⚡С 7 по 13 августа в России пройдет Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Основой профилактики и лечения заболеваний сердца является здоровый образ жизни. Он подразумевает правильное питание, достаточную физическую активность, отказ от курения и злоупотребления алкоголем, регулярное прохождение профилактических обследований.
Также важно следить за уровнем давления. Особенно людям, которые страдают слабостью, головными болями, головокружениями и имеют факторы риска развития сердечно-сосудистых патологий. Цифры на экране тонометра 140/90 и выше – повод обратиться к врачу.
Основой профилактики и лечения заболеваний сердца является здоровый образ жизни. Он подразумевает правильное питание, достаточную физическую активность, отказ от курения и злоупотребления алкоголем, регулярное прохождение профилактических обследований.
Также важно следить за уровнем давления. Особенно людям, которые страдают слабостью, головными болями, головокружениями и имеют факторы риска развития сердечно-сосудистых патологий. Цифры на экране тонометра 140/90 и выше – повод обратиться к врачу.
Источник: https://vk.com/wall-72321507_3172
Пост №5824, опубликован 8 авг 2023