Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Детская поликлиника №1 (ранее детская поликлиника №3)
    #дети #медицина #медицинаЧереповца #детскаяполиклиника1 #череповецкаядетскаяполиклиника1 #dp1_che #dpche1
    Источник: https://vk.com/wall-102270046_4593
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника №1 (ранее детская поликлиника №3)
    Лето-осень самое опасное время для заражения гельминтами. В этот период
    дети активно познают мир, больше времени проводят на природе, играют с песком, водой и забывают о гигине.
    Как понять, что ребенок заразился острицами? Чем опасны острицы для детей? Когда в школах и детских садах будут проводиться централизованные обследования — соскоб на энтеробиоз, яйца глист и простейшие?

    Ответы дала наш эпидемиолог Анна Дмитриевна Орлова 👇
    Источник: https://vk.com/wall-102270046_4594
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника №1 (ранее детская поликлиника №3)
    #дети #медицина #медицинаЧереповца #детскаяполиклиника1 #череповецкаядетскаяполиклиника1 #dp1_che #dpche1
    Источник: https://vk.com/wall-102270046_4595
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника №1 (ранее детская поликлиника №3)
    Невролог Светлана Игоревна Тюрина рассказала, как наладить режим сна школьников после летних каникул 👇

    😴 Выделите достаточно времени, чтобы организм ребёнка мог приспособиться к новому графику и меняйте режим постепенно. Например, каждый день до начала учебы можно сдвигать на 15 минут время подъёма и отхода ко сну.

    😴 Ежедневно гуляйте и не забывайте про физическую активность. Это отличный способ повысить расход энергии перед сном. Благодаря этому ребёнок сможет быстрее заснуть и будет спать крепко на протяжении всей ночи. Подвижным играм лучше посвятить утреннее или обеденное время.

    😴 Вечерние часы лучше уделить спокойным занятиям, например, чтению, настольным играм, рисованию или беседе за чашкой чая.
    Эмоциональные нагрузки (просмотр телевизора, игра в гаджеты и т. п.) стоит ограничить до 30 минут в день.

    😴 Также рекомендуется приглушить свет в комнате, вместо люстры включить ночник и проветрить комнату школьника перед сном. Доказано, что в более прохладном помещении засыпается и спится гораздо лучше.

    😴 Вспомните прежние ритуалы сна, если не соблюдали их летом. Приняли ванну, почистили зубы, вместе с ребёнком почитали, обсудили день, легли спать.

    И ещё один совет - в первую неделю учебы на нагружайте ребенка. За время каникул ученики отвыкают от нагрузки, поэтому уставать будут сильнее и быстрее. По возвращению из школы давайте своему ученику время для отдыха и уже потом садитесь делать уроки.
    Источник: https://vk.com/wall-102270046_4597
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника №1 (ранее детская поликлиника №3)
    1 сентября врачи Детской поликлиники №1 по традиции дали важные советы родителям.

    С праздником! С Днём знаний! Успехов в учебе и, конечно же, здоровья 🍁
    Источник: https://vk.com/wall-102270046_4600
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение