Публикации

«Обнимательная» терапия: научные факты о пользе объятий🤗

🙌Обнимайте близких чаще. Объятия — тактильное проявление любви и привязанности к дорогому человеку. А ещё это очень приятно!
✅1. Обнимаясь, мы начинаем больше доверять человеку
Причём это происходит на химическом уровне. При объятьях вырабатывается гормон окситоцин. Это один из гормонов счастья, и он делает так, что мы привязываемся к объекту наших «обнимашек». Поэтому, если хотите наладить с кем-то отношения, верный способ это сделать — обняться!
✅2. Объятия помогают бороться со стрессом
За это тоже ответственен окситоцин. Этот гормон улучшает наше ментальное состояние. Поэтому в пору экзаменов, в загруженное время, в моменты с высокой неопределённостью и в любых стрессовых ситуациях объятия — лучшее лекарство. Достаточно оказаться в «охапке» на полминуты или просто взяться за руки, чтобы почувствовать спокойствие.
✅3. При объятиях укрепляется сердце❤
И снова окситоцин. В сердечной мышце человека есть рецепторы окситоцина. Чем больше «обнимашек», тем больше окситоцина. Чем больше окситоцина, тем здоровее наше сердце.
✅4. Объятия помогают сближаться с питомцами🐱
Обнимаясь со своими питомцами, гладя их и проявляя тактильную нежность, и у нас, и у них вырабатывается окситоцин. И мы становимся ближе!
✅5. Объятия понижают давление и стимулируют работу нервной системы
В нашем организме есть тельца Пачини. Это рецепторы, которые реагируют на прикосновения к нашей коже. Когда нас кто-то обнимает и мы чувствуем прикосновение, от телец Пачини направляется сигнал к блуждающему нерву. Он отвечает за множество процессов в нашем организме, в том числе за регуляцию давления и кислорода в крови.
✅6. Объятия прогоняют наши страхи
Объятия уменьшают стресс не только сиюминутно. Регулярные обнимания уменьшают тревогу, в том числе за будущее. Страхи, фобии, тревожность, навязчивые мысли — все эти страхи «прогоняются» объятиями.
Вылечить болезни и справиться с ментальными расстройствами объятия не смогут. Для этого нужен грамотный специалист, врач, который поставит диагноз и поможет разобраться. Но объятия — «окситоциновая бомба», а этот гормон серьёзно уменьшает стресс, укрепляет здоровье и помогает сближаться с родными. Поэтому обнимайтесь на здоровье, и почаще!

😢 Если у малыша проблемы с животиком, значит, он не успел адаптироваться к новым условиям, и возникают колики, вздутие, неустойчивый стул или запоры. Важно поддержать формирующуюся микрофлору с помощью полезных бактерий - пробиотиков. Как ещё можно помочь малышу?

🙅‍♀ Не паникуйте!
Колики - нормальный этап развития микрофлоры, они встречаются у большинства младенцев и проходят к 4-6 месяцам. Успокойтесь сами, окружите ребенка спокойной атмосферой, приятными эмоциями.

👍 Носите малыша на руках!
Рекомендуется длительное ношение младенца на руках, прижав к своему животу, или в положении на животе с согнутыми в коленях ножками (можно на теплой пеленке).

🤱 Если ребенок на грудном вскармливании, проследите, правильно ли он захватывает грудь при кормлении!
Если в процессе сосания груди малыш заглатывает большое количество воздуха, это может спровоцировать колики. Подержите ребенка вертикально после кормления.

🍴 Скорректируйте свое питание!
Исключите из своего рациона продукты, способствующие повышенному газообразованию (цельное коровье молоко, огурцы, капуста, виноград, бобовые, кукуруза, свежий дрожжевой хлеб, квас и т. д.)

👩‍⚕ Если малыш находится на смешанном или искусственном вскармливании, следует обратиться к врачу. Возможно, он посоветует специальную смесь, которая эффективно решит проблему колик.

Берегите себя и своих детей!

За счёт средств областного бюджета в «Череповецкий городской родильный дом» в отделение новорожденных, поступило новое оборудование для наших
маленьких пациентов👶.Это аппарат для искусственной вентиляции легких (ИВЛ).
Случается так, что некоторые малыши раньше срока появляются на свет, а это значит что им нужны не только умелые и профессиональные руки врача, но и современная техника☝. Оборудование для искусственной вентиляции легких – способ сохранить жизнь маленького пациента, обеспечив принудительную подачу воздуха. Современные медицинские аппараты рассчитаны на разные условия применения, с учетом показаний больного.
В настоящее время аппараты искусственной вентиляции лёгких имеют максимальную синхронизацию с респираторным состоянием пациента. Они автоматически управляются по линиям обратной связи с его организмом.
Аппарат ИВЛ состоит из компрессора, приспособлений для подачи и вывода газовой смеси с системой клапанов, группы датчиков и электронной схемы управления процессом. Переключение между фазами вдоха и выдоха происходит по заданным параметрам – времени или давлению, объёму и потоку воздуха. В первом случае производится только принудительная (контролируемая) вентиляция, в остальных – аппарат ИВЛ поддерживает спонтанное дыхание пациента.

#Череповецкийгородскойродильныйдом#Нацпроект35

Скрининг новорожденных: для чего нужно и важно сдавать первые в жизни анализы?
Неонатальный скрининг - это исследование, проводимое новорожденным детям с целью раннего выявления наиболее распространенных наследственных заболеваний до их клинического проявления.

С 1 января 2023 года в Вологодской области расширяется перечень проводимых новорожденным исследований в рамках неонатального скрининга. Такое обследование проводится в первые дни жизни ребенка и направлено на раннее выявление генетических заболеваний.

📊Тестировать будут не на пять наследственных заболеваний, как это было ранее, а на 36. Перечень будет включать, в том числе, диагностику детской спинальной мышечной атрофии, первичных иммунодефицитов.
Забор крови у недоношенных младенцев будет проводиться на седьмые сутки жизни, у родившихся в срок – на 1-2 сутки. Направлять образцы будут в медико-генетический центр Санкт-Петербурга.

✉Как получить результат
Родителям сообщают о результатах только в случаях обнаружения генетических болезней. При получении первичного положительного результата на какое-либо из скрининговых заболеваний родители информируются о необходимости проведения дополнительного обследования.

С 29 мая по 4 июня Минздрав РФ проводит неделю отказа от табака

‼БЕЗОПАСНЫХ СИГАРЕТ НЕ БЫВАЕТ‼

⚡Что будет, если каждый курящий признается себе в том, что сигарета - это плохо!

Уверены, организм ему скажет только "Спасибо!". Но к этому самопознанию прийти не так и легко. Несомненно, все отговорки будут защитной реакцией на проблему. И что кроется за этим "...и тогда я закурил", знает только сам человек.

📢Бросить курить - это вызов. Вызов, в первую очередь, себе. Своей воле.
Это стремление к улучшению качества своей жизни, осознание собственной ценности. Поверьте, оно стоит того!

✅Курение имеет колоссальные последствия для здоровья и является одним из главных факторов риска развития многих заболеваний. При курении страдает весь организм. Каждый курильщик теряет в среднем по 10 -15 лет жизни.

✅В табачном дыме более 4 тысяч химических элементов. Это больше чем, в выхлопных газах автомобиля. Около 50 из них вызывают онкологические заболевания.

▶По данным официальной статистики, распространенность курения в стране снижается, правда, за последние годы наблюдается замедление темпов отказа от сигарет. По данным исследований, проводившихся в нашем регионе с 2009 по 2019 гг. доля курящего населения в возрасте 18-69 лет сократилась на 9,7% и составила 21,4% (в 2009 г. курили 31,1%).

К сожалению, мы видим новую проблему - прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака.

‼Важно понимать, что любая никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия.