гаджетами больше, чем в будни. Лучше дольше задержаться на горке или вместе поиграть в настольные игры.
Также не используйте телефоны и планшеты в вечернее время, они могут привести к нарушениям сна и перевозбуждению.

‼️ Помните, что детям до 14-ти лет требуется 9-10 часов ночного сна, старшеклассникам -8-9 часов.

#дети #медицина #медицинаЧереповца #детскаяполиклиника1 #череповецкаядетскаяполиклиника1 #dp1_che #dpche1

Новый год традиционно ассоциируется с мандаринами. Не все дети могут радоваться вкусу этих фруктов из-за аллергии.
Слово нашему специалисту Ольге Александровне Белоусовой.

🍊 Апельсины и мандарины считаются самыми аллергенными из всех цитрусовых.

🍊 Чаще на них реагируют дети, имеющие аллергию на пыльцу кустарников и деревьев, некоторых сорных трав.

🍊 Признаками аллергии могут быть: кожные реакции, но также может быть: насморк, затрудненное дыхание,зуд, вплоть до кровавых расчесов, беспричинная слезоточивость,
отек бронхов, тяжелое дыхание с характерным свистящим звуком, нарушение пищеварительной системы.

🍊 Детям с аллергией на цитрусовые стоит отказаться от контакта с мандаринами, их мякотью и шкурками, а также всем, что содержит сок фрукта: десерты, мороженое, соки и т.д..

Обычно аллергия проявляется после одного съеденного мандарина либо нескольких долек. Если индивидуальной непереносимости нет, давайте ребенку по 2-3 плода ежедневно, пока сезон.

Мандарины повышают аппетит, улучшают обмен веществ в организме, укрепляют иммунитет.

#дети #медицина #медицинаЧереповца #детскаяполиклиника1 #череповецкаядетскаяполиклиника1 #dp1_che #dpche1

🎄 С Рождеством! Пусть каждый сам пожелает сегодня то, что он хочет и пускай все желания исполнятся. Главное — будьте здоровы сами и пусть будут здоровы ваши дети! Берегите их, дарите им любовь и тепло, а они дадут вам взамен гораздо больше!

С праздником ✨✨✨

#дети #медицина #медицинаЧереповца #детскаяполиклиника1 #череповецкаядетскаяполиклиника1 #dp1_che #dpche1

🗓 Зачем нужен календарь прививок?
Рассказывает эпидемиолог Анна Дмитриевна Орлова.

📌Прививки – это простой, безопасный и эффективный способ защиты от опасных инфекций. Инфекций, которые могут привести к инвалидности или смерти, особенно если заразиться ими в раннем возрасте.

📌 Именно поэтому принцип всех Национальных календарей — «привить так рано, как только возможно». Большинство вакцин вводится детям в первые годы жизни, чтобы защитить их от последствий кори, полиомиелита, коклюша, туберкулеза, гепатитов и других заболеваний.

📌 Привитые дети заболевают реже, а если и болеют, то без тяжелых и опасных для жизни осложнений.

📌 А календарь подскажет, какие прививки и в каком возрасте делать, когда проходить ревакцинацию.

📌 Сроки, определяемые календарём, действительно важны. Но при наличии заболеваний вакцинация может быть отложена, в этом случае доктор составляет индивидуальный график иммунизации.

#дети #медицина #медицинаЧереповца #детскаяполиклиника1 #череповецкаядетскаяполиклиника1 #dp1_che #dpche1