Публикации

🤔Кто такой Д-доктор?

Д-доктор — это доктор, разделяющий принципы прогрессивной медицины 5П:

✅Профилактическая - профилактика должна начинаться в утробе матери (витамин Д, Омега-3 жирные кислоты, железо) и корректироваться с учетом возрастных периодов.

✅Персонализированная - лечение с учетом генетических особенностей.

✅Пациент-вовлеченная - пациент должен быть активным соучастником процесса, разбираться в составе и качестве пищи и воды, в дозировках и кратности приема препаратов.

✅Предиктивная - умение предвидеть и не допустить развития осложнений заболевания и нежелательных эффектов медикаментозной терапии.

✅Позитивная - оптимистичный настрой как врача, так и пациента являются залогом успешного лечения.

Изначально в термине Д-доктор буква «Д» символизировала витамин Д, фундаментальный гормон физического, репродуктивного, иммунного и когнитивного здоровья.

Единственная кафедра в России, где учат медицине 5П - это кафедра эндокринологии с курсом холистической медицины Российского Университета Дружбы Народов (РУДН) им. Патриса Лумумбы, которой уже более 10 лет руководит Светлана Юрьевна Калинченко.

☝️В Вологде вы можете обратиться в медицинский центр ПРОФМЕД к главному врачу, врачу эндокринологу, Д-доктору - Татаренко Яне Эдуардовне.

🧐Доктор грамотно решит вашу проблему и поможет быть здоровыми и красивыми в любом возрасте!
👍Ваше здоровье в руках профессионалов!

❤️Будьте здоровы!

#медцентрвологда #Ддоктор #вологда #эндокринолог #здоровье #гормоны #обменвеществ #квартетздоровья

Почему меняется запах тела и как его вернуть.

🌼Иногда мы замечаем, что запах тела вдруг изменился. Это может быть кратковременный процесс, вызванный стрессом, болезнью или изменением рациона.

👉Но случается, что запах меняется навсегда, а с ним мы теряем и часть своей привлекательности. О чем говорит этот симптом и можно ли все вернуть назад, Общественной службе новостей рассказала заведующая кафедрой эндокринологии и холистической медицины ФНМО МИ РУДН, д.м.н., профессор Светлана Юрьевна Калинченко.

💐Если это происходит в 40 лет и раньше – то это преждевременное старение, преждевременное снижение секреции половых гормонов.

☝️Обычно снижается выработка этих гормонов после 45 лет. Их дефицит в организме ведет к окислительному стрессу, появляется кислый возрастной запах.

🧐Всем известны три половых гормона – тестостерон, эстроген, прогестерон. Вопреки расхожему мнению, они не делятся на мужские и женские. Все три гормона есть и в мужском, и в женском организме. Их недостаток приводит к дисбалансу.

👍Если с гормонами и уровнем железа все хорошо, человек пахнет эстрогенами, “пахнет сексом”: его хочется обнимать, целовать, прикасаться. У здоровых молодых людей 25-45 лет должен быть привлекательный для противоположного тела запах.

👦👧Подростки зачастую пахнут слишком резко, потому что у них преобладает тестостерон, но нет жировой ткани. Тестостерон в жировой ткани у мужчин синтезируется в эстроген.

💧При этом пот здорового человека не имеет резкого запаха. В этом случае дезодоранты не нужны.

Когда пот начинает пахнуть, значит, в нем много кислоты. Если человек ходит раз в неделю в баню, и он не пахнет потом, значит, он прожил неделю правильно, без окислительного стресса.

⬆️С возрастом мы перестаем пахнуть привлекательно. Чем пахнут старики? Тем, что их окружает – лекарствами, возможно, запахом пищи. Но этот процесс можно скорректировать заместительной гормональной терапией. Если запах меняется в более раннем возрасте, что говорит о некоем дисбалансе, то это также лечится.

🙅‍ ♀️В России нет культуы потребления витамина Д, жирных кислот Омега, гормональных препаратов, препаратов,ликвидирующих дефицит железа. Люди находятся в состоянии окислительного стресса. В то же время решение проблем со здоровьем часто не занимает много времени, а сама эффективная терапия не затратная.


☝️Сдать анализы на гормоны и получить консультацию можно в медицинском центре ПРОФМЕД.

📲Задать интересующие Вас вопросы Вы можете по телефонам (8172) 72-81-86, +7 (965) 743-73-53.

👍Ваше здоровье в руках профессионалов!

😍Будьте здоровы!

#профмед#profmed#медцентрвологда#сдатьанализ#будьтездоровы#сон#здоровье#анализывологда#лечениевологда#здоровыйсон#гормоны

Волшебной пилюли не существует🥴

Зато есть научный и эффективный способ, проверенный тысячами людей.

Разобраться в настройках организма и узнать, как, используя свои особенности, укрепить здоровье и наполниться энергией, помогут ДНК-тесты MyGenetics👇

Придется приложить немного сил и терпения, чтобы внедрить в жизнь несложные персональные рекомендации.

Но оно того стоит, если помнить, что на кону:

1⃣Здоровье — узнаете, как избежать серьезных заболеваний, о которых мы сейчас не задумываемся, а потом страдаем долгие годы;

2⃣Красивая подтянутая фигура — поймете, какие вкусные продукты помогут скорректировать вес и каким спортом вы будете заниматься с удовольствием;

3⃣Экономия денег и времени — получите рекомендации, на какие показатели и системы организма обратить внимание, чтобы не тратить деньги на бесполезные обследования;

4⃣Спокойное эмоциональное состояние — научитесь управлять эмоциями и нивелировать стресс персональными способами. Вам больше не придется шерстить интернет в поисках подходящего варианта;

5⃣Активность мозга на долгие годы — быстро решать поставленные задачи, быть продуктивным и знать, как мотивировать себя на достижение любой цели. И этот ответ скрывается в генетике😉;

6⃣Энергия и силы — физическая нагрузка, медитация, витамины или отдых? Узнайте, как именно вам «заряжать внутреннюю батарейку», чтобы ее хватило от восхода до заката.

🩺Если вы хотите сделать check-up своего здоровья, то можно воспользоваться ДНК ТЕСТОМ  Wellness.

Он есть в нескольких вариантах, разных по стоимости и наполнению, так что вы легко сможете подобрать то, что подойдет именно Вам.

📲Задать интересующие Вас вопросы Вы можете по телефонам (8172) 72-81-86, +7 (965) 743-73-53.

👍Ваше здоровье в руках профессионалов!

❤️Будьте здоровы!

#днктест #генетическийтест #генетика #здоровье #молодость #красота #wellness #вологда

Отказываетесь от ужина, пытаясь сэкономить калории? 🤔

Почему так не надо делать, как правильно выбрать продукты и о чем еще надо знать, чтобы сберечь здоровье, читайте ниже⬇️

1️⃣ Пропуская вечерний прием пищи, вы загоняете организм в стресс, в результате которого он начинает откладывать запасы. А еще отсутствие ужина может привести к раздражительности и даже заболеваниям ЖКТ. 

2️⃣ Ужинать рекомендуется за 3 часа до сна, тогда пища успеет усвоиться и вы не будете чувствовать голод перед сном.

3️⃣ Объем — до 20-25% от суточной нормы калорий.

4️⃣ Долой пасту и отбивные с картошкой! Клетчатка (овощи) и легкий белок (рыба, птица, морепродукты, яйца) — идеальный вариант. 

5️⃣ Можно добавить немного медленных углеводов: гречка, булгур, киноа, бурый рис. Продукты с высоким гликемическим индексом: сладости, пироги и картошку — лучше оставить на завтрак или обед.

6️⃣ Овощи выбирайте любые (кроме картофеля) — свежие, тушеные, запеченные или отварные. Можно добавить немного масла, оливкового или ГХИ, чтобы подкрепить организм полезными жирами.

В слайдах показываем 5 вариантов здоровых ужинов,  — берите на заметку!

🧬 А если хотите узнать, какой рацион питания подходит именно вам, обратите внимание на наши ДНК-тесты MyExpert и MyWellness.

❤️Будьте здоровы!

🤰Рождение малыша — важное событие в жизни семьи. Что делать, чтобы желанная беременность была успешной?

Прежде всего, провести обследование организма. И у будущего папы тоже.

☝️Еще один важный шаг подготовки к беременности — сдача ДНК-теста.

От генетики женского здоровья многое зависит во время беременности, родов, и даже в жизни будущего малыша. Поэтому лучше заранее узнать, где «подстелить соломку».

✅ДНК-тест MyFeminity анализирует 18 генов, среди которых:
🧬 AMH, AMHR2 — отвечают за репродуктивные функции организма.
🧬 ESR1 — ответственный за рост эндометрия для успешной имплантации эмбриона.

⬇️MyFeminity поможет узнать:
- предрасположенность к осложнениям при беременности
- вероятность невынашивания и как снизить риски
- как повысить эффективность вспомогательных репродуктивных технологий
- риск развития эстрогензависимых заболеваний
- есть ли потребность в повышенной дозе фолатов
- вероятность развития тромботических осложнений при беременности
- и многое другое

Задать интересующие Вас вопросы Вы можете по телефонам (8172) 72-81-86,
+7 (965) 743-73-53,

❤️Будьте здоровы!

#днктест #здоровье #беременность #подготовкакбеременности #вологда #генетика #женскоездоровье