Публикации

Давайте отдыхать вместе!!!😉

Приезжайте в Бальнеоклинику на программу "Выходного дня", отдохнете как следует👍🏻

Это сплошное удовольствие поправить своё здоровье и насладиться 👇🏻
✅Гидромассаж подводный ручной
✅Релакс- массаж
✅Пароуглекислая ванна
✅Ультразвуковая ингаляция с минеральной водой
✅Ванна пантовая
✅Услуги косметолога

Ммм, одно блаженство!!!!

Пишите, звоните, приезжайте и записывайтесь!😉

Остались вопросы, смело звоните 21-64-65
г. Вологда, ул. Турундаевская 7

В Бальнеоклинике одной из лучших бальнеологических процедур, которая обладает успокаивающим эффектом, является ванна "Валериана с бромом".

Лечебный эффект валериановой ванны в сильном седативном, расслабляющем, спазмолитическом эффекте. Юромиды усиливают действие валерианы и способствуют лучшему проникновению полезных веществ в организм.

Валериано-бромные ванны назначаются как успокаивающее средство пациентам с нарушениями работы нервной системы:
📎бессонницей,
📎неврозами,
📎тревожными расстройствами,
📎психоэмоциональным истощением,
📎частыми стрессовыми ситуациями,
📎синдромом дефицита внимания с гиперактивностью,
📎невростенией,
📎астено-невротичечким синдромом,
📎синдромом хронической усталости.

Ванны 🛀 эффективны при вегетососудистой дистонии, частых простудах, болевых ощущений в мышцах и суставах любой этиологии, головных болях.

Валериано-бромные ванны в некоторых случаях могут оказаться опасными для здоровья человека. Противопоказаниями считаются:
📎аллергия на компоненты ванны,
📎непереносимость гидропроцедур,
📎сахарный диабет,
📎некоторые виды сердечной недостаточности,
📎беременность,
📎гинекологические заболевания воспалительного характера.

Чтобы привести нервную систему в порядок необходимо пройти курсовое лечение ванн "Валерианы с бромом"

Остались вопросы? Пишите, звоните, приезжайте и записывайтесь!😉

☎ 21-64-65
🏩ул. Турундаевская 7

Если есть возможность проработать несколько зон одним интенсивным, да ещё и простым упражнением, её не следует упускать. К тому же, любая тренировка должна быть настолько приятной, чтобы её хотелось повторить и это не имеет ничего общего с пониженной эффективностью. Нагрузка будет ощущаться и немалая, просто не через дискомфорт, с которым многие сталкиваются при тех же приседаниях (результат противопоказаний или неправильной техники).

💥Для выполнения вам потребуется инвентарь, но самый заурядный, за которым даже не нужно идти в спортивный магазин. Возьмите пустую бутылку большого объёма (2 литра) или какой-нибудь мяч (здесь будет сложнее подобрать оптимальный размер, плюс его уже никак не усовершенствовать, поэтому лучше берите обыкновенную пластиковую бутылку).

🔥Движение активирует внешнюю и особенно внутреннюю поверхность бедра, мышцы пресса, ягодиц и поясницы, укрепляет тазовое дно и улучшает работу кишечника.

💪Крепко зажмите предмет параллельно стоящими ногами. Сначала разместите его как можно выше. Медленно и плавно, не напрягая колени, ведите таз вперёд, а затем покачивающим движением назад. Чувствуйте свои мышцы. Сначала покажется легко, но пара минут выполнения вас разубедят. После этого опускайте инвентарь ниже (к середине бёдер) и повторяйте (2-3 минуты). Третий уровень — колени. Для начала можно уделить минуту, потом повышать до нескольких. Чем ниже располагается сосуд, тем сложнее.

☝Когда привыкнете, наливайте в ёмкость воду. Постепенно. Сначала 300 мл, потом ещё 200. И так до посильной отметки. Рекомендуется заниматься 10-15 минут в день.

Вихревые ванны ног – популярная бальнеологическая процедура с общеукрепляющим действием🦶🏻
⠀
Местные ванны, при которых температурный и гидростатический фактор обычных ванн усиливается монотонным движением воды.
Вихревая ванна для ног может назначаться в качестве профилактической процедуры, а также применяться для целевого лечения широкого спектра заболеваний нижних конечностей.
⠀
Показаниями для проведения курса являются:
⠀
❗сильные нагрузки на ноги, связанные с определенными видами профессиональной деятельности;
❗варикозное расширение вен, восстановление после операций по удалению варикоза;
❗атеросклероз ног;
❗отечность, вызванная лишним весом;
❗болевой синдром, синдром «холодных ног»;
❗реабилитация после травм и операций.
⠀
Ванны способствуют улучшению кровообращения, оказывают обезболивающее действие, способствуют повышению общей работоспособности организма, и наконец, дарят приятные минуты расслабления и наслаждения.

Очень полезная поза. Держите ее всего 10 сек по 5 подходов в день.

А вы знали?