Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Кожно-венерологический диспансер №2
    Уважаемые пациенты!
    C 2.10 по 22.10 кабинет №4 работает
    с 8.30 до 15.00
    Источник: https://vk.com/wall-204442147_353
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Кожно-венерологический диспансер №2
    Октябрь - месяц под знаком розовой ленты!

    📌 Со 2 по 8 октября Минздравом РФ проводится неделя борьбы с раком молочной железы.

    Ежегодно в октябре проводится месяц повышения осведомленности в отношении рака молочной железы с целью привлечения внимания населения к проблеме раннего выявления и лечения болезни.

    Рак молочной железы является одним из самых распространенных онкологических заболеваний в России и мире. Это одно из немногих онкологических заболеваний, где самодиагностика чрезвычайно эффективна.
    Женщина может самостоятельно обнаружить признаки рака молочной железы. Самоосмотр должен проводиться каждый месяц после окончания менструации.

    Насторожить должны:
    ❗ изменение цвета и формы кожных покровов молочной железы;
    ❗ втяжение или локальное углубление кожных покровов;
    ❗ втяжение или шелушение соска;
    ❗ выделения из соска;
    ❗наличие уплотнения в самой молочной железе или в подмышечной области.

    📌Маммография – «золотой стандарт» диагностики, метод выявления всех известных вариантов рака молочной железы, в том числе – непальпируемого. Маммография входит в программу скрининга в России, каждой женщине старше с 40 до 75 лет рекомендовано проходить маммографию раз в два года.

    🙌 Вне зависимости от возраста, при обнаружении уплотнений в груди при пальпации, незамедлительно обратитесь к специалисту для дальнейшей диагностики: к гинекологу, маммологу или онкологу.

    #всемЗОЖ35 #здоровье35
    Источник: https://vk.com/wall-204442147_354
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Кожно-венерологический диспансер №2
    Более 1 триллиона рублей государство выделит на обеспечение граждан лекарствами

    В Госдуме обсудили федеральный бюджет на ближайшие годы. Председатель правительства Михаил Мишустин заявил, что повышение доступности медицинских услуг в стране в приоритете.

    Что запланировано в ближайшие годы — смотрите в карточках 👇

    #Кожновенерологическийдиспансер2
    Источник: https://vk.com/wall-204442147_356
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Кожно-венерологический диспансер №2
    Волноваться нельзя расслабиться!

    📌 С 9 по 15 октября Минздравом РФ проводится неделя сохранения психического здоровья.

    Психическое здоровье – это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.

    Психическое здоровье, как и физическое, дано нам от рождения. В течение жизни мы можем как укреплять и сохранять его, так и растрачивать.

    Что укрепляет психическое здоровье?
    ✅Соблюдение режима дня;
    ✅Универсальный способ защиты психики - регулярные занятия физкультурой (минимум 30 минут в день). Регулярная мышечная работа позволяет нормализовать баланс процессов возбуждения и торможения в нервной системе.
    ✅Необходим регулярный отдых, даже если работа/учеба идет в штатном режиме без перегрузок. Хотя бы на несколько минут в час позволяйте себе «отключаться» от работы/учебы сменой деятельности (зарядкой, прогулкой на свежем воздухе, чаепитием и др.) и не перегружайтесь - не менее одного дня в неделю нужен полноценный выходной.
    ✅Реализация здоровых потребностей: общение, обучение и работа, семья, активный отдых, хобби, творчество.

    Если психологическое напряжение сохраняется, найдите возможность обратиться к специалисту (психотерапевту, психологу).

    #всемЗОЖ35 #здоровье35 #трезваяВологодчина
    Вологодский центр общественного здоровья https://vk.com/vocmp_vologda
    Источник: https://vk.com/wall-204442147_357
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Кожно-венерологический диспансер №2
    Когда вы в последний раз проходили медобследование?

    Хорошие новости — бесплатная профилактика заболеваний и медицинская реабилитация становится доступнее. Программа госгарантий на 2024-2026 годы расширяется.

    Все подробности — в карточках 👇

    #Кожновенерологическийдиспансер2
    Источник: https://vk.com/wall-204442147_363
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение