Публикации

Режим работы в выходные и праздничные с 04.11.2023 по 06.11.2023👇

👨‍⚕👩‍⚕ Медицинские работники области обсудили актуальные вопросы, поделились мнением о проведении профилактических медицинских осмотрах и диспансеризации на встрече, организованной департаментом здравоохранения области совместно с БУЗ ВО «Медицинские информационные технологии» и Территориальным фондом медицинского страхования.

Подведены итоги Всероссийской Премии портала ПроДокторов «Сияющие звезды медицины».

Ежегодно с помощью народного мнения определяются лучшие врачи и клиники России.

🥉В этом году Лямзин Артемий Владимирович, врач нашей больницы, занял почетное 3 место в рейтинге хирургов Вологодской области, по мнению пациентов.

Артемий Владимирович, мы поздравляем Вас с поистине заслуженным признанием. Желаем дальнейшего профессионального роста и успеха.

Пустота, разбитость во всем теле, недомогание... Такие ощущения испытывает курильщик после того, как резко решил попрощаться с вредной привычкой.

Сигареты формируют психологическую зависимость. Как избежать неприятных ощущений? Советы дает главврач Шекснинской ЦРБ Евгений Рузанов.

1. Признайте, что курение – зависимость.
Фразу «Я люблю курить» замените на «Я зависим от курения». Зависимость для мозга = слабость, которую нужно победить.

2. Бросайте постепенно.
Резкий отказ от курения обострит хронические заболевания. Уменьшайте количество сигарет поэтапно.

3. Попрощайтесь с «ритуалами» курильщика.
Сигарета после кофе, 5 минут на перекур. Заполните это время приятными делами: пообщайтесь с коллегами, послушайте музыку.

4. Занимайте спортом.
Спорт помогает расслабиться и избавиться от негативных эмоций.

5. Посчитайте, сколько сэкономили.
Будете приятно удивлены суммой, сохранившейся в кошельке.

#БУЗВОВологодскаягородскаябольница2

Как распознать сахарный диабет?

Диабет – хроническое заболевание, которое возникает из-за нарушения обмена веществ. Часто оно не имеет явных симптомов, а последствия могут быть серьезными.

В России около 5 млн человек болеют сахарным диабетом. Как распознать и предотвратить болезнь?

Рекомендации от главного внештатного эндокринолога области Нины Холмской в карточках 👇

#БУЗВОВологодскаягородскаябольница2