Некоторые родители наших маленькие пациентов отказываются от жидких горячих блюд, считая, что они не так уж и полезны. Так ли это на самом деле?
Узнаем у педиатра Наталии Юрьевны Васильевой 👇🏻
Сейчас почему-то модно отказываться от супов. Но я считаю суп - полноценным хорошим блюдом.
🥣 Польза супа:
- содержит ряд необходимых продуктов : овощи, крупы, мясо;
- низкокалорийное блюдо, которое даёт чувство сытости;
- легче переваривается и усваивается из-за того, что в нем присутствуют продукты в разваренном виде;
- дополнительный источник жидкости;
- иногда единственный способ накормить ребёнка овощами.
❓ Как правильно варить суп для ребёнка?
✅ На свежем мясе, ни в коем случае не на кости. Первый бульон обязательно нужно слить. Мясо не должно быть жирным.
❓ Какие супы лучше всего варить ребёнку?
✅ Овощные из сезонных продуктов, с добавлением сложных углеводов и нежирного мяса станут самым полезным выбором. Суп с рыбой, как и любое другое рыбное блюдо, рекомендуется предлагать ребенку 1-2 раза в неделю.
❓ Как вы относитесь к супам-пюре?
✅ Вариант супа-пюре подойдет, если ребёнок отказывается есть мясо, картошку, капусту - можно блендировать все эти ингредиенты и «спрятать» в супе-пюре. Тогда ребёнок получит все необходимые полезные вещества.
❓ Когда стоит вводить в меню ребёнка супы?
✅ Легкие протертые мясные супы можно вводить в меню ребёнка вместе с первым мясным прикормом.
#дети #медицина #медицинаЧереповца #детскаяполиклиника1 #череповецкаядетскаяполиклиника1 #dp1_che #dpche1
Узнаем у педиатра Наталии Юрьевны Васильевой 👇🏻
Сейчас почему-то модно отказываться от супов. Но я считаю суп - полноценным хорошим блюдом.
🥣 Польза супа:
- содержит ряд необходимых продуктов : овощи, крупы, мясо;
- низкокалорийное блюдо, которое даёт чувство сытости;
- легче переваривается и усваивается из-за того, что в нем присутствуют продукты в разваренном виде;
- дополнительный источник жидкости;
- иногда единственный способ накормить ребёнка овощами.
❓ Как правильно варить суп для ребёнка?
✅ На свежем мясе, ни в коем случае не на кости. Первый бульон обязательно нужно слить. Мясо не должно быть жирным.
❓ Какие супы лучше всего варить ребёнку?
✅ Овощные из сезонных продуктов, с добавлением сложных углеводов и нежирного мяса станут самым полезным выбором. Суп с рыбой, как и любое другое рыбное блюдо, рекомендуется предлагать ребенку 1-2 раза в неделю.
❓ Как вы относитесь к супам-пюре?
✅ Вариант супа-пюре подойдет, если ребёнок отказывается есть мясо, картошку, капусту - можно блендировать все эти ингредиенты и «спрятать» в супе-пюре. Тогда ребёнок получит все необходимые полезные вещества.
❓ Когда стоит вводить в меню ребёнка супы?
✅ Легкие протертые мясные супы можно вводить в меню ребёнка вместе с первым мясным прикормом.
#дети #медицина #медицинаЧереповца #детскаяполиклиника1 #череповецкаядетскаяполиклиника1 #dp1_che #dpche1
Источник: https://vk.com/wall-102270046_4189
Пост №4, опубликован 6 фев 2023
