Публикации

8-14 января - неделя продвижения активного образа жизни.
О пользе физической активности рассказали в карточках 👇

Обморожения: как их распознать и избежать?
Интервью с хирургом Детской поликлиники Дианой Евгеньевной Лисовой.

❓ Как понять, что у ребенка обморожение
💬 — Обморожение - необратимое повреждение организма холодом. Если ребенок зашёл в тепло и состояние кожи пришло в норму, обморожения нет. И наоборот, если есть болезненное покалывание, бледность кожи, на лицо выраженное обморожение.

❓ Почему возникают обморожения
💬 — Главная причина - не соответсвующая погоде одежда, особенно при влажной погоде.

❓ Что делать, если заметили признаки обморожения у ребенка
💬 — Вернуться в тепло, согреться. Для этого дайте ребенку теплый чай.
Прогреть замёрзшие конечности поможет вода температурой 37–40 градусов. К носу или ушам, можно прикладывать тёплую мокрую ткань. Далее обратитесь к врачу.

❓ Что делать, чтобы не допустить обморожения
💬 — Надевать несколько слоев одежды, следить, чтобы шапка закрывала не только голову, но и уши ребенка, перчаткам предпочтите варежки, помните, что они обязательно должны быть сухими, утепляйте ноги.

#дети #медицина #медицинаЧереповца #детскаяполиклиника1 #череповецкаядетскаяполиклиника1 #dp1_che #dpche1

10 января - день катания на коньках ⛸️

Доказано, коньки – один из самых активных видов спорта плюс отличный способ провести время с детьми и укрепить здоровье.

В чем польза?
✅ этот вид физической активности снимает психологическое напряжение;
✅ укрепляет сердечно - сосудистую систему, иммунит;
✅ отлично укрепляет и держит в тонусе мышцы;
✅ закаливает;
✅ занятия тренируют координацию, ловкость и способность удерживать равновесие;
✅ снижает вероятность возникновения сколиоза.

Поэтому рекомендуем чаще кататься на коньках! А когда такой возможности нет, выходите на улицу и играйте в подвижные игры!

Что нельзя делать при температуре у ребенка 🤒❓

4 рекомендации от нашего педиатра Юлии Александровны Тепляковой:

❌Пытаться снизить высокую температуру до 36,6. Достаточно, чтобы столбик термометра опустился ниже и ребенку стало легче- это уже хороший знак.

❌Пытаться согреть организм еще больше: горчичниками, горячим душем, кутать. Нахождение ребенка в памперсе также способствует поднятию и так повышенной температуры.

❌Кормить насильно.
Когда организм тратит силы борьбу с инфекцией, аппетит может пропасть. Не настаивайте, лучше следите за питьевым режимом - поите ребенка как можно чаще.

❌ Самостоятельно назначать ребёнку антибиотики. Ни температура тела, ни другие симптомы не являются показанием к их использованию без рекомендаций врача.

‼️Срочная помощь врача нужна, если: ребенку меньше года; жар длится больше 5 дней; температура резко поднялась до 40°С; не удается сбить температуру жаропонижающими; температура сопровождается сыпью, сильной головной болью, болью в животе или спине.

#дети #медицина #медицинаЧереповца #детскаяполиклиника1 #череповецкаядетскаяполиклиника1 #dp1_che #dpche1

Осенне - зимний период - сезон заболеваемости ангинами. Оториноларинголог Людмила Викторовна Головина о том, что поможет уменьшить боль в горле и какие признаки могут говорить о болезни.

🤒 Ангина - инфекционное воспаление миндалин, вызванное бактериями, вирусами, грибами и др.

🗣️ Симптомы: боль в горле, налёты на миндалинах и/или задней стенке глотки,
повышение температуры тела, увеличение шейных лимфатических узлов, общая слабость, головная боль.
Симптомы могут усиливаться и привести к осложнения.

🔬 Для диагностики ангины врач осматривает глотку ребенка.Обычно жалоб и характерных симптомов достаточно для постановки клинического диагноза.

💊 При любой форме ангины у детей быстро назначенное адекватное лечение облегчает состояние, уменьшает риск развития осложнений.

❓ Что еще поможет уменьшить боль в горле
— частое и обильное тёплое питье, рассасывание леденцов, пастилок для детей старше 4-х лет, полоскание горла антисептическими или травяными растворами с противовоспалительным эффектом -ромашка, шалфей, календула.

📌 Также желательно соблюдать постельный режим, кормить ребенка легкой диетической пищей понемногу и часто. Основу рациона составляют каши, супы из овощей, молочно-растительные блюда, запеченные фрукты, тушеные и вареные протертые овощи.