🧘♀️ В БУЗ ВО "Вологодская городская поликлиника №3" проходят на постоянной основе занятия лечебной физической культурой с нашими опытными инструкторами-методистами ЛФК.
Многие пациенты отмечают, что после прохождения курса лечебной физической культуры, продолжают заниматься уже самостоятельно и отмечают улучшения своего самочувствия от регулярных физических упражнений.
☝🏻 А что же дает нам регулярная физическая активность?
📍улучшает состояние мышечной и кардиореспираторной системы;
📍 улучшает состояние костной системы и функционального здоровья;
📍 снижает риск развития гипертонии, ишемической болезни сердца, инсульта, диабета, различных видов рака (включая рак молочной железы и толстой кишки), а также депрессии;
📍 снижает риск падений, а также переломов шейки бедра и позвоночника;
📍 помогает поддерживать нормальный вес тела.
👩🏼⚕️ Будьте здоровы и активны!
(Использованы материалы Всемирной организации здравоохранения)
Многие пациенты отмечают, что после прохождения курса лечебной физической культуры, продолжают заниматься уже самостоятельно и отмечают улучшения своего самочувствия от регулярных физических упражнений.
☝🏻 А что же дает нам регулярная физическая активность?
📍улучшает состояние мышечной и кардиореспираторной системы;
📍 улучшает состояние костной системы и функционального здоровья;
📍 снижает риск развития гипертонии, ишемической болезни сердца, инсульта, диабета, различных видов рака (включая рак молочной железы и толстой кишки), а также депрессии;
📍 снижает риск падений, а также переломов шейки бедра и позвоночника;
📍 помогает поддерживать нормальный вес тела.
👩🏼⚕️ Будьте здоровы и активны!
(Использованы материалы Всемирной организации здравоохранения)
Источник: https://vk.com/wall-146700965_1449
Пост №6066, опубликован 12 авг 2023