Публикации

#отзывы_наших_пациентов@msch_severstal

Хотим поблагодарить Авдюничева Елену Борисовну за профессионализм и отношению к пострадавшему. Сегодня на ст Кошта сработала чётко и быстро. Просим отметить данного сотрудника руководством! Спасибо Елена Борисовна. Иван Дунаев.

#будь_здоров@msch_severstal

Родителям нужно с раннего возраста приучать ребёнка не сутулиться, заботиться о здоровье спины

Травматолог-ортопед НМИЦ травматологии и ортопедии имени Н.Н. Приорова Минздрава России Александр Снетков сказал, что родители и учителя — авторитеты, смотря на которых дети стараются перенять привычки и манеры поведения. Нужно показать пример здоровой и прямой спины!

— Поддержание ровной осанки — мероприятие, которое требует хорошего мышечного корсета, а также дисциплины. И для взрослых, и для детей гораздо легче расслабиться и отдохнуть в согнутом положении. Самый простой способ избавиться или вовсе избежать сутулости — занятия в бассейне с тренером и уроки физкультуры, — сказал эксперт.

В современном мире гаджетов и развлечений ребёнка всё труднее отвлечь от смартфона, в котором можно просто «утонуть», иногда и на 6 часов

#МинздравНапоминает : важно каждые 40-45 минут делать перерыв в занятиях и двигаться!

Сегодня сутулость сопровождает чаще всего школьников, которые часами сидят за партами или в телефонах без перерыва, а также офисных сотрудников, которые часто не думают о спортивных минутках, необходимости развития мышц спины и шеи.

Для людей с сутулостью характерны систематическая усталость, головные боли, боли в шее и в грудном отделе позвоночника, в особенности между лопаток.

Именно поэтому родителям нужно еще с раннего возраста приучать ребёнка не сутулиться, заботиться о здоровье спины!

#будь_здоров@msch_severstal

Чек-лист здорового человека, или Что делать, пока ничего не болит

Есть простые действия, чтобы укрепить здоровье. Сделать это можно самостоятельно.

✅Проходить профилактический медицинский осмотр и диспансеризацию, даже если у вас ничего не болит;

✅Это поможет оценить состояние здоровья и своевременно выявить заболевания, а также факторы риска их развития.

✅Придерживаться сбалансированного питания, которое основывается на употреблении достаточного количества овощей и фруктов.

✅Придерживаться достаточного уровня физической активности.

Если у вас сидячий образ жизни, сохранить достаточный уровень физической активности позволят:

🟢Самостоятельные занятия спортом высокой интенсивности, не менее 60 минут в неделю;
🟢Умеренные физические нагрузки каждый день по 30 минут.

Подготовили для вас чек-лист здорового человека, который поможет контролировать правильные привычки и оставаться здоровым 👇

#платныеуслуги@msch_severstal

Скидки на платные услуги Медсанчасти "Северсталь":

- Владельцам полисов ИДМС и их близким родственникам (супругам, родителям, детям) предоставляется скидка 10% на платные медицинские услуги, за исключением зубопротезирования. На зубопротезирование скидка для владельца полиса составит 7%, для родственника – 5%.

- Работникам предприятий группы «Северсталь», не имеющим полис ИДМС, предоставляется скидка 5% на все платные медицинские услуги, в том числе на детскую стоматологию.

- Пенсионерам предприятий группы «Северсталь», прикрепленным на медицинское обслуживание к Медсанчасти «Северсталь», предоставляется скидка 10% на медицинские услуги и пребывание в платных палатах, скидка 5% на зубопротезирование, скидка 15% на лазерное облучение крови и внутривенное капельное введение озонированного физиологического раствора.

- Пенсионерам, не прикрепленным на обслуживание к Медсанчасти «Северсталь», предоставляется скидка 5% на медицинские услуги и пребывание в платных палатах, 3% на зубопротезирование, 5% на лазерное облучение крови и внутривенное капельное введение озонированного физиологического раствора.

- Жителям районов Вологодской области, за исключением жителей Череповца, предоставляется скидка 5% на медицинские услуги, на зубопротезирование – скидка 3%.

Скидки предоставляются лицу, указанному в договоре. Скидки не суммируются.

Для получения скидки в кассе при себе необходимо иметь:
Паспорт,
Полис ИДМС,
Свидетельство о рождении (если скидка предоставляется на детскую стоматологию),
Свидетельство о заключении брака (если скидка предоставляется супругу),
Пенсионное удостоверение.

Дополнительная информация (8202) 29-49-49.

#вакансии@msch_severstal

Актуальные вакансии медсанчасти:

Администратор в регистратуру травмпункта (Мира, 30)
5-дневная рабочая неделя, 6-часовой рабочий день. Полный соцпакет. Обучение на рабочем месте. Требование - без вредных привычек, уверенный пользователь ПК.
56-40-86, 56-22-61,53-65-05

Уборщик служебных помещений
Вакансия: постоянная 1,0 ставки
График работы: 8 часовой рабочий день, 5/2, с 8.00 час. до 17.00 час.
Место работы: стационар, ул. Металлургов д.18,

Уборщик территории
Вакансия: постоянная 0,75 ставки
График работы: 6 часовой рабочий день, 5/2, с 7.00 час. до 14.00 час.
Место работы: стационар, ул. Металлургов д.18,