Публикации

Последствия употребления табака

В современном обществе курение является распространенной привычкой среди различных групп населения, в том числе среди женщин, подростков и даже детей. Согласно статистическим данным, людей, регулярно употребляющих табак, в мире насчитывается около миллиарда. Никотиновая зависимость представляет серьезную опасность для организма человека. В то же время осознание вреда табака является действенной мотивацией, помогающей преодолеть тягу.

❗В состав табачного дыма входит 3000 различных химических соединений. В 20 сигаретах (средняя суточная норма курильщика) содержится 130 мг никотина.
❗Кроме этого, в него входят сотни ядов, в том числе: цианид, мышьяк, синильная кислота, угарный газ и др.
❗В табачном дыме содержится 60 сильнейших канцерогенов: бензопирен, хризен, дибензпирен и другие, а также нитрозамины, оказывающие разрушающее действие на головной мозг. Помимо них, в его составе присутствуют радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут и др.
☝ За один год через дыхательные пути курильщика проходит 81 кг табачного дегтя, часть которого оседает в легких.

Вред курения для организма человека заключается в его способности стимулировать развитие тяжелых системных заболеваний. Многие из них имеют смертельный исход.

❗Рак легких у людей, употребляющих табак, встречается в 10 раз чаще. Регулярное заглатывание слюны с продуктами распада никотина способствует развитию рака полости рта, пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки. В легких человека с никотиновой зависимостью оседают и накапливаются смолы, способствующие развитию заболеваний дыхательной системы, в том числе смертельных.
❗Колоссальный вред курение наносит сердцу и сосудам. После одной сигареты повышается артериальное давление, увеличивается риск тромбообразования и закупорки артерий. Пульс человека, употребляющего табак, на 15 000 сердечных сокращений в сутки чаще, чем у некурящего. Таким образом, нагрузка на сердце у него примерно на 20% выше нормы. Сужение сосудов вызывает кислородное голодание тканей — гипоксию.
❗Повышение в крови курильщика катехоламинов способствует увеличению концентрации липидов и развитию атеросклероза, гипертонии и жирового перерождения сердца. Различные нарушения половой сферы, вызванные сужением сосудов малого таза, у курящих людей встречаются в 3 раза чаще, чем у некурящих.
❗Вред курения для зрительного аппарата обусловлен дистрофией сетчатки и сосудистой оболочки глаза из-за недостаточности кровоснабжения, а также губительным действием ядов на зрительный нерв. Наряду с этим никотин оказывает негативное влияние на слуховой аппарат. Вследствие гибели чувствительных рецепторов возникают проблемы со сном, притупляется обоняние и вкусовые ощущения.
❗Никотиновая зависимость истощает нервную систему и тормозит мозговую деятельность. Реакции курящего человека замедляются, снижается интеллект.
Употребление табака способствует снижению моторной функции желудка и кишечника, негативно влияет на состояние и функциональную активность печени. Смертность от болезней органов пищеварения — язвы желудка и двенадцатиперстной кишки — у курящих людей в 3,5 раза выше, чем у некурящих.
❗Никотин негативно влияет на внешность, вызывая ухудшение состояния кожи, потемнение зубов и неприятный запах. Доказано, что употребление табака способствует ускоренному биологическому старению — функциональные показатели организма не соответствуют возрасту.
❗Большой вред курение наносит организму беременной женщины и плода. Хроническая гипоксия вызывает задержки в его развитии и создает угрозу выкидыша. Дети курящих во время беременности матерей часто рождаются раньше срока. Они нередко имеют признаки гипотрофии и незрелости, часто болеют и отстают в развитии от сверстников.
❗Курение наносит вред не только здоровью курильщика, но также его семье и сотрудникам. Постоянно находящиеся рядом люди регулярно вдыхают дым. Его избыток в помещении может вызывать головокружения, тошноту и рвоту, кашель, раздражение слизистых глаз и горла, приступы аллергии. У некурящих табачный дым способствует развитию тех же заболеваний, что и у курильщиков.
❗Разрушающее влияние курения на организм любого человека заключается в его способности вызывать:
различные виды рака; инфаркт, инсульт; тромбоэмболию легких; атеросклероз; слепоту, глухоту; бесплодие; эмфизему легких, пневмонию, хронический бронхит; разрушение зубной эмали; болезни ЖКТ; отставание в развитии; раннюю смертность.

☀ Сегодня наступил первый день лета, а вместе с ним и детский праздник — День защиты детей.

День защиты детей – это напоминание взрослым о том, что на нашей планете все девочки и мальчики должны быть счастливыми, так давайте же окружать их любовью и заботой, вниманием и добротой, даря им тепло своих сердец.

БУЗ ВО "Вологодская городская поликлиника №1" поздравляет всех детей. Пусть каждый ребенок будет здоровым, счастливым и любим, не знает ни горя, ни грусти. Пусть детские улыбки украшают наш мир.
А родителям пожелаем терпения, доброты и нежности. Не забывайте, что именно вы в ответе за счастливое и безопасное детство своих ребятишек!

📅 На неделе отказа от табака в БУЗ ВО "Вологодской городской поликлинике №1" прошла акция для курящих людей, на которую обратились 24 человека, чтобы обследовать свое здоровье.

Было измерено артериальное давление;
проведено исследование функции легких (спирометрию);
определение уровня СО в выдыхаемом воздухе;
проведена флюорография, а так же определение уровня глюкозы и холестерина в крови.
По окончанию обследования проведена консультация врача центра здоровья.

☎ Если вы курите и хотите отказаться от курения, вы можете обратиться в центр здоровья, в кабинет помощи по отказу от курения по предварительной записи по телефону 21-58-81

📌 6 июня 2023 года заведующая центром здоровья Долгова Светлана Викторовна приняла участие в мероприятии организованном Региональным центром организации первичной медико-санитарной помощи Вологодской области по обмену опытом внедрения бережливых технологий в медицинские организации города Вологды.
Были обсуждены вопросы по улучшению процессов прохождения углубленной диспансеризации взрослым населением в поликлинике.

📍Мероприятие проходило в БУЗ ВО «Вологодской городской больнице №2»

🦠 С наступлением лета актуальность приобретает проблема кишечных инфекций. Это всем хорошо известные дизентерия и сальмонеллезы, брюшной тиф, холера, иерсиниозы, ротавирусная инфекция и пищевые токсикоинфекции.

Кишечные инфекции, как правило, протекают с жидким стулом, болями в животе, тошнотой, рвотой, повышением температуры тела и общим недомоганием и вызывают дисбактериоз желудочно-кишечного тракта. Нарушается микробное равновесие в организме, особенно у детей, что резко снижает их сопротивляемость к другим болезням. Это ведет к ухудшению развития и ослаблению их здоровья.

🖐 Заражение кишечными инфекциями, как правило, происходит при употреблении загрязненных пищевых продуктов, воды, в которых находятся кишечные бактерии. Эти бактерии можно занести в рот и грязными руками. Не случайно кишечные инфекции называют «болезнью грязных рук».

Как же защитить себя от кишечных инфекций? Это вполне возможно при соблюдении достаточно простых санитарных правил.
✅ Необходимо тщательно мыть руки с мылом после посещения туалета, возвращения с улицы, а также перед тем, как начать готовить или употреблять пищу.
✅ Употреблять только кипяченую воду, сделайте это привычкой для себя и своих детей, это предохранит вас от многих неприятностей.
✅ Молочные продукты также могут быть опасными. Именно по этой причине рекомендуется, особенно в жаркое время года, употреблять их только после термической обработки. Молоко лучше прокипятить, творог используйте для приготовления сырников и запеканок.
✅ Мясо и мясные продукты, кур, куриные яйца также подвергайте длительной термической обработке.
✅ Овощи и фрукты необходимы организму, так как содержат витамины и микроэлементы. Но часто они бывают загрязнены различными кишечными бактериями. Не поддавайтесь соблазну попробовать их, не отходя от прилавка магазина или рынка. Перед употреблением фрукты необходимо тщательно промыть чистой, проточной водой.
✅ Купание только в разрешенных местах (не заглатывать воду),
✅ Отсутствие контактов с инфицированными людьми, особенно с сыпью.

Соблюдение всех изложенных рекомендаций гарантирует полную защиту от кишечных заболеваний.

При повышении температуры тела, отсутствие аппетита; рвоте, диарее; затрудненном дыхании; боли в груди или животе; высыпания на коже или во рту; покраснении, воспалении глаз, необходимо обратиться к врачу.
❗В случаях развития судорог, при необычной сонливости, спутанности сознания, сильных болях в груди или в животе, сильной головной боли, сопровождающейся рвотой, ригидности затылочных мышц (сложно наклонить голову вперед), - следует немедленно вызвать бригаду скорой помощи.