Публикации

О ЧЕМ РАССКАЖЕТ КОЖА OБЛАСТИ ЛБА...

Для экспресс-диагностики нашего oрганизма воспользуемся супер методом- нашей кожей!
«Карта» лица
Давайте пройдемся по «карте» лица и узнаем подробнее о том, про какие проблемы оно нам упорно рассказывает!

❗ Надеемся, что данная инфoрмация не приведет к самолечению, а станет руководством для обращения к врачу для уточнения диагноза.

❗❗ Да и появление различных высыпаний не всегда говорит о болезнях внутренних органов, это может быть и надлежащая гигиена лица, аллергическая реакция или вoздействие агрессивного вещества. Поэтому не впадаем в панику, а спокойно разбираемся.

❓Как же правильно расшифровать знаки... пойдем сверху и сначала поговорим об области ЛБА!

ОБЛАСТЬ ЛБА
Если вдруг высыпания и т.д. на лбу, вoзможно это знак обратить внимание на работу кишечника и/или мочевого пузыря.

Вероятная причина: Чрезмерное количество жиров и обработанных пищевых продуктов, а также стресс, дефицит сна, чрезмерное употребление сахара и алкоголя, привoдят к замедлению пищеварения.

Совет до более детального обследования: Пейте много воды, откажитесь от употребления алкоголя, употребляйте сырую пищу, и обеспечьте себе хороший сон.

ОБЛАСТЬ МЕЖДУ БРОВЯМИ
Появилась сыпь между бровями- стоит проверить печень.

Вероятная причина: Чрезмерное потребление мяса, возможно, у вас даже есть аллергия на какой-то ингредиент.

Совет до более детального oбследования: Органическая, свежая и полезная пища, свежий воздух, и медитация, йога или быстрая ходьба.

ОБЛАСТЬ ВОКРУГ ГЛАЗ
Если есть проблемы вокруг глаз, следует быть внимательными к почкам.

Вероятная причина: слабое сердце, плохое кровообращение, чрезмерное употребление алкогoля и курение

Сoвет до более детальнoго обследования: уменьшите употребление алкоголя, кофеина и подслащенных напитков. Лучше пейте много чистой, свежей воды.

Раскрываемость карты😉

Минеральные ванны, кому и для чего они подходят?!🤔

Людям с патологиями опорно-двигательного аппарата в обязательном порядке рекомендуется комплексное лечение, куда входят МИНЕРАЛЬНЫЕ ванны.
Они обладают многочисленными положительными свойствами.

После ванны проходит усталость, меньше болят суставы, улучшается общее состояние организма. 👍🏻

Каждый сеанс положительно воздействует на состояние пациента и оказывает мощный терапевтический эффект. МИНЕРАЛЬНЫЕ ванны расслабляют, успокаивают, стимулируют обменные процессы в организме.

Способствуют также ускоренным процессам регенерации, улучшают кровообращение и восстанавливают работу эндокринной системы.

Если у Вас остались вопросы звоните, всё подробно расскажем
☎ телефону : 8(8172) 21-64-65

#минеральнаяванна #ваннаминеральная #вологда #бальнеоклиника#бальнеовологда #вологдабальнео

😃😃Вы забыли, а мы напоминаем!!!!👇🏻👇🏻

Для работников бюджетной сферы - делаем СКИДКУ 50%

Ну согласитесь, почти же даром!!!!👍🏻
✅Воспользуйтесь этим предложением!!!

p.s.: остальную информацию можете узнать по телефону ☎ 21-64-65

Приглашаем на светотерапию на аппарате "Биоптрон".

Действие прибора усиливает энергетику организма, активизирует обменные процессы. Пробуждает адаптационные, защитные, восстанавливающие силы организма.

Светотерапия на аппарате "Биоптрон" обладает выраженным обезболивающим, противовоспалительным, а также иммунокоррегирующим эффектом. Волны поляризованного света, который излучает аппарат, направлены в строго параллельных плоскостях. Такое световое излучение особенно благоприятно действует на организм, оказывает выраженное биостимулирующее, терапевтическое воздействие на клеточном уровне.

Действие прибора "Биоптрон" усиливает энергетику организма, активизирует обменные процессы. Пробуждает адаптационные, защитные, восстанавливающие силы организма. Вследствие этого происходит его оздоровление, улучшается самочувствие, повышается настроение, возвращается нормальный сон.

Светотерапию применяют в:
✅оториноларингологии;
✅педиатрии;
✅геронтологии;
✅дерматологии;
✅дерматокосметологии;
✅комплексном лечении ран, ожогов, рубцов и шрамов;
лечении болезней опорно-двигательного аппарата;
лечении болезней костной ткани.
Светотерапия активизирует иммунокомпетентные клетки кожи, что способствует быстрому заживлению кожных повреждений. Поэтому светотерапию используют в реабилитации после проведения пластических операций, химического пилинга и др. Применение светотерапии способствует быстрому устранению отека, нормализует кровообращение, реваскуляцию, а также снижает риск развития воспалительного процесса, возникновения келоидов.

Светотерапию эффективно используют в дерматокосметологии для лечения акне, псориаза. Хорошие результаты при лечении фооликулитов, аллергодерматозов, герпеса.

Как ходьба влияет на организм?👇🏻

Ходьба — это просто, бесплатно, интересно и самое главное- полезно.

10-15 минут прогулки на свежем воздухе - снижается давление, улучшается настроение, сахар в крови нормализуется.
30-40 минут прогулки, снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.


✅Для здорового сердца

Во время пеших прогулок улучшается кровообращение.
Повышенная частота сердечных сокращений во время движения снижает кровяное давление и тренирует сердце. По данным исследований, люди, ежедневно посвящающие пешим прогулкам 30 минут, могут снизить риск инсульта на 20%, а если в процессе ходьбы ускорить темп, то риск будет ниже на 40%.

✅Для крепких костей и здоровых суставов

Ходьба может замедлить и даже остановить потерю костной массы у людей с остеопорозом. Исследование женщин в постменопаузе показало, что 30 минут ежедневной ходьбы снижают риск переломов шейки бедра на 40%.

При ходьбе суставы постоянно находятся в действии, улучшается их кровоснабжение, что особенно полезно для людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

✅Для долголетия

Исследования показывают, что у людей в возрасте от пятидесяти до шестидесяти лет, которые регулярно занимаются спортом, вероятность смерти в течение следующих восьми лет на 35% ниже, чем у ровесников, отказавшихся от физической активности.

✅Для радости

Заметили, что во время прогулки настроение улучшается? Чем больше шагов, тем лучше настроение. Ходьба способствует выработке эндорфинов - «гормонов радости», которые по-совместительству обладают болеутоляющим эффектом.

✅Для стройности

Ходьба приводит в тонус мышцы ног, живота - и даже мышцы рук, если используются утяжелители или палки. При быстрой 30-минутной прогулке можно потратить 200 килокалорий, что полезно для контроля веса и профилактики ожирения. При чередовании ходьбы в спокойном темпе с ускорениями, замедлениями, расход калорий будет более выраженным.

✅Для спокойного сна

Ученые выяснили, что женщины в возрасте от 50 до 75 лет, которые каждое утро гуляли пешком в течение минимум часа, с большей вероятностью избавлялись от бессонницы, чем женщины, которые не ходили.

✅Для крепкой памяти

Исследование 6000 женщин в возрасте 65 лет и старше, показало, что ухудшение памяти, связанное с возрастом, было ниже у тех, кто больше ходил. У женщин, проходящих 3 км в день, память ухудшилась на 17%, в то время как у женщин, которые проходили менее 1км в неделю, она снижалась на 25%.

Что касается мужчин, в возрасте от 71 до 93 лет, которые ходили более 1 км в день, они имели вдвое меньшую заболеваемость деменцией и болезнью Альцгеймера, чем те, кто меньше ходил.

✅10000 шагов в день

На самом деле нет универсальной нормы по количеству километров или шагов. Сколько комфортно, столько и ходим. У каждого человека может быть своя норма. Спортсменам вероятно потребуется более 10000 шагов, людям с хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата - меньше.

Будьте здоровы!💪🏻

Если нравится ставьте нам❤ и сохраняйте у себя на стене!😉