Публикации

Позаботьтесь о будущем уже сегодня!

📌С 22 по 28 января Минздрав России проводит неделю ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности. Репродуктивное здоровье - это не только ОТСУТСТВИЕ болезней половой системы, НО И СПОСОБНОСТЬ к зачатию, вынашиванию, рождению детей и вскармливанию грудным молоком.

Необходимо проходить профилактические осмотры у медицинских специалистов (гинекологов для женщин и урологов для мужчин) РЕГУЛЯРНО, что позволит предотвратить появление и развитие многих заболеваний на ранней стадии, ДАЖЕ при отсутствии жалоб.

Здоровое питание, достаточная физическая активность, отказ от табака и алкоголя – залог сохранения репродуктивного здоровья МУЖЧИН И ЖЕНЩИН на долгие годы.

Правила сохранения репродуктивного здоровья:
✅ Ежегодный осмотр у гинеколога (для женщин) , уролога или андролога (для мужчин).
✅ Отказ от курения и алкоголя.
✅ Соблюдение половой гигиены (личная гигиена, ответственное отношение к выбору партнёра, контрацепция).
✅ Планирование беременности.
✅ Прохождение диспансеризации.

ВНИМАНИЕ!!!!!! ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!!!!!!!!!👇👇👇👇👇👇👇👇

Информируем, что появилась новая мошенническая схема. Гражданину поступает телефонный звонок, в ходе которого сообщают, что на его имя в МФЦ пришло письмо. После этого мошенники уточняют, придет ли гражданин получать письмо в МФЦ или отправить корреспонденцию по месту регистрации гражданина.
В случае если гражданин отвечает «отправить на почту», то звонящий просит продиктовать номер отправления, который пришел в смс на телефон. Конечно, это никакой не номер отправления, а код для подтверждения регистрации на сайте «Банки.ру».
Складывается следующая схема: мошенники начинают регистрацию на сайте «Банки.ру» по номеру сотового телефона гражданина. После этого сайт высылает смс с номером для подтверждения регистрации. Если ввести этот номер, то происходит регистрация на сайте «Банки.ру», что позволяет осуществлять различные финансовые операции от имени гражданина онлайн.
В настоящее время имеются подтвержденные случаи оформления незаконных займов на жителей Вологодской области по указанной выше мошеннической схеме.
Призываем вас быть бдительными и придерживаться основных правил безопасности: никому не сообщать коды из смс; беречь данные банковской карты; не переходить по ссылкам из сообщений от неизвестных отправителей; настроить двухфакторную аутентификацию в мобильных приложениях.☝☝☝☝☝

Больше половины детей школьного возраста в наши дни имеют сутулость и искривление позвоночника. В последние 10 лет нарушение осанки и сколиоза стали выявляться у детей чаще. Одной из причин нарушения осанки являются современные гаджеты:смартфоны, компьютеры, планшеты.

У ребенка, который ежедневно по несколько часов, находится в таком положении, начинает болеть шея, голова и плечи. Постепенно формируется нарушение осанки ( сколиоз), что затрагивает нарушение работы всего опорно-двигательного аппарата, да и организма в целом.

Возникает вопрос: Как же помочь своему ребенку?

Полностью убрать «гаджеты» из жизни ребенка вряд-ли получится, но сократить часы его использования нужно.
После "посиделок" в «гаджетах» более 40 минут, рекомендуется делать перерывы.
И самое главное, современным детям необходимы ежедневные занятия гимнастикой, а по возможности спортом.

Лечебная физкультура – это профилактика и медицинская реабилитация с использованием специально подобранных физических упражнений. ЛФК рекомендована на всех этапах развития сколиоза, а так же для профилактики нарушений осанки.
В БУЗ ВО «ВОЛРЦ» проводится лечебная физкультура для взрослых и детей как в групповых занятиях, так и индивидуальной форме.
Специалистами нашего центра разработаны и эффективно используются комплексы упражнений для лечения и профилактики нарушений осанки и сколиоза .

🦷Здоровье полости рта начинается с чистых зубов🦷
С 5 по 11 февраля Минздрав РФ проводит неделю ответственного отношения к здоровью полости рта.

📌 Состояние зубов является одним из важных факторов, определяющих здоровье и качество жизни.
📌 Здоровье полости рта начинается с соблюдения правил гигиены и ежегодного посещения стоматолога.
📌Правило 2 + 2: чистить зубы нужно 2 раза в день не менее 2х минут.
📌За время качественной чистки зубов мы совершаем около 600 движений.
📌Использование ИРРИГАТОРА, ЗУБНОЙ НИТИ и специальных ершиков поможет надолго сохранить здоровье ваших зубов.

Ежедневная гигиена полости рта крайне важна для всего организма в целом. Плохое стоматологическое здоровье - это большой риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, осложнений при беременности и развития сахарного диабета.

Здоровые зубы - здоровый организм!

#всемЗОЖ35 #профилактика35 #неделяздоровья35

Освоение нового практического навыка.

Поздравляем Аль Каиси Алену Евгеньевну-заведующего дневным стационаром медицинской реабилитации взрослых БУЗ ВО «ВОЛРЦ», врача-невролога с освоением нового практического навыка и получением сертификата по «Ботулинотерапии». Алена Евгеньевна прошла обучение в практическом модуле программы тренингов Teach&Touch «Постановка руки при проведении ботулинотерапии». Модераторами тренинга являются Светлана Евгеньевна Хатькова - главный внештатный специалист-невролог ФГАУ «ЛРЦ» Минздрава России, заведующая отделением неврологии для больных с острым нарушением мозгового кровообращения, д.м.н., профессор, и Новиков Сергей Александрович-невролог, руководитель Центра алгологии г. Москвы, кандидат психологических наук, врач высшей категории.
Ботулинотерапия (инъекции ботулотоксина) - один из инновационных методов, используемых при лечении неврологических заболеваний, в частности, спастической кривошеи .
Цервикальная дистония (Спастическая кривошея) - это заболевание, при котором мышцы шеи непроизвольно сокращаются, и человек не может держать голову в нормальном положении. Лечение спастической кривошеи – задача трудная, но выполнимая. Сегодня золотым стандартом лечения этого недуга во всем мире признана ботулинотерапия — введение в пораженные мышцы препаратов ботулинического токсина типа А. Преимущества этого метода — высокая эффективность и безопасность.
Ботулинотерапия надолго устраняет мучительные симптомы заболевания, при своевременных и регулярных процедурах может привести к полной ремиссии.