Публикации

🌿 Простые правила: как ухаживать за кожей

При правильно подобранном домашнем уходе можно заметно уменьшить признаки старения кожи и глубину мимических морщин.

Советы по уходу за кожей лица и тела смотрите в карточках ⬆

#МинздравНапоминает: средствами для защиты от ультрафиолетовых лучей нужно пользоваться не только летом! В холодное время года также важно не забывать защищать кожу лица от UV-лучей.

❕Важно помнить:

▶ Средство для умывания не должно вызывать ощущение стягивания кожи;

▶ Нужно сначала снять макияж с области глаз, далее со всего лица, и уже после пользоваться средствами для умывания;

▶ Для здоровья кожи нужно соблюдать режим сна и отдыха, придерживаться сбалансированного питания;

▶ ️Кожа мужчин, так же как и женская кожа, нуждается в регулярном правильном уходе.

#МинздравОтвечает
#МинздравПоВыходным

А вы вакцинировались?

Ежегодно осенью этот вопрос вологжане озвучивают все чаще и чаще.

Ответы на самые популярные в карточках👇

#Кожновенерологическийдиспансер2

Меланома. Что нужно знать ?

Меланома — очень «злой» онкологический процесс, «королева» среди всех опухолей кожи. При этом на ранних стадиях заболевание излечивается.

❗Главное — быть внимательным к своему здоровью и решения о здоровья принимать только после консультации с врачом.

Воздействие ультрафиолета, как известно, повышает риск развития меланомы! Часть случаев в последние десятилетия связана с тем, что люди стали чаще загорать, ходить в солярии.

Тревожные симптомы, при которых нужно незамедлительно обратиться к врачу:

✅Асимметричная форма и нечеткие края родинок;
✅Кровоизлияния;
✅Быстрый рост родинок;
✅Появление видимых утолщений;
✅Неравномерная окраска родинок;
✅Покраснение кожи вокруг родинки.

Для диагностики меланомы нужно записаться на фотодерматоскопию, запись по ☎ тел. 25-15-44. Наш адрес: г. Череповец, ул. Чкалова, д. 16

В БУЗ ВО "Вологодский областной кожно-венерологический диспансер №2" ведется Анонимный прием венеролога

Что делать, когда на коже появляются акне?

Прежде всего - необходимо скорректировать питание:
♻Ограничение простых углеводов,
♻Увеличение хороших жиров,
♻Витамин Д3

Нужно обратить внимание на работу желудочно - кишечного тракта, и при необходимости, обследоваться у гастроэнтеролога!

Конечно, должен быть правильным уход, чтобы не пересушить и без того нежную кожу подростка!

В уходе всегда предпочтительнее аптечные средства!🧴

Уход за кожей подростков сводится к трём основным этапам: очищению, тонизированию, увлажнению. Выбирать косметические продукты нужно по типу кожи, особенностей и потребностей каждого конкретного случая.

✅ ОЧИЩЕНИЕ

Если маленькому ребёнку для поддержания чистоты было достаточно тёплой воды, то, начиная с 13 лет, очищение нужно проводить с помощью специального средства – геля, пенки, мусса. Обычное мыло не подойдёт: агрессивная щелочная среда разрушает защитную липидную плёнку, что может привести к повышению чувствительности, сухости, обезвоживанию кожи. Специальные косметические продукты обычно имеют нейтральный или приближённый к нему pH и благодаря этому оказывают гораздо менее раздражительное воздействие.

Достаточно умываться два раза в день: утром и вечером. Утром необходимо очистить кожу от скопления себума и пота, накопившихся за время сна, а вечером важно избавить её от скопившейся за день пыли и грязи, смешанной с кожным жиром и омертвевшим слоем эпидермиса.

✅ ТОНИЗИРОВАНИЕ

Тонизирование является завершающим этапом очищения и предварительным этапом основного ухода. Физиологический pH кожного покрова меняется в сторону щелочного во время умывания с пенкой, а тоник помогает его нормализовать.

✅ УВЛАЖНЕНИЕ

Независимо от проблем и особенностей каждого случая, увлажнение – обязательный этап ежедневной бьюти-рутины. Недостаток воды влечёт за собой обезвоженность. Задача увлажняющего крема — предотвратить потерю влаги из-за испарения. Для подростков нет необходимости выбирать разные продукты для дневного и ночного ухода, достаточно найти хороший увлажняющий крем, который можно использовать утром и после вечернего умывания.

Если при использовании уходовой косметики результат не радует, необходимо обратиться на консультацию к врачу-дерматологу.

☎Запись по телефону: 25-15-50, 55-69-40. Можно записаться на прием к врачу через «Госуслуги» или портал «К врачу».