Публикации

Соблюдение режима очень важно для школьника 📚

На состояние здоровья и иммунитета влияет режим питания, количество и качество сна, двигательная активность, правильно организованное рабочее место.

В карточках наши доктора напомнили основные моменты 👇

Если вы заметили, что ваш ребёнок сильно устаёт, к концу дня становится вялым и нервным, а успеваемость страдает, это повод пересмотреть организацию дня.

#дети #медицина #медицинаЧереповца #детскаяполиклиника1 #череповецкаядетскаяполиклиника1 #dp1_che #dpche1

Речевое развитие ребёнка происходит как дома 🏠 , так и на прогулке 🌿. Гуляя, малыш пытается воспроизводить звуки, активно обогащает словарный запас, знакомится с окружающим миром.

Несколько идей для развития речи на природе от нашего логопеда Натальи Евгеньевны Торчицы.

✅ Наблюдайте на улице за машинами. Их можно считать, изучать цвет, обсуждать скорость, придумывать истории. Отмечу, что самыми любимыми машинами маленьких детей, как правило, становятся трамваи и тракторы.

✅ Разглядывайте вместе траву, цветочки, листочки, предлагайте малышу их потрогать и понюхать.

✅ Играя в песочнице, насыпая песок совочком в ведерко или в формочку, нагружая игрушечный самосвал, называйте эти предметы и сопровождайте все действия комментариями.

✅ Противопоставляйте предметы, это действительно помогает малышу лучше понять мир. К примеру, изучайте насекомых, птиц, сравнивайте размеры листьев на разных деревьях.

✅ Дети раннего возраста, насколько бы это не казалось странным, очень любят «поговорить». И родители должны поддерживать это их желание. Уходя на скамейку, можно просто поболтать или рассказывать ребёнку стихотворение, потешку, сказку.

❗Развивать речь у детей чрезвычайно важно. При этом процесс обучения довольно прост. Немного вашего времени и терпения – и малыш будет говорить уверенно 🤗.

#дети #медицина #медицинаЧереповца #детскаяполиклиника1 #череповецкаядетскаяполиклиника1 #dp1_che #dpche1

Что делать, если у ребёнка внезапно заболело ухо ?👂

🔴 Боль в ушах может возникнуть ночью, в выходной, во время отдыха в деревне. Как быть, если у родителей нет возможности показать малыша врачу сразу?

Рассказывает отоларинголог Людмила Головина.

🔺Первая помощь заключается в осмотре ушной раковины на наличие посторонних предметов;
🔺 если видимых повреждений нет, необходимо облегчить симптомы — дать обезболивающее и закапать сосудосуживающие капли, обеспечить покой;
🔺 обратиться к врачу при появлении первой возможности, даже если боль прошла.

Признаки, при которых нужна неотложная помощь:
✅ боль возникла у ребёнка младше года;
✅ есть выделения из уха;
✅ длится дольше трёх часов;
✅ кроме уха, ребёнок жалуется на головную боль или боль в области шеи.
✅ есть температура;
✅ ребёнок капризничает и не успокаивается.

❌ Важно: до приёма отоларинголога нельзя греть ухо, накладывать компрессы, закапывать капли, это может привести к еще более тяжёлым последствиям.

Уважаемые родители!

📌Возобновляются приемы:
✔С 25.09.2023 г. - ЭЭГ в ПО1 4 кабинет.
✔С 27.09.2023 г. - Чирва Е.В., невролог.

📌 Нет приема:
➖26.09.2023 г. - Федотова А.А., ультразвуковая диагностика.
➖26.09.2023 г. - Сумароков В.И., хирург.

С расписанием работы специалистов Вы можете ознакомиться на нашем сайте: http://dpche1.ru/index.php/rezhim-raboty

#дети #медицина #медицинаЧереповца #детскаяполиклиника1 #череповецкаядетскаяполиклиника1 #dp1_che #dpche1

Заболевания сердца и сосудов стали проблемой номер один во всём мире!

На неделе, посвящённой здоровью сердца, поговорим о том, как сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы💓

Слово специалисту Детской поликлиники 👩🏼‍⚕️ Ларисе Михайловне Ерасовой.

💛 Очень важно рационально составлять меню для ребёнка.
30% меню должны составлять растительные жиры.
Полезны свежие овощи, фрукты, зелень, сухофрукты, орехи, семечки, злаковые мюсли!
Стоит отказаться от избыточного употребления соли и помнить, что 80 процентов соли, которую человек потребляет ежедневно, приходится на «скрытую» соль. Например, много соли содержится в соусах и полуфабрикатах.

💛 Курение, употребление энергетиков, газировок, пива и алкоголя стало нормой жизни у подростков.
В отказе от вредных привычек важен пример родителей.
Часто помогает и разговор о том, что сейчас актуален здоровый образ жизни, спорт и фитнес!

💛 Физическая нагрузка должна быть минимум 3-4 раза в неделю. Примеры: ходьба, активная прогулка,
езда на велосипеде летом, зимой - катание на лыжах, коньках.
Занятия плаванием, танцами, йогой, гимнастикой, ЛФК и т.д..

💛 Число детей с избыточным весом растёт, поэтому контролируйте массу тела ребёнка. Ожирение - как правило, следствие трёх факторов: наследственной предрасположенности, привычки к неправильному, нерациональному питанию, низкой физической активности.

Если вас что-то забеспокоило в самочувствии ребёнка, следует, не откладывая, обратиться к детскому доктору.
Врач проведет осмотр и при необходимости назначит нужные обследования.
Также для профилактики гипертонической болезни у детей и подростков можно пройти обследование в Центре здоровья нашей поликлиники.

#дети #медицина #медицинаЧереповца #детскаяполиклиника1 #череповецкаядетскаяполиклиника1 #dp1_che #dpche1