Публикации

Друзья, на улице теплеет, а это значит что время на пешие прогулки можно увеличивать!

💥Невероятно простое и удивительно мощное, проверенное тысячами научных исследований, средство - ходьба - может значительно улучшить ваше здоровье!💥

За час скандинавской ходьбы сжигается на 40% больше калорий, чем во время простой прогулки!

Скандинавская ходьба:
- поднимает настроение и снимает стресс,
- улучшает работу сердца и сосудов,
- способствует нормализации артериального давления,
- укрепляет мышцы.

Выходите на прогулку, сделайте 10000 шагов для вашего здоровья🚶‍♀

25 мая - День диагностики меланомы в областном онкологическом диспансере

Всех желающих приглашаем пройти обследование кожных новообразований (родинки, пигментные новообразования).

✔️25 мая 2024 года (суббота) с 09:00 до 14:00 часов;
✔️для жителей города Вологды и Вологодской области;
✔️место проведения: поликлиника онкологического диспансера, г. Вологда Советский проспект, 100.

ВАЖНО: прием проводится без направления врачей территориальных поликлиник, строго по предварительной записи.
⠀
✔️Запись начинается с 6 мая.
✔️Заявки принимаются через Call-центр по телефону: 8 (8172) 20-96-00.
✔️С собой взять паспорт, СНИЛС, страховой медицинский полис.
⠀
Помните, что обнаружение меланомы или другого злокачественного новообразования на ранней стадии развития спасёт вам жизнь!

✔Участники специальной военной операции могут пройти санаторно-курортное лечение за счет средств областного бюджета в санаториях, расположенных на территории Вологодской области со 100% скидкой от полной стоимости путевки до 28 000 рублей.

📌При наличии показаний и отсутствии противопоказаний лечащим врачом оформляется справка для получения путевки по форме № 070/у.

📌Далее участнику СВО необходимо обратиться в выбранную им санаторно-курортную организацию, предоставить справку и документ, подтверждающий статус участника специальной военной операции.

Перечень санаторно-курортных организаций, расположенных на территории области, предоставляющих льготное санаторно-курортное лечение работникам бюджетной сферы и участникам специальной военной операции:

✔Акционерное общество Вологодской области «Санаторий «Леденгск» (село им. Бабушкина).
✔Медицинское учреждение Вологодской областной организации Общероссийской общественной организации профессионального союза работников агропромышленного комплекса Российской Федерации «Санаторий «Каменная гора» (г. Бабаево).
✔Муниципальное унитарное предприятие г. Череповца «Санаторий «Адонис».
✔Медицинское частное учреждение Вологодской областной Федерации профсоюзов «Санаторий «Новый источник» (Вологодский округ).
✔Санаторий-профилакторий «Родник» (г. Череповец).
✔ООО «Компания «Бодрость» (г. Вологда).
✔ООО «Бальнеоклиника» (г. Вологда).
✔Медицинское учреждение Вологодской областной Федерации профсоюзов «Санаторий «Бобровниково» (Великоустюгский округ.
✔Санаторий-профилакторий АО «Череповецкий фанерно-мебельный комбинат» (г. Череповец).
✔Дом отдыха «Торово» (г. Череповец).Напомним, что в регионе действует Единая диспетчерская служба, где принимают обращения по теме СВО – 122.

Важная информация во Всемирный день борьбы с менингитом

⚡Центр по профилактике инфекционных заболеваний информирует. Национальный календарь прививок скоро дополнят еще четырьмя позициями: в него войдет вакцинация против менингококка, вируса папилломы человека, ветряной оспы, ротавируса.

☝О значимости вакцинации от этих инфекций говорилось на областной конференции «Современные возможности вакцинопрофилактики».
Главный внештатный специалист по вакцинопрофилактике городского Комитета по здравоохранению г. Санкт-Петербурга Сусанна Харит особое внимание в своём выступлении уделила менингококковой инфекции.
В России за минувший год зафиксирован рост числа заболевших менингитом. И даже при адекватном лечении менингит может закончиться летально.

💬- Если мы посмотрим структуру смертности от менингита, то увидим, что самый высокий процент — у детей раннего возраста. Высок уровень летальных исходов и у лиц пожилого возраста. А те, кто благополучно пережил эту инфекцию, наблюдают длительные и тяжёлые последствия перенесённого заболевания: глухота, слепота, ампутация конечностей, психические расстройства, - отметила Сусанна Харит.
На сегодняшний день эпидемиологи отмечают рост бактериальных инфекций: это и стрептококковая инфекция, и пневмококк, и гемофильная инфекция, и уже названная менингококковая. Если говорить, например, о пневмококке, то это, в том числе, и отиты, которые могут привести к потере слуха. Кроме того, пневмококк играет не последнюю роль в развитии деменции.

❗Лучший способ предотвратить развитие менингита и других бактериальных инфекций — вакцинация.
На сегодняшний день существуют вакцины от трёх самых распространённых бактерий, вызывающих менингит:
• менингококка
• пневмококка
• гемофильной инфекции
По словам эпидемиологов, также следует прививаться от кори, гриппа, краснухи, ветряной оспы и других инфекций, на фоне которых может развиться менингит.

#ЕдинаяНеделяИммунизации_35

❗❗❗Вы знали, что малоподвижный образ жизни может обнулить эффект от еженедельного посещения фитнес-центра? Работник, который проводит весь день в сидячем положении, раздражителен, постоянно зевает и трудится без энтузиазма.

Для улучшения здоровья офисных сотрудников врачи рекомендуют золотой рецепт — ходьбу. Ежедневные прогулки по 10 тысяч шагов тренируют мышцы сосудов и сердца, поднимают настроение и способствуют выработке гормонов счастья. Не забывайте на работе делать перерывы каждые полчаса, пройдитесь по офису, сделайте разминку. 👇👇👇