🦠 С наступлением лета актуальность приобретает проблема кишечных инфекций. Это всем хорошо известные дизентерия и сальмонеллезы, брюшной тиф, холера, иерсиниозы, ротавирусная инфекция и пищевые токсикоинфекции.
Кишечные инфекции, как правило, протекают с жидким стулом, болями в животе, тошнотой, рвотой, повышением температуры тела и общим недомоганием и вызывают дисбактериоз желудочно-кишечного тракта. Нарушается микробное равновесие в организме, особенно у детей, что резко снижает их сопротивляемость к другим болезням. Это ведет к ухудшению развития и ослаблению их здоровья.
🖐 Заражение кишечными инфекциями, как правило, происходит при употреблении загрязненных пищевых продуктов, воды, в которых находятся кишечные бактерии. Эти бактерии можно занести в рот и грязными руками. Не случайно кишечные инфекции называют «болезнью грязных рук».
Как же защитить себя от кишечных инфекций? Это вполне возможно при соблюдении достаточно простых санитарных правил.
✅ Необходимо тщательно мыть руки с мылом после посещения туалета, возвращения с улицы, а также перед тем, как начать готовить или употреблять пищу.
✅ Употреблять только кипяченую воду, сделайте это привычкой для себя и своих детей, это предохранит вас от многих неприятностей.
✅ Молочные продукты также могут быть опасными. Именно по этой причине рекомендуется, особенно в жаркое время года, употреблять их только после термической обработки. Молоко лучше прокипятить, творог используйте для приготовления сырников и запеканок.
✅ Мясо и мясные продукты, кур, куриные яйца также подвергайте длительной термической обработке.
✅ Овощи и фрукты необходимы организму, так как содержат витамины и микроэлементы. Но часто они бывают загрязнены различными кишечными бактериями. Не поддавайтесь соблазну попробовать их, не отходя от прилавка магазина или рынка. Перед употреблением фрукты необходимо тщательно промыть чистой, проточной водой.
✅ Купание только в разрешенных местах (не заглатывать воду),
✅ Отсутствие контактов с инфицированными людьми, особенно с сыпью.
Соблюдение всех изложенных рекомендаций гарантирует полную защиту от кишечных заболеваний.
При повышении температуры тела, отсутствие аппетита; рвоте, диарее; затрудненном дыхании; боли в груди или животе; высыпания на коже или во рту; покраснении, воспалении глаз, необходимо обратиться к врачу.
❗В случаях развития судорог, при необычной сонливости, спутанности сознания, сильных болях в груди или в животе, сильной головной боли, сопровождающейся рвотой, ригидности затылочных мышц (сложно наклонить голову вперед), - следует немедленно вызвать бригаду скорой помощи.
Источник: https://vk.com/wall-37175338_6043
Пост
№3342, опубликован
9 июн 2023
интересно
не интересно
интересно / не интересно