Публикации

Сегодня юбилейный День рождения отмечает вахтер нашей больницы Мартынов Алексей Александрович!

Весь коллектив поздравляет с юбилеем !

Желаем, чтобы с каждым годом жизнь становилась только счастливее и прекраснее! Пусть во всём Вам сопутствует удача, а рядом будут самые дорогие и близкие люди! Всех благ Вам, крепкого здоровья и успехов в любых делах и начинания!

В День сердца напоминаем, на что обратить внимание для сохранения здоровья

Вчера в актовом зале Череповецкого медицинского колледжа прошел «Урок занятости». Спикерами встречи стали сотрудники БУЗ ВО «Череповецкая городская больница»: Татьяна Сергеевна Чеченева заместитель главного врача по поликлинической работе, Мария Владиславовна Окатова заведующий детской поликлиникой и Марина Альбертовна Глебова заведующий филиалом «Районная поликлиника».

📝Студентам рассказали о существующих вакансиях и условиях работы в лечебном учреждении, о новых возможностях, которые открываются перед молодыми специалистами и о мерах социальной поддержки, отметили острую нехватку кадров и пригласили будущих фельдшеров на работу.

Будем ждать ребят на работу в наш дружный коллектив!🤝

Уважаемые ветераны, представители старшего поколения!
От всей души поздравляем вас с тёплым и сердечным праздником - Днем пожилого человека! С Днем добра и уважения!
В этот день мы с особой теплотой говорим о людях старшего поколения, у которых за плечами бесценный жизненный опыт, мудрость прожитых лет.
В этот праздничный день примите добрые слова благодарности за ваш неоценимый труд, силу духа, мужество, стойкость и оптимизм!
От всего сердца желаем вам крепкого здоровья, долголетия, душевного тепла и счастья!
Пусть вас никогда не посещает уныние и грусть, а рядом будут родные и близкие!

✍ Подготовили для вас список полезных продуктов на наделю

Итак, не забудьте купить.

✔ЦЕЛЬНОЗЕРНОВЫЕ МАКАРОНЫ —содержат магний, железо, медь, цинк, кальций и фосфор, витамины В (В1, В2, В6, В9), РР.
✔ ТВЕРДЫЙ СЫР — содержит белок и жир, также является источником кальция, здесь больше витаминов А, группы В, D и K, чем в молоке или твороге.
✔ ОРЕХИ — один из основных источников полезных жиров, витамины группы В1,В6,В9, микроэлементы: калий, кальций, йод, магний, медь, цинк.
✔ КУРИНОЕ ФИЛЕ/ИНДЕЙКА — содержит белок, отличный донатор цинка, селена, меди, витаминов A,B2,B3,B6, B9,B12.
✔ ГРЕЧКА — содержит сложные углеводы, клетчатку, кальций, цинк, железо, магний, фолиевую кислоту, витамины группы В, а также еще 18 аминокислот.
✔ КАРТОФЕЛЬ — является источником витаминов С, B1, B2, B6, PP, К и каротиноидов, а также содержит кальций, железо, магний.
✔ СКУМБРИЯ/ТРЕСКА/ЛОСОСЬ/СЕЛЬДЬ — источники белка и кислоты омега-3, витаминов В6,В12 и РР, вит Д и Е, натрия, фосфора, хрома, йода.
✔ Яйца— содержат белок, витамины А,D,E,K, витамины группы В, железо, медь, селен, цинк, магний.

А также:
✔ Цельнозерновой хлеб
✔ Сливочное масло
✔ Шпинат/руккола/салат/кинза
✔ Авокадо/ огурцы/ свекла/тыква
✔ Голубика/яблоки/груша
✔ Творог 5 % и 9 %