Публикации

Как сохранить режим дня в праздники? 🎉

Рабочие советы от невролога нашей поликлиники Светланы Игоревны Тюриной.

⏰ Отклонения от режима возможны с 31 декабря по 1 января. Новый год - время, когда хочется побыть за праздничным столом всей семьей. К тому же эти моменты оказываются добрыми и ностальгическими во взрослой жизни.

⏰ За 3 дня до конца каникул привычный распорядок желательно восстановить. Время занятий в школе можно заменить прогулкой, а дальше обед, дневной сон или отдых по расписанию. Строго следите за тем, чтобы ребенок ложился спать в 9-10 часов вечера.

❗️ Во время новогодних каникул не стоит позволять детям проводить время за гаджетами больше, чем в будни. Лучше дольше задержаться на горке или вместе поиграть в настольные игры.
Также не используйте телефоны и планшеты в вечернее время, они могут привести к нарушениям сна и перевозбуждению.

‼️ Помните, что детям до 14-ти лет требуется 9-10 часов ночного сна, старшеклассникам -8-9 часов.

#дети #медицина #медицинаЧереповца #детскаяполиклиника1 #череповецкаядетскаяполиклиника1 #dp1_che #dpche1

Новый год традиционно ассоциируется с мандаринами. Не все дети могут радоваться вкусу этих фруктов из-за аллергии.
Слово нашему специалисту Ольге Александровне Белоусовой.

🍊 Апельсины и мандарины считаются самыми аллергенными из всех цитрусовых.

🍊 Чаще на них реагируют дети, имеющие аллергию на пыльцу кустарников и деревьев, некоторых сорных трав.

🍊 Признаками аллергии могут быть: кожные реакции, но также может быть: насморк, затрудненное дыхание,зуд, вплоть до кровавых расчесов, беспричинная слезоточивость,
отек бронхов, тяжелое дыхание с характерным свистящим звуком, нарушение пищеварительной системы.

🍊 Детям с аллергией на цитрусовые стоит отказаться от контакта с мандаринами, их мякотью и шкурками, а также всем, что содержит сок фрукта: десерты, мороженое, соки и т.д..

Обычно аллергия проявляется после одного съеденного мандарина либо нескольких долек. Если индивидуальной непереносимости нет, давайте ребенку по 2-3 плода ежедневно, пока сезон.

Мандарины повышают аппетит, улучшают обмен веществ в организме, укрепляют иммунитет.

#дети #медицина #медицинаЧереповца #детскаяполиклиника1 #череповецкаядетскаяполиклиника1 #dp1_che #dpche1

🎄 С Рождеством! Пусть каждый сам пожелает сегодня то, что он хочет и пускай все желания исполнятся. Главное — будьте здоровы сами и пусть будут здоровы ваши дети! Берегите их, дарите им любовь и тепло, а они дадут вам взамен гораздо больше!

С праздником ✨✨✨

#дети #медицина #медицинаЧереповца #детскаяполиклиника1 #череповецкаядетскаяполиклиника1 #dp1_che #dpche1

🗓 Зачем нужен календарь прививок?
Рассказывает эпидемиолог Анна Дмитриевна Орлова.

📌Прививки – это простой, безопасный и эффективный способ защиты от опасных инфекций. Инфекций, которые могут привести к инвалидности или смерти, особенно если заразиться ими в раннем возрасте.

📌 Именно поэтому принцип всех Национальных календарей — «привить так рано, как только возможно». Большинство вакцин вводится детям в первые годы жизни, чтобы защитить их от последствий кори, полиомиелита, коклюша, туберкулеза, гепатитов и других заболеваний.

📌 Привитые дети заболевают реже, а если и болеют, то без тяжелых и опасных для жизни осложнений.

📌 А календарь подскажет, какие прививки и в каком возрасте делать, когда проходить ревакцинацию.

📌 Сроки, определяемые календарём, действительно важны. Но при наличии заболеваний вакцинация может быть отложена, в этом случае доктор составляет индивидуальный график иммунизации.

#дети #медицина #медицинаЧереповца #детскаяполиклиника1 #череповецкаядетскаяполиклиника1 #dp1_che #dpche1

Уважаемые родители!

📌Возобновляются приемы:
✔С 09.01.2024 г. - Прытова И.М., офтальмолог.
✔С 09.01.2024 г. - Смирнова Н.С., детский эндокринолог.
✔С 09.01.2024 г. - Савватеева Е.А., ультразвуковая диагностика.
✔С 09.01.2024 г. - Васильева Н.Ю., Центр Здоровья.
✔С 09.01.2024 г. - Лаврова В.В., психолог.
✔С 09.01.2024 г. - ЭКГ в ПО №1 23 кабинет.

📌 Нет приема:
➖До 20.01.2024 г. - Ерасова Л.М., детский кардиолог.
➖09.01.2024 г. - Тюрина С.И., невролог, педиатр раннего возраста.
➖10.01.2024 г. - Павлова А.А., оториноларинголог.
➖С 09.01.2024 г. - Пискарев И.В., травматолог-ортопед (увольнение).

С расписанием работы специалистов Вы можете ознакомиться на нашем сайте: http://dpche1.ru/index.php/rezhim-raboty

#дети #медицина #медицинаЧереповца #детскаяполиклиника1 #череповецкаядетскаяполиклиника1 #dp1_che #dpche1