🛡ЖЕВАТЕЛЬНАЯ РЕЗИНКА: польза и вред.
Как не странно, её тоже можно отнести к дополнительным средствам гигиены полости рта!
С точки зрения пользы или вреда, можно выделить 2 вида жвачки:
1⃣ С сахаром. Такой продукт содержит в составе глюкозу или фруктозу. Жевательная резинка с сахаром вредна для зубов, ведь все время, пока вы ее жуете, вы также, как и конфетой подпитываете вредные бактерии в полости рта легкими углеводами.
2⃣ Без сахара, с содержанием ксилита или сорбита. Такая жвачка полезна для зубов!
Чем именно полезна жевательная резинка?
✅ Она механически удаляет остатки пищи из полости рта, которые прилипают к зубам.
✅ Механическая и вкусовая стимуляция при помощи резинки увеличивают скорость слюноотделения до 10 раз. Ротовая полость промывается слюной, которая обладает буферными свойствами — входящие в нее ферменты нейтрализуют кислоты продуктов питания, кроме этого в ней содержатся ионы кальция, фтора и фосфора, необходимые для укрепления эмали.
✅ Жевательная резинка является своеобразным тренажером для полости рта, она позволяет увеличить нагрузку на десны, улучшить их кровоснабжение. Необходимо это из-за того, что сейчас люди употребляют в основном мягкую пищу и десны не получают необходимую им нагрузку.
Как правильно жевать жвачку, чтобы извлечь максимум пользы и не навредить?
👉 Жуйте жвачку только после еды, тогда желудочный сок, выделяющийся во время ее жевания не окажет вреда вашему желудку.
👉 Оптимальное время жевания жвачки - 10 минут. За это время она успевает выполнить все свои функции, а, опять же, количество выделенного желудочного сока не будет вредным.
👉 Старайтесь жевать резинку на разных сторонах челюсти, чтобы равномерно распределить жевательную нагрузку и отдельные мышцы не стали гипертрофированными.
📍Не забывайте, что жвачка лишь помогает соблюдать гигиену полости рта, но ни в коем случае не заменяет полноценный уход! И не стоит жевать ее слишком часто, ведь это может нанести вред, а не принести пользу.
📢Запись на прием-консультацию в "#Стокли" по телефонам 📞(8172) 34-40-40, 34-40-41 (Ленинградская, 14) и 54-83-83 (Карла Маркса, 17).
Как не странно, её тоже можно отнести к дополнительным средствам гигиены полости рта!
С точки зрения пользы или вреда, можно выделить 2 вида жвачки:
1⃣ С сахаром. Такой продукт содержит в составе глюкозу или фруктозу. Жевательная резинка с сахаром вредна для зубов, ведь все время, пока вы ее жуете, вы также, как и конфетой подпитываете вредные бактерии в полости рта легкими углеводами.
2⃣ Без сахара, с содержанием ксилита или сорбита. Такая жвачка полезна для зубов!
Чем именно полезна жевательная резинка?
✅ Она механически удаляет остатки пищи из полости рта, которые прилипают к зубам.
✅ Механическая и вкусовая стимуляция при помощи резинки увеличивают скорость слюноотделения до 10 раз. Ротовая полость промывается слюной, которая обладает буферными свойствами — входящие в нее ферменты нейтрализуют кислоты продуктов питания, кроме этого в ней содержатся ионы кальция, фтора и фосфора, необходимые для укрепления эмали.
✅ Жевательная резинка является своеобразным тренажером для полости рта, она позволяет увеличить нагрузку на десны, улучшить их кровоснабжение. Необходимо это из-за того, что сейчас люди употребляют в основном мягкую пищу и десны не получают необходимую им нагрузку.
Как правильно жевать жвачку, чтобы извлечь максимум пользы и не навредить?
👉 Жуйте жвачку только после еды, тогда желудочный сок, выделяющийся во время ее жевания не окажет вреда вашему желудку.
👉 Оптимальное время жевания жвачки - 10 минут. За это время она успевает выполнить все свои функции, а, опять же, количество выделенного желудочного сока не будет вредным.
👉 Старайтесь жевать резинку на разных сторонах челюсти, чтобы равномерно распределить жевательную нагрузку и отдельные мышцы не стали гипертрофированными.
📍Не забывайте, что жвачка лишь помогает соблюдать гигиену полости рта, но ни в коем случае не заменяет полноценный уход! И не стоит жевать ее слишком часто, ведь это может нанести вред, а не принести пользу.
📢Запись на прием-консультацию в "#Стокли" по телефонам 📞(8172) 34-40-40, 34-40-41 (Ленинградская, 14) и 54-83-83 (Карла Маркса, 17).
Источник: https://vk.com/wall-94431319_13563
Пост №9598, опубликован 18 ноя 2023
