Публикации

К сожалению, репродуктивное здоровье
девочек 👧🏻 из поколения в поколение ухудшается. Чтобы помочь девочке вырасти здоровой и в будущем стать счастливой мамой требуется правильное питание, своевременные приёмы у гинеколога, отказ от вредных привычек.

Подробности у нашего детского гинеколога Людмилы Владимировны Щукиной 👇

Уважаемые родители!

Аллерголог Белоусова О.А. принимает в ПО1 в 217 каб. (Милютина, д.6).

📌Возобновляются приемы:
✔С 11.09.2023 г. - Смирнова Н.С., детский эндокринолог.
✔С 11.09.2023 г. - Сумароков В.И., хирург.
✔С 11.09.2023 г. - Савватеева Е.А., ультразвуковая диагностика.
✔С 11.09.2023 г. - Центр Здоровья.
✔С 11.09.2023 г. - ЭЭГ и ЭКГ в ПО2 (16 каб., Северное ш. 3).

📌 Нет приема:
➖C 11.09.2023 г. по 24.09.2023 г. - ЭЭГ в ПО1 (отпуск сотрудника).

С расписанием работы специалистов Вы можете ознакомиться на нашем сайте: http://dpche1.ru/index.php/rezhim-raboty

#дети #медицина #медицинаЧереповца #детскаяполиклиника1 #череповецкаядетскаяполиклиника1 #dp1_che #dpche1

🏫 Снова в школу: педиатр Нина Николаевна Русакова о простых правилах профилактики заболеваний в учебных заведениях!

🔺Родителям рекомендую обратить внимание на соблюдение режима учебы и отдыха, важно, чтобы ребёнок не переутомлялся, больше бывал на свежем воздухе, спал достаточное время и полноценно питался;
⠀
🔺Правильно подбирайте одежду: помните про значимость комфортного теплоощущения, нельзя перегреваться и переохлаждаться;
⠀
🔺Делайте утреннюю гимнастику, запишитесь в спортивную секцию либо активно проводите время на улице. Научите детей простым упражнениям на расслабление мышц спины и шеи, гимнастики для глаз, которые можно выполнять на перемене;
⠀
🔺Тщательно соблюдайте гигиену: ребенок должен мыть руки перед едой, по возвращении с улицы, а также после пользования общими предметами (огромная часть микробов передается через предметы общего пользования, например, перила в школе);
⠀
🔺 Вакцинопрофилактика с помощью современных вакцин является эффективной мерой в борьбе с ОВРИ. Сейчас самое время провести иммунизацию от гриппа.

Желаю всем успехов в учебе и здоровья!

Педиатр Детской поликлиники Наталия Юрьевна Васильева напомнила родителям о важности сезонных овощей в рационе ребёнка 👇

🥬 🥕 Первые осенние месяцы дарят нам вкусные и полезные овощи. Сейчас отличное время, чтобы запастись витаминами и укрепить иммунитет.

✅ При составлении меню включайте овощи в КАЖДЫЙ прием пищи ребёнка.

🍆 🫑 Сейчас рекомендую обратить внимание на: баклажаны, кабачки, сладкий перец, различные виды капусты. Продолжают быть актуальными молодая картошка, морковь, свекла, репчатый лук и летний лук-порей, огурцы, помидоры, редис, чеснок.

💨 Предпочтительный способ приготовления - пюре, запекание, тушение, на пару

И ещё один совет - не забывайте украшать свои блюда зеленью, в ней тоже много витаминов.

#дети #медицина #медицинаЧереповца #детскаяполиклиника1 #череповецкаядетскаяполиклиника1 #dp1_che #dpche1