Что делать, если вы обнаружили у себя косточку на большом пальце?
📍Читайте инструкцию!
На нашей схеме мы отразили три формы косточки: нормальная, легкая деформация и выраженная деформация.
- Большой палец на одном уровне с другими пальцами - у вас все нормально. Ваша стопа здорова, она хорошо выполняет свою опорную и амортизирующую функцию.
- Основание пальца слегка отклонено, кончик начинает смотреть в сторону других пальцев - ваша деформация только началась. На этом этапе наблюдаются небольшие сбои в работе стопы.
- Резкое нарушение анатомии: основание пальца резко выходит вперед, большой палец заходит на другие пальцы - у вас выраженная деформация. В стопе нарушились опорные функции.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
✌️Если у вас все нормально - сделайте все, чтобы поддержать здоровое состояние стоп. Можно просто носить стельки для массажного эффекта и профилактики плоскостопия.
🫣Если у вас любая из двух деформаций, план такой:
– Во-первых, обратитесь к специалисту.
– Во-вторых, выполняйте профилактические упражнения.
– В-третьих, начните носить ортопедические стельки. Они правильно распределят нагрузку на суставы ног и позвоночника, помогут нормализовать балансировочную, амортизирующую, опорную и толчковую функции стопы. Стельки удержат ноги в нормальном физиологическом положении и таким образом снимут нагрузку с проблемных областей.
МЦ «Ваш Доктор», с заботой о Вас, изготовит индивидуальные ортопедические стельки FizioStep всего за 30 минут! 30 минут - и вы на пути к здоровью ваших ног!
Звони!
☎ 8 (8172) 56-31-34
☎ 8 (8172) 70-80-85
📲+7 (921) 716-80-85
ул Ветошкина,8
Источник: https://vk.com/wall-92484557_1924
Пост
№2086, опубликован
16 мая 2023
интересно
не интересно
интересно / не интересно
