Дожить до 90+ ❗❗❗
🤔Полагаете, пить за здоровье и долголетие — полный абсурд?
Вовсе нет, и дело не в самовнушении.
☝️Учёные установили, что спиртное — это один из способов дожить до преклонных лет в здравом уме и твёрдой памяти.
Причём по эффективности это превосходит даже регулярные занятия спортом👀
В ходе 15-летнего исследования
под названием "90+" группа врачей во главе с невропатологом Клодией Кавас
и доктором мед.наук Марией Коррада наблюдали за пожилыми людьми,
пытаясь выяснить, какой образ жизни, привычки и пищевые предпочтения помогают преодолеть рубеж долголетия. Некоторые выводы были неожиданны😦
Алкоголь оказался
настоящим эликсиром долголетия,
если употреблять его умеренно.
2 бокала пива или вина в день сокращают риск преждевременной смерти на 18%,
тогда как ежедневные занятия спортом 15-45 минут - только на 3% и при этом повышают риск инфаркта и инсульта на 49% !!!
✅На ежегодном собрании
Американской ассоциации содействия развитию науки Кавас отметила, что не может объяснить
причины этого феномена.
🤔Как ни странно, пара лишних кг тоже играет на руку тем, кто хочет увидеть праправнуков.
Риск (речь тут не идёт об ожирении) на 3% меньше,
чем у их стройных худосочных сверстников.
☕Кофе — ещё один эликсир долголетия.
2 чашки свежесваренного ароматного напитка в день
на 10% сокращают вероятность ранней смерти.
✅Хобби:
Те, кто на старости лет имеет увлечение и уделяет ему минимум 2 часа в день, становятся долгожителями на 21% чаще.
Можно посвятить себя танцам,
изучению игры на фортепиано,
изучению термоядерного синтеза или живописи, пению караоке, изучению иностранных языков или другим видам
приятного для вас времяпрепровождения.
📍 Главное - чтобы вы занимались этим не как обязанностью, а с радостью и наслаждением с молодыми и красивыми учителями.
⬇️Подводим итог:
Регулярно выпиваем бокал вина
(лучше сухого красного) в день (+18%) + набираем парочку лишних килограммов (+3%) + пьём пару чашек кофе в день (+10%) + хобби (+21%).
Итого: 18+3+10+21% = 52% к вашему возрасту. Да это почти 120 лет, которые и отмеряны нам Всевышним!
🍷Пить - это весело, а что веселье жизнь продлевает- это даже не истина, а аксиома!
❤️Будьте здоровы, веселы и счастливы!
🤔Полагаете, пить за здоровье и долголетие — полный абсурд?
Вовсе нет, и дело не в самовнушении.
☝️Учёные установили, что спиртное — это один из способов дожить до преклонных лет в здравом уме и твёрдой памяти.
Причём по эффективности это превосходит даже регулярные занятия спортом👀
В ходе 15-летнего исследования
под названием "90+" группа врачей во главе с невропатологом Клодией Кавас
и доктором мед.наук Марией Коррада наблюдали за пожилыми людьми,
пытаясь выяснить, какой образ жизни, привычки и пищевые предпочтения помогают преодолеть рубеж долголетия. Некоторые выводы были неожиданны😦
Алкоголь оказался
настоящим эликсиром долголетия,
если употреблять его умеренно.
2 бокала пива или вина в день сокращают риск преждевременной смерти на 18%,
тогда как ежедневные занятия спортом 15-45 минут - только на 3% и при этом повышают риск инфаркта и инсульта на 49% !!!
✅На ежегодном собрании
Американской ассоциации содействия развитию науки Кавас отметила, что не может объяснить
причины этого феномена.
🤔Как ни странно, пара лишних кг тоже играет на руку тем, кто хочет увидеть праправнуков.
Риск (речь тут не идёт об ожирении) на 3% меньше,
чем у их стройных худосочных сверстников.
☕Кофе — ещё один эликсир долголетия.
2 чашки свежесваренного ароматного напитка в день
на 10% сокращают вероятность ранней смерти.
✅Хобби:
Те, кто на старости лет имеет увлечение и уделяет ему минимум 2 часа в день, становятся долгожителями на 21% чаще.
Можно посвятить себя танцам,
изучению игры на фортепиано,
изучению термоядерного синтеза или живописи, пению караоке, изучению иностранных языков или другим видам
приятного для вас времяпрепровождения.
📍 Главное - чтобы вы занимались этим не как обязанностью, а с радостью и наслаждением с молодыми и красивыми учителями.
⬇️Подводим итог:
Регулярно выпиваем бокал вина
(лучше сухого красного) в день (+18%) + набираем парочку лишних килограммов (+3%) + пьём пару чашек кофе в день (+10%) + хобби (+21%).
Итого: 18+3+10+21% = 52% к вашему возрасту. Да это почти 120 лет, которые и отмеряны нам Всевышним!
🍷Пить - это весело, а что веселье жизнь продлевает- это даже не истина, а аксиома!
❤️Будьте здоровы, веселы и счастливы!
Источник: https://vk.com/wall-117107756_3553
Пост №10902, опубликован 27 дек 2023