Публикации

👍🏻 Массаж шейно-воротниковой зоны лечебный❗
☎ 88202553773
Массаж выполняет специалист с медицинским образованием
👍🏻Стефанов Владимир Юрьевич
Стаж 12 лет
Длительность процедуры 40 минут. Курс 10-12 процедур.
💥Массаж шейно-воротниковой зоны — процедура, позволяющая снять напряжение с шейных и плечевых мышц и устранить болевые ощущения на этом участке.
Направлен на предупреждение развития негативных процессов в шейно-воротниковой зоне, предотвращение травм и растяжений во время повышенной физической активности (например, спортивных тренировок).
Так же проводится в ходе комплексного лечения заболеваний. Устраняет негативные симптомы, облегчает состояние пациента, запускает процессы восстановления.

#массаж#массажшеи#диалайнчереповец

🍒Сколько можно съесть клубники и черешни без вреда для талии?🍓

Безусловно польза сезонных ягод неоспорима. И, конечно, есть эти природные витаминные комплексы можно и нужно.
Но не надо забывать про довольно высокое содержание простых углеводов, глюкозы и фруктозы в них, особенно в черешне. Важно, чтобы ягоды отдавали нам максимальную пользу, но без излишнего скачка глюкозы в крови и прибавки веса. И добиться этого легко:

1. Едим ягоды утром и днем, до 16 часов. И только как десерт после основного приема пищи, то есть после завтрака или обеда! Вечером от ягод, как сезонных фруктов, лучше отказаться, чтобы к ночи не повысить уровень инсулина.

2. Правильная доза в день - 18-20 штук черешни и 5-6 крупных ягод клубники. Все, что больше - уже нарушает принцип правильного питания.

3. Если перерыв между основными приемами пищи большой, а вы любите перекусывать ягодами (например, в 11 или 16 часов), обязательно добавляйте белок – йогурт, творог или кусочек сыра.🍕 🍒🍓

С Добрым Утром !
❤ Друзья, ИЮНЬ в нашем Медицинском центре - месяц здорового сердца, его девиз – «Сердце для жизни».❤
‼С 1 июня 2023г. по 30 июня 2023г. можно сделать ЭКГ в нашем центре бесплатно.‼ Проверьте здоровье Вашего сердца сегодня❗

Сегодня в нашем центре ведут прием доктора:

Проскура Андрей Анатольевич (дерматовенеролог )
Горохова Лидия Михайловна (гинеколог-эндокринолог, акушер)
Нижевясова Анастасия Ивановна (психолог)
Стефанов Владимир Юрьевич (врач общей практики ,невролог )
График работы будние дни с 8.00 до 19.00
суббота,воскресенье с 10.00 -17.00.

#Акцияздоровоесердце#дерматолог#гинекологэндокринолог#психолог#врачобщейпрактики#невролог#ДиалайнЧереповец

ВЫЗОВ ВРАЧА НА ДОМ❗ВРАЧИ С БОЛЬШИМ СТАЖЕМ❗
☎ +78202553773 ☎+78202490003

👍🏻Удобное для Вас время посещения
👍🏻При необходимости оформим лист нетрудоспособности (больничный)
👍🏻Выполним УЗИ на дому
👍🏻Проведем различные медицинские манипуляции
👍🏻Осуществляем забор анализов

#врачнадом#узинадому#неврологнадом#терапевтнадом#кардиологнадом#ДиалайнЧереповец

СДЕЛАЙТЕ ПЕРВЫЙ ШАГ В ВЫЯСНЕНИИ ПРИЧИНЫ ПРОБЛЕМ С ДЫХАНИЕМ ❗
👍ВЫПОЛНИТЕ СПИРОГРАФИЮ - ИССЛЕДОВАНИЕ ФУНКЦИИ ВНЕШНЕГО ДЫХАНИЯ. ЗВОНИТЕ❗
⚡Принципиально важное исследование для более раннего выявления заболевания, соответственно и более раннего и адекватного назначения необходимой схемы лечения.

#спирография#объемлегких#заболеваниялегких#заболеваниялегочнойсистемы#ДиалайнЧереповец