Публикации

В нескольких районах Вологодской области зафиксированы массовые случаи внебольничной пневмонии в учебных заведениях. Из-за ухудшения эпидемиологической обстановки учреждения отправлены на карантин.

Мы спросили Евгению Владимировну Петухову, главного внештатного детского пульмонолога Департамента здравоохранения Вологодской области о причинах, мерах профилактики и лечении внебольничной пневмонии. Ответы читайте в наших карточках ⤵️

Без талончиков и очередей: записаться к врачу можно в официальном сообществе медицинской организации ВКонтакте

Что нужно сделать:
👉 Перейти в сообщество медицинского учреждения
👉 Нажать «Запись к врачу» в меню сообщества и авторизоваться через Госуслуги
👉 Выбрать, кто пойдёт на приём: вы, ваш ребёнок или другой человек
👉 Указать специалиста, к которому хотите записаться на приём, и подходящие дату и время
✅ Готово! Вся информация о записи сохранится в разделе «Здоровье» мини-приложения «Госуслуги» ВКонтакте

Если ваши планы изменились, отменить приём также можно в мини-приложении.

Не стоит переживать за сохранность персональных данных: они не передаются соцсети и хранятся только на Госуслугах.

#Вологодскийврачебнофизкультурныйдиспансер

Пустота, разбитость во всем теле, недомогание... Такие ощущения испытывает курильщик после того, как резко решил попрощаться с вредной привычкой.

Сигареты формируют психологическую зависимость. Как избежать неприятных ощущений? Советы дает главврач Шекснинской ЦРБ Евгений Рузанов.

1. Признайте, что курение – зависимость.
Фразу «Я люблю курить» замените на «Я зависим от курения». Зависимость для мозга = слабость, которую нужно победить.

2. Бросайте постепенно.
Резкий отказ от курения обострит хронические заболевания. Уменьшайте количество сигарет поэтапно.

3. Попрощайтесь с «ритуалами» курильщика.
Сигарета после кофе, 5 минут на перекур. Заполните это время приятными делами: пообщайтесь с коллегами, послушайте музыку.

4. Занимайте спортом.
Спорт помогает расслабиться и избавиться от негативных эмоций.

5. Посчитайте, сколько сэкономили.
Будете приятно удивлены суммой, сохранившейся в кошельке.

#Вологодскийврачебнофизкультурныйдиспансер

12.11.23 медицинская бригада врачебно-физкультурного диспансера (врач Тюрин А. А., медицинская сестра Белозëрова И.В.) обслуживала Чемпионат и Первенство Вологодской области по самбо.

Правила безопасности в гололед

Во время гололеда возрастает риск получить травму на улице: ушиб, вывих или перелом. Будьте внимательны и осторожны! Как правильно передвигаться пешеходам, если скользко?

Читайте рекомендации от врача-травматолога Виктора Белова👇

#Вологодскийврачебнофизкультурныйдиспансер