Публикации

‼Рассеянный склероз - что это за заболевание?

Это аутоиммунное заболевание, при котором возникает поражение головного и спинного мозга. В первую очередь, повреждаются оболочки нервных волокон, содержащие миелин. Повреждение неравномерно распределяется в нервной системе – формируются рассеянные очаги демиелинизации. Структурно очаги напоминают рубец.

Рассеянный склероз характеризуется волнообразным течением с периодами обострения и полной или частичной ремиссии. Рассеянный склероз поражает в основном молодых людей в возрасте от 20 до 40 лет. Заболевание редко дебютирует в детском возрасте и по достижению пятидесяти лет. В настоящее время в мире насчитывается около 3 млн. больных рассеянным склерозом. Женщины болеют в 1,5-2 раза чаще мужчин.

Рассеянный склероз развивается постепенно, а его проявления становятся визуально заметны только в тот момент, когда пострадала уже половина нервов. На этой стадии отмечается следующая симптоматика:
- ухудшение зрения;
- болевой синдром и раздвоение в глазах;
- ощущения покалывания в пальцах;
- онемение пальцев;
- уменьшение чувствительности кожных покровов;
- слабость в мышцах;
- ухудшение координации.

☀ Лето — прекрасное время для активности на природе.

Отправляясь на пляж или на пикник в жаркую погоду, многие берут с собой алкогольные напитки.

✋ Употребление алкоголя в жару — плохая идея!

☝ Алкоголь ухудшает как физические, так и умственные способности. Воздействие тепла и солнца может усилить эти эффекты, что может привести к несчастным случаям.
Один из основных рисков употребления алкоголя в жаркую погоду – обезвоживание.
☝ Алкоголь обладает мочегонным эффектом, то есть выводит больше жидкости, чем организм получает.
Во время сильной жары мы больше потеем, а употребление алкоголя может привести к дополнительной потере жидкости из-за учащения мочеиспускания. Эта комбинация может привести к обезвоживанию.
Чрезмерное потребление алкоголя также может вызывать рвоту, что также увеличивает риск обезвоживания.
Обезвоживание может привести к спутанности сознания, вялости и проблемам с дыханием, нарушению сердечного ритма.
☝ Еще один опасный эффект употребления слишком большого количества алкоголя на солнце – тепловой удар.
Тепловой удар возникает, когда организм не может регулировать свою температуру.
Организм человека производит большое количество внутреннего тепла и охлаждается с потом. Если организму не хватает жидкости из-за чрезмерного употребления алкоголя, не вырабатывается достаточное количество пота, чтобы охладиться. Пребывание на жаре без возможности регулировать температуру может привести к тому, что она поднимется до опасно высокого уровня.
❗Симптомы теплового удара включают головную боль, головокружение, дезориентацию, спутанность сознания, потерю сознания, галлюцинации, судороги и ряд других серьезных симптомов, сходных с симптомами обезвоживания и опасных для жизни.

По данным Всемирной организации здравоохранения, употребление алкоголя ежегодно является причиной не менее 20% всех смертей от утопления среди взрослых.

☝ Алкоголь провоцирует рискованное поведение. В состоянии алкогольного опьянения можно не рассчитать силы, неправильно оценить дистанцию. Алкоголь также ухудшает координацию и увеличивает время реакции, повышает вероятность поскользнуться или упасть возле бассейнов и других водоемов.

🍹 Эти риски связаны не только с употреблением крепких алкогольных напитков. То же самое может произойти и при употреблении коктейлей и смешанных с алкоголем напитков (сок, газировка). В этих случаях бывает трудно определить, сколько алкоголя содержится в напитке и когда пора остановиться.

✅ Лучше всего совсем отказаться от употребления алкоголя в жаркую погоду. Берегите себя и будьте здоровы!

Вологжане семьями выезжают купаться в период жары. И важно не забывать о мерах безопасного поведения на воде.

Делитесь этими простыми правилами отдыха на пляже с друзьями, близкими, чтобы выходной принёс только хорошее настроение.

☎Областной проект "Телефон здоровья" на связи!

Любой житель Вологодской области может задать свои вопросы врачам 2 раза в неделю с 15 до 16 часов по телефону 72-00-60.

На этой неделе:

📞9 августа на ваш звонок ответит врач-эндокринолог Инна Борисовна Пермогорская.

📞10 августа на ваши звонки ответит врач-гематолог Мария Владимировна Фролова.

✅8 августа ежегодно отмечается Международный день офтальмологии.

Наши глаза являются одним из органов чувств, через который человек получает около 90 % информации об окружающем мире.

Глаз человека сложный по строению орган. Рисунок радужной оболочки глаза, у каждого человека, уникален, на ряду с отпечатками пальцев.

Роль зрения сложно переоценить, его острота на прямую может влиять на качество жизни человека.

Для уменьшения риска снижения зрения необходимо соблюдать некоторые правила:

Прогулки полезны для зрения. Проведение времени на свежем воздухе, при естественном освещении способствует выработке дофамина, а он в свою очередь, препятствует развитию близорукости. На улице наши глаза «отдыхают» постоянная смена картинки и рельефа местности благоприятно влияют на остроту зрения.

Полноценное питание. Старайтесь, что бы ваш рацион был разнообразным, витамины и микроэлементы, которые поступают в наш организм с пищей полезны для глаз.

Соблюдайте режим работы за компьютером, гаджетами и во время чтения. При интенсивном зрительном напряжении делайте перерыв каждые 30 минут. Читать лучше всего сидя с прямой спиной не напрягая шею, так в головной мозг будет достаточны приток кислорода. Обязательно позаботьтесь об освещение, оно должно быть достаточное.

Будьте здоровы!