Публикации

Дорогие друзья, мифы про физиопроцедуры прочитаны. Но мы не упоминали о массаже, который также относится к физиотерапии.
И зачастую наибольший эффект дает сочетание нескольких методов физиотерапевтического воздействия. Однако следует избегать перегрузки организма, чередовать процедуры и делать значительные перерывы между курсами физиотерапии. Но сегодня мы собрали интересные факты о массаже.
А вы знали что?

Почти 57% граждан Земли считает, что массаж - это всего лишь приятная расслабляющая процедура!

Удивительно, но многие не знают, что, помимо снятия усталости, с помощью массажа можно проводить эффективную профилактику и лечение самых разных заболеваний.

Используя определенные техники воздействия, знания расположения конкретных болевых точек и источников недуга, опытный массажист может избавить вас не только от остеохондроза и головной боли, но даже помочь с лечением самых разных проблем, например, заболеваний желудочно-кишечного тракта — гастрита и язвенной болезни.

А еще:
- Обычное легкое прикосновение к ладони может творить чудеса, а именно замедлять сердечный ритм и понижать артериальное давление. На этом эффекте основан принцип поглаживания при массаже. Организм успокаивается, снимается стресс, поглаживание руками влияет в первую очередь на нервную систему.
-Киты-горбачи весят более 50 тонн, а длиной достигают 20 метров, и даже они не в силах пренебречь эффектом поглаживания. Эти крупные создания часами держат голову над водой ради ласки. Принцип поглаживания успокаивает и нравится многим животным.
-История массажа начинается еще до нашей эры. Одним из древних источников, является китайская книга кон-фу в которой собраны не только приемы борьбы, но и методы лечения массажем вывихов и мышечных спазмов. Долгие тысячелетия знания и умения массажной техники хранились и передавались исключительно священнослужителями.
-После тяжелой физической нагрузке или занятий спортом, рекомендуется сделать массаж. Молочная кислота не только выделяется из мышц при нагрузке, но под действием массажа легко удаляется. Выполняя данную рекомендацию, следующее утро будет безболезненным и бодрым.
-Недавние медицинские исследования подтвердили, что массаж улучшает рост и развитие новорождённых. Всем недоношенным деткам и с отставанием в физическом развитии педиатры назначают массаж. Доказано, что процесс восстановления детей имеет лучший результат при правильном регулярном массаже.
-Ветеринары тоже взяли массаж в оборот. Австралийские ученные провели фермерский эксперимент с поросятами. Регулярное массирование спины маленьких свинок ускоряет рост животных на 35%.
-Массаж богат полезными эффектами для здоровья человека. В лечебных целям массаж применяют также при соматических заболеваниях (астме, ревматизме, гипертонии и др.).
-Если после сеанса массажа усилилась жажда воды и мочеотделения, это свидетельствуют о благоприятном исходе лечения и быстром восстановлении организма.

-Массаж головы не только снимает стресс и напряжение, но и уменьшает головную боль, а также стимулирует рост волос. Правда пока не разработана методика против облысения.

-Сыпь после нескольких сеансов массажа не в коем случаи нельзя считать отрицательным эффектом. Организм и кожа очищаются и восстанавливаются
-Массаж в Европу привезли французские миссионеры в 18 веке. За основу европейской школы массажа были взяты Древнекитайские медицинские трактаты по массажу, лечебной гимнастике и физической культуре.
--В мире существует более 80-ти техник массажа, и все они отличаются не только страной, откуда они произошли, но и направленностью и методикой. Каждая из этих техник обладает своими уникальными особенностями и решает определенные задачи.

Продолжать можно долго. Потому что мы любим массаж, особенно, когда Ольга Валерьяновна найдет место в своем расписании и для нас, страждущих..Потому что ее руки творят чудеса.
Хотите попробовать? Звоните, попробуем найти время и для вас.
Ваш гид по физиотерапии и здоровью «Физиомед» . Наш телефон 8-900-531-03-17, 290-090

Как понять что пора обратиться к кардиологу?
Часто серьезные проблемы с главной мышцей в организме приходят неожиданно, кажется, что ничто их не предвещало. Однако, как правило, отследить признаки болезни все же можно, если знать, на что обращать внимание.

Кардиолога нужно посещать тогда, когда вы почувствовали любые жалобы, связанные с сердечно-сосудистой системой. Если вас беспокоят сердцебиение, одышка, колебания уровня давления, обмороки, боли в сердце, «замирание», «толчки», «кувырки» сердца — это все повод записаться на консультацию к кардиологу. Если жалоб нет, но у вас есть родственники с заболеваниями сердца, ожирение, вы курите, то это звоночек на прием к кардиологу. С учетом того, что сейчас действительно прослеживается тенденция к омолаживанию сердечно-сосудистых заболеваний, обратиться к "сердечному доктору"у никогда не рано.
Если артериальное давление превышает показатель 140 на 90, и при этом не имеет значения, какая цифра выше: будь то 160 на 80 или 130 на 100, то это также повод посетить кардиолога.
Несмотря на то что такое давление вы можете не ощущать как дискомфортное и считать вполне «рабочим», свое «темное дело» в организме оно уже делает, а именно: портит сердце, сосуды, почки, глаза и головной мозг. Запомните пожалуйста
СИМПТОМЫ, ПРИ КОТОРЫХ НУЖНО ОБРАЩАТЬСЯ К КАРДИОЛОГУ:

Тяжесть, боль и жжение в грудной клетке, распространяющиеся в сторону лопаток, обеих рук или только левой руки.
Одышка.
Неравномерная работа сердца, нерегулярный пульс.
Отеки в ногах.

Также к врачу нужно обратиться при наличии любого дискомфорта, боли и любых жалоб, связанных с грудной клеткой. А если у Вас уже имеется какое-нибудь хроническое заболевание сердца, обращаться к врачу при вышеперечисленных симптомах нужно уже в обязательном порядке.

Запишитесь на прием к кардиологу по телефону: 290-090. В нашем центре принимает Смирнова Елена Витальевна, врач-кардиолог со стажем более 31 года. С заботой о вашем здоровье ваш "Физиомед".

Друзья, с такими природными перепадами - качелями в атмосферном давлении, чувствительным людям приходится не сладко..Все сочувствуют гипертоникам, а гипотоники как- то остаются в стороне..Актуальность проблемы повышенного артериального давления ни у кого не вызывает сомнений. Про гипертонию и говорят, и пишут много. Но в медицинской практике мы часто сталкиваемся с противоположным явлением – низким артериальным давлением, или гипотонией.
И вот вопрос: нужно ли ее лечить?

Иногда пониженное давление все-таки может значить, что мозг и другие жизненно важные органы страдают от дефицита кровотока. Какие симптомы могут появляться при этом?
-Головокружение, чувство неустойчивости
-Внезапные потери сознания
-Затуманенность, размытость зрения
-Изменения ритма пульса
-Тошнота (без рвоты!)
-Общая слабость, сложность сосредоточиться
-одышка, учащение пульса при физической нагрузке
-холодные руки и ноги;
-бледность кожи и другие симптомы недомогания.
Описанные выше симптомы могут появляться не только при сниженном давлении, но и при других заболеваниях. Потому на основе этих вероятных признаков самостоятельная постановка диагноза невозможна. Это может сделать только врач после надлежащей диагностики.
Ведь на уровень артериального давления влияют очень многие внутренние и внешние факторы, в частности состояние сосудов, уровень гормонов, физическая активность, психоэмоциональное состояние и другие. Поэтому давление часто меняется. Например, в утренние часы оно, как правило, ниже чем вечером.
Гипотония – это острое или хроническое понижение давления. В некоторых случаях оно может быть физиологической нормой, но чаще всего развивается вследствие патологических процессов и требует лечения.
Для профилактики гипотонии рекомендуеся придерживаться правил здорового образа жизни и своевременного лечения всех сердечно-сосудистых, эндокринных и неврологических заболеваний .
Если нужна помощь - обращайтесь! В нашем центре работают очень квалифицированные специалисты.
Ваш гид по физиотерапии и здоровью «Физиомед» . Наш телефон 8-900-531-03-17, 290-090

Дорогие друзья! Сегодня мы хотим продолжить знакомить вас со специалистами нашего центра. Зачастую даже друзья не всегда « в теме», звоня с вопросом : к кому бы записаться вот с этим или с тем...Подскажи, ты же в курсе, где какой хороший врач принимает.. Конечно, хороших врачей мы знаем. У нас, например работает ЭНДОКРИНОЛОГ Толстова Светлана Михайловна.

Эндокринолог – врач, специализирующийся на диагностике и лечении заболеваний эндокринной системы.

От функционирования гипофиза и желез внутренней секреции зависят все обменные процессы в организме человека.
Любые нарушения в их работе отражаются на состоянии здоровья и могут стать причиной заболеваний различных органов и систем.
Причины утомляемости, раздражительности, проблем с пищеварением могут скрываться не в стрессовых ситуациях и нерегулярном питании, а в нарушениях со стороны эндокринной системы.
Когда следует посетить врача?
Эндокринные заболевания отличаются обширностью и сложностью в собственных проявлениях. «Благодаря» чему определить, нужно ли идти на консультацию к врачу, достаточно сложно. Однако существуют обобщенные симптомы, указывающие на проблемы эндокринного характера.
К ним относят:
1. ощущение сильной усталости без причины;
2. чрезмерное потоотделение, ухудшение состояния при незначительных повышениях или понижениях температур;
3. снижение аппетита;
4. дрожь в конечностях;
5. ухудшение внешнего облика волос и ногтей;
6. нарушения сна;
7. учащенное сердцебиение;
8. скачки в весе без явных причин;
9. подавленность настроения, снижение внимательности;
10. зуд на слизистых оболочках;
11. сухость во рту;
12. мышечная слабость.

Совет от врача : обращаться к эндокринологу необходимо при планировании беременности. Это является необходимостью, ведь недостаток йода в организме будущей мамы может привести к серьезным негативным последствиям. Посещать эксперта рекомендуется при выборе контрацептивов. Обратиться за консультацией так же необходимо после достижения возраста в 50 лет для контроля над возрастными изменениями.

Иногда просто хочется дать пищу для размышлений)))