Публикации

Зачем идти к офтальмологу, если зрение хорошее?

Зрение необходимо периодически проверять, даже если нет серьёзных поводов для беспокойства. очень часто люди испытывают симптомы ухудшения зрения, но не придают им большого значения, списывая их на общее переутомление или усталость глаз после долгой работы за компьютером. А иногда снижение зрения не так очевидно и проявляется в виде повышенной усталости глаз и головных болей, поэтому человек может даже не подозревать, что следует обратиться к врачу.

Если вы заметили, что часто стали моргать, прищуриваетесь при чтении или просмотре телевизора, появился дискомфорт в виде жжения и тяжести век, появились слезотечение, покраснение глаз или головная боль при зрительной нагрузке — обратитесь к врачу.

Также не забывайте про фактор наследственности. Если у родителей, бабушек и дедушек были глаукома, катаракта или дистрофия сетчатки, то после 40 лет обязательно раз в год проходить осмотр.

Своевременно начатое лечение или коррекция могут помочь сохранить остроту зрения и сберечь здоровье глаз.

После лазерной коррекции зрение возвращается сразу и навсегда?

Зрение восстанавливается сразу после операции. В этот же день можно читать вывески без очков (но не рекомендуется). Через 3-4 дня можно пользоваться компьютером, водить машину, заниматься некоторыми видами спорта. Через 2 месяца вообще нет никаких ограничений.

Окончательная нормализация зрения происходит индивидуально: у кого-то через неделю, у кого-то – через месяц после операции. Зрение – сложный процесс.

Будет ли меняться зрение в течение жизни? Лазерная коррекция зрения дает предсказуемый, стабильный результат, сохраняющейся на десятилетия. Регресс случаются, но крайне редко. Причиной снова надеть очки может стать возрастная дальнозоркость, которая приходит с возрастом. Возможно лет через 15-20, а то и 30 вам все-таки понадобятся очки для чтения.

Основные причины ухудшения зрения у взрослых — это сахарный диабет, катаракта, глаукома и возрастная дистрофия сетчатки. Поэтому важно регулярное наблюдение у офтальмолога:

▫ в возрасте 40–54 лет: каждые 2–4 года.
▫ в возрасте 55–64 лет: каждые 1–3 года.
▫ в возрасте 65 лет и старше: каждые 1–2 года.

Не забывайте пользоваться солнцезащитными очками, разнообразно питаться, контролировать артериальное давление и уровень глюкозы в крови, следить за весом.

Позаботьтесь о своём зрении!

Запись на прием:
+7 (8172) 33-36-36, +7 (8172) 33-36-34, +7 981-501-03-03.
г. Вологда, ул. Марии Ульяновой, 13.
Наш сайт: https://vizus-absolut.ru

У меня воспалился глаз и покраснел. Что мне можно покапать?
⠀
К сожалению, не существует универсальных капель, которые помогут при любом воспалении. Причины воспаления глаз бывают разными:

- Бактериальные
- Вирусные
- Грибковые
- Аллергические
⠀
Самолечение очень часто приводит к ухудшению состояния. Эффективна только профессиональная врачебная помощь! Не ждите, приходите на приём к офтальмологу сразу с началом болезни.

Как уберечь глаза от переутомления: советы, которые следует знать!

Медицинские исследования показывают, что большинство офисных работников (от 50 до 90%) сталкиваются с переутомлением глаз, их покраснением и частой головной болью. Именно поэтому невероятно важно заботиться о своих глазах.

✔Регулярно обследуйте глаза у специалиста

В вашем напряженном графике находите хоть иногда время для консультирования с врачом. Лучше быстрее обнаружить ухудшение зрения, чем потом лечить запущенный процесс.

✔Дайте своим глазам простор

Экраны ваших гаджетов всегда должны быть не менее 40 см от лица. Если же вам на таком расстоянии трудно читать, попробуйте увеличить шрифт вместо того, чтобы подсовывать гаджет ближе к глазам.

✔Уменьшайте яркость

Хорошо, что сегодняшние гаджеты позволяют регулировать яркость экранов. Не пренебрегайте этой возможностью, особенно когда у вас достаточно освещенное помещение. Если ваш девайс постоянно ярче, чем среда вокруг, это приведет к усталости глаз.

✔Делайте перерывы

Такое правило особенно необходимо в вашем офисном режиме. Позвольте глазам хоть иногда отдохнуть и восстановить уровень влаги. Специалисты рекомендуют делать хотя бы четыре 5-минутных перерыва в течение рабочего дня, чтобы ваша усталость хоть немного снизилась.

✔Делайте упражнения для глаз

Многие эксперты рекомендуют правило "20/20/20". Это означает, что вы должны отвлекаться каждые 20 минут от экрана и фокусироваться на другом объекте на расстоянии хотя бы 6 метров в течение 20 секунд. Это поможет расслабиться мышцам, которые отвечают за концентрацию взгляда.

✔Моргайте

Самое простое правило, но мы его чаще всего не выполняем. Когда мы смотрим на мониторы экранов, наши глаза моргают значительно реже и несколько по-другому. Обычно мы моргаем около 15 раз в минуту, но это количество снижается на треть, когда мы смотрим на экран.

Сделайте свой экран более дружественным к глазам
Увеличивайте шрифт на экране и лишайте их мерцания и дефектов. Также настраивайте цвета экрана, переместив их от синего спектра к более теплому желтому.