Публикации

Конец недели.. Все выдохлись. Но благодарные пациенты повышают тонус восприятия жизни.. Спасибо и вам, что вы с нами. С любовью Ваш "Физиомед плюс", тел. 290-099,+7-900-531-03-17

Не секрет, что на болевые симптомы в спине в последнее время жалуются даже дети. Причин может быть много. Мы спросили нашего уважаемого Наволоцкого Сергея Валерьяновича о том, как сказать себе, что «Здоровый позвоночник - это просто!»

Делимся самыми простыми навыками, которые в большинстве случаев выработают у вас здоровое отношение к своей спине)))
ВОЗЬМИТЕ себе за правило делать очень простое упражнение: встаньте спиной к вертикальной поверхности, например к стене. Обязательно касайтесь ее одновременно затылком, немного опущенными плечами, лопатками, ягодицами и пятками. Постойте около минуты, запомните положение тела и, сохранив его, отойдите от стены. Это и есть правильная осанка. Несколько раз в день поправляйте свою осанку. Пусть ваши мышцы "запомнят" ее.

НЕ КЛАДИТЕ НОГУ НА НОГУ! Это вызывает боль в нижней части позвоночника, нарушает кровообращение и может даже привести к заболеваниям в области малого таза и половых органов. И не садитесь резко, со всего маха на стул! Этим вы каждый раз наносите удар по позвонкам, отчего повреждаются хрящевые поверхности и диски.

ЕСЛИ ВАМ приходится долго стоять (например, в очереди или в транспорте), не забывайте менять позу каждые 10 минут. Опираться нужно по очереди на каждую ногу, чтобы на них попеременно приходилась масса тела. Ходите на месте. Время от времени полезно вытянуть руки вверх, прогнуться назад и сделать глубокий вдох. Вы сразу же по чувствуете, как уменьшилось чувство усталости, и ощутите прилив энергии.

ПОДНИМАТЬ ТЯЖЕСТИ надо двумя руками, спина при этом должна быть прямая, не наклоненная ни в одну сторону.

БОЛЬ В СПИНЕ И ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ ТЕСНО СВЯЗАНЫ! Не уходите в свои проблемы, обиды, переживания. При плохом психическом состоянии изменяется тонус кровеносных сосудов, что, в свою очередь, может ухудшить кровоснабжение в уже затронутых недугом нервных окончаниях. Что и приводит к болевым ощущениям не только в области спины. Боль может отдавать, например, в руку или ногу.

А если проблемы все-же случились, то милости просим. В нашем центре можно получить не только консультацию врача травматолога- ортопеда, но и последующую реабилитацию, для облегчения состояния: массаж, физиопроцедуры, озонотерапию, иньекции или капельницы.
С заботой о вас «Физиомед плюс», тел. 290-090, +7-900-531-03-17

К нам приходят с разными ситуациями. Но когда после курса лечения говорят от души: Слава Богу, что узнала про вас и нашла действительно помощь-это лучшее, что случается.. Мы рады вашему выздоровлению))). С заботой о вас "Физиомед плюс". Тел. 290-090, 8-900-531-03-17

Дорогие друзья! Вот приятно делиться хорошим. И это не в качестве саморекламы. Вчера нам прислали сообщение, которое хочется обнародовать. Хотя бы потому, что порыв искренности пациента нас тоже вдохновляет на то, что может быть этот отзыв поможет кому-то узнать, что все может быть гораздо проще и решение проблемы практически рядом))
«Ура! Наконец-то можно рассказать о собственном опыте выздоровления.
Большие снега принесли , как оказалось, и большие проблемы. Работа с лопатой дала о себе знать чуть позже..Снег-то конечно был убран, но боль в руке нарисовалась конкретная...День еще нормально, а вот ночи- отдельный рассказ.
Светлана Гурьевна после тщательного осмотра назначила лечение — капельницы с озоном и лазеротерапию. Учитывая, что я не люблю делать уколы и лечиться таблетками, то этот вариант меня устроил. Улучшения начались после второго дня, и это очень порадовало.
Что еще хочу особо отметить: при первичном осмотре Светлана Гурьевна прошла по всем точкам проекции болевого синдрома, взяв во внимание даже то, на что я и не смотрела ,и как позднее выяснилось,что зря…Умеющий видеть глубоко -и копает глубже..В общем,я к тому, что зря я 2 недели тянула с решением вопроса, надеясь на ресурсы своего организма. Пришла бы сразу , по крайней мере бессонных ночей уж точно бы избежала..А так получается совсем по Пушкину: опыт достался дорогой ценой..Но он,хоть и сын ошибок трудных, но уже приобретен. Пишу, конечно и с благодарностью к Светлане Гурьевне, но и еще с той мыслью,что может кто-то умеет и на чужих ошибках учиться, а не испытывать судьбу. Всем здоровья!)).»
А от себя мы просто оставим телефон. 290-090, +7-900-531-03-17, с заботой о вас "Физиомед плюс"

Дерматологические образования на коже у человека могут возникать с самого рождения. Некоторые из них считаются нормой и не доставляют беспокойства другие же могут быть эстетическим дефектом или представлять риск для здоровья. Именно от таких новообразований человек и стремится избавиться. Существует много способов проведения процедур по устранению образований на коже, но самым безопасным и эффективным считается лазерная деструкция.
Необходимость в удалении дерматологических образований возникает по двум причинам: медицинские показания и эстетические причины.
В первом случае дерматологи рекомендуют провести процедуру из-за риска перерождения образования в злокачественную опухоль. К эстетическим причинам относят внешний «неприглядный» вид элемента который портит общий образ или же вызывает психологический дискомфорт.
Медицинские показания.
1. Постоянное травмирование из-за расположения в месте постоянного трения с другими частями тела или одеждой.
2. Изменение цвета. Если вокруг элемента возникло покраснение или он изменил цвет на более темный.
3. Изменение размеров или формы. В норме образование имеет постоянную структуру и форму, а его размеры могут уменьшаться, но не увеличиваться. Границы не должны становиться неправильными и нечеткими.
4. Возникновение зуда. Если образование начинает чесаться или шелушиться это также является отклонением от нормы.
5. Зуд в области невуса. Нередко это явление сопровождается болью и кровоточивостью, что также является прямым показанием для удаления.
В эстетических целях главную роль играет желание пациента. Причиной чаще становится большой размер, выпуклость, множественное количество или свисание образования «на ножке».
Медицинский центр «Физиомед плюс» предлагает безопасное удаление на коже новообразований с использованием аппарата АЛОД -1. Современный хирургический лазерный аппарат считается лучшим в дерматологии, к тому же лечение на нем имеет доступную стоимость. Процесс удаления может осуществляться путем отсечения и прижигания «ножки», либо деструкции, которая является способом разрушения (испарения) клеток образования под действием высоких температур, создаваемых лазерным лучом. Преимуществом удаления дерматологических новообразований лазером считается антисептический, регенерирующий, обезболивающий и бескровный эффект процедуры.
Продолжительность одного сеанса от 5 до 20 минут. Количество сеансов зависит от структуры образования и глубины его проникновения в слои дермы
Записаться на удаление можно по тел. 290-090, +7-900-531-03-17