Публикации

Ежегодно 7 октября во Всемирный день действий «За достойный труд!» профсоюзы проводят акции в защиту законных прав и интересов трудящихся. Девиз акции в 2023 г. – «Социальное партнерство – гарантия достойного труда!»
Приоритетными задачами профсоюзных организаций являются достойная заработная плата работников, безопасные условия труда.
Коллектив ППО БУЗ ВО «ВОЛРЦ» поддерживает Всероссийскую акцию профсоюзов!
#7октября#фнпр#деньдействий #Студпроф

Всемирный день улыбки отмечается ежегодно в первую пятницу октября.Это замечательный повод подарить улыбки родным, знакомым, близким, друзьям и просто находящимся рядом людям!
Улыбка не только поднимает настроение и продлевает жизнь, но и создаёт невероятно дружелюбную и тёплую атмосферу в любом месте.
Улыбайтесь чаще, особенно в этот праздничный день, который самым непосредственным образом связан с улыбками, и жизнь обязательно ответит вам взаимностью!

Волноваться нельзя, расслабиться!

📌 С 9 по 15 октября Минздравом РФ проводится неделя сохранения психического здоровья.

Психическое здоровье – это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.

Психическое здоровье, как и физическое, дано нам от рождения. В течение жизни мы можем как укреплять и сохранять его, так и растрачивать.

Что укрепляет психическое здоровье?
✅Соблюдение режима дня;
✅Универсальный способ защиты психики - регулярные занятия физкультурой (минимум 30 минут в день). Регулярная мышечная работа позволяет нормализовать баланс процессов возбуждения и торможения в нервной системе.
✅Необходим регулярный отдых, даже если работа/учеба идет в штатном режиме без перегрузок. Хотя бы на несколько минут в час позволяйте себе «отключаться» от работы/учебы сменой деятельности (зарядкой, прогулкой на свежем воздухе, чаепитием и др.) и не перегружайтесь - не менее одного дня в неделю нужен полноценный выходной.
✅Реализация здоровых потребностей: общение, обучение и работа, семья, активный отдых, хобби, творчество.

Если психологическое напряжение сохраняется, найдите возможность обратиться к специалисту (психотерапевту, психологу).

#всемЗОЖ35 #здоровье35

• Состав среднего медицинского персонала БУЗ ВО «ВОЛРЦ» вновь пополнился молодыми кадрами.
К своей работе приступила выпускница Вологодского областного медицинского колледжа Холзакова Виолетта Романовна. Как отмечает молодой специалист, выбрала медицинскую профессию по зову сердца .Коллектив центра принял Виолетту очень тепло.
«Коллектив в реабилитационном центре очень добрый, внимательный . Здесь работают люди, которые любят свою профессию и знают в ней толк» - говорит Виолетта.
Целый день в кабинете физиотерапии идёт лечение: дети, взрослые. И всех Виолетта встречает с улыбкой. Она уверена, что добрый взгляд, вежливое отношение, профессионализм — всё это также помогает быстрее выздоравливать людям.
Желаем Виолетте успехов в выбранной профессии, постоянного развития и карьерного роста.

С 16 по 22 октября Минздрав РФ проводит неделю профилактики остеопороза.

▶Остеопороз – заболевание, при котором снижается объем костной массы и нарушается ее качество, что приводит к хрупкости костей
и риску переломов.
✅Наибольшей прочности наши кости достигают примерно к 25-30 годам, но после 30 лет, в зависимости от образа жизни и наследственности, может происходить разрежение и истончение костной ткани.

❗Для профилактики заболевания важно вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, сбалансировано питаться. Для того, чтобы не допустить снижения плотности костной ткани необходима ежедневная физическая активность.

💯Лучшая тактика - это профилактика!