Публикации

Информируем, что для поступления на военную службу по контракту можно обратиться (лично, почтовым отправлением, по телефону):

1. Пункт отбора граждан на военную службу по контракту по адресу: г. Вологда, ул. Челюскинцев, д. 34, тел.: 8 (8172) 72-13-55, 72-94-73.

2. В военный комиссариат муниципального образования по месту жительства.

3. По телефону «горячей линии» 122.

4. На сайте Госуслуг (при наличии)

Более подробную информацию можно узнать: https://clck.ru/34Pw4a

17 мая Всемирный день борьбы с Артериальной гипертонией. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ – ХОРОШЕЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ

Артериальную гипертензию называют «молчаливой убийцей», так как она подкрадывается незаметно, может приводить к развитию инфаркта сердца или инсульта мозга. Часто, длительное время, заболевание протекает бессимптомно, поэтому периодическое измерение артериального давления должно стать обязательным для всего населения.
Каждый человек должен знать свой уровень артериального давления. В номе оно ниже 140/90 мм.рт. ст. Следует помнить, что повышенное артериальное давление оказывает отрицательное влияние на внутренние органы и системы – так называемые органы –мишени, это сердце, артериальные сосуды, почки, головной мозг.
Поэтому основной целью лечения артериальной гипертензии является не только снижение артериального давления, но защита органов – мишеней.
Каждый пациента страдающий артериальной гипертензией должен знать девять правил, которые помогут ему в борьбе с самым распространенным недугом.
Изменение образа жизни – обязательное условие успешного лечения. Доказано, что при неизмененном образе жизни гораздо сложнее снизить артериальное давление, даже применяя комбинации самых эффективных, современных препаратов.
Ограничьте поваренную соль, не соль, а приправы и свежая зелень. Поваренная соль задерживает жидкость в организме, повышает артериальное давление, откажитесь от соли, не досаливайте продукты, откажитесь от соленых орешков, рыбы и пр.
Лишний вес мешает работе сердца – питание в меру насыщенное калориями, богатое витаминами , микроэлементами, отказ от животных жиров, сладостей, копченостей и «перехвата бутербродами» между едой может Вам приблизится к идеальному весу и снизить артериальное давление. Потеря лишних 5 кг. массы тела, снижает артериальное давление на 5,4 мм. рт.ст.
Курение не моде, если в моде здоровье – курение разрушает и сужает кровеносные сосуды, становится причиной нарушений местного кровообращения и повышения артериального давления.
Не допускай подъема артериального давления и сердцебиения из-за избыточного приема кофе и крепкого чая – чашечка кофе или чая не противопоказана пациентам с артериальной гипертензией, но рекомендуется в течение дня выпивать более 2 – 3 чашек. Выбирайте сорта кофе без кофеина, лучше используйте полезные травяные сборы: мята, сушеница, пустырник, валериана, цветки липы сделают чай ароматным и принесут пользу сердцу и сосудам.
Ограничьте спиртные напитки, которые таят в себе много опасностей, злоупотребление алкоголя может привести к резкому повышению артериального давления, нарушению ритма сердца, поражениям печени, поджелудочной железы, нервной системы и др.
Соблюдайте режим двигательной активности, так как движение сохраняет форму и является наилучшим тренером системы кровообращения. Для пациентов с повышенным давлением рекомендуется ходьба до 10км. в день, в зависимости от возраста и уровня компенсации кровообращения. При ходьбе пульс не должен превышать 110-120 ударов в 1 минуту.
Научитесь расслабляться, избегайте стрессовых ситуаций, во время отдыха артериальное давление снижается само по себе, овладевайте упражнениями на расслабление, попробуйте «закрывать глаза» на мелочи и не волноваться из-за обстоятельств, изменить которые Вам не под силу, разумно оценивайте свои возможности.
Регулярно контролируйте уровень давления, находитесь под постоянным наблюдением у своего лечащего врача.

В БУЗ ВО «ВОЛРЦ» продолжает поступать оборудование рамках федерального проекта «Оптимальная для восстановления здоровья медицинская реабилитация». Работникам центра была проведена учеба на новом аппарате Имитатор опорной нагрузки подошвенный – модель «КОРВИТ» .

«Корвит» - разработка российских ученых центра авиакосмической медицины , которые занимались вопросом нарушения опорно-двигательного аппарата у космонавтов в невесомости. Первоначально корвит был создан для медицинского обеспечения длительных полетов человека в космосе.
Ученые доказали , что механическое воздействие силы реакции опоры передается через нервную систему и влияет на активность клеток головного и спинного мозга. В результате в зависимости от силы реакции опоры включаются или выключаются системы, ответственные за контроль и управление двигательной активностью и мышечно-суставным аппаратом, нормализующие мышечный тонус, корректирующие работу опорно-двигательной системы, что ускоряет процесс реабилитации.
Области применения:
• ДЦП
• Последствия ОНМК
• Длительная иммобилизация пациентов
• Патологии спинного мозга с двигательными/ чувствительными нарушениям
• Состояния после переломов костей нижних конечностей.

В целях обучения готовности персонала для осуществления успешных действий по эвакуации при пожаре, для снижения риска человеческих и материальных потерь от пожара, в учреждении проведена учебная тренировка по эвакуации персонала и пациентов при условном возникновении очага пожара на 1-м этаже здания.
Перед тренировкой с сотрудниками был проведен дополнительный инструктаж на темы: «Поведение при пожаре», а также « О мерах пожарной безопасности в период установления на территории области особого противопожарного режима».
Практическая тренировка по эвакуации людей при пожаре из здания позволила их участникам «освоиться» в непривычных обстоятельствах: исключить панику в условиях пожара и выработать алгоритм правильных и последовательных действий.

Реабилитационный центр принял участие в областном смотре-конкурсе «Коллективный договор-основа защиты социально-трудовых прав работников».